சுதந்திரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு நினைவக தக்கவைப்பு முக்கியமானது. நவீன மருந்துகள் டோனிக்ஸ் மற்றும் டேப்லெட்களை வழங்குகின்றன, இருப்பினும், ஒரு பாரம்பரிய காபி தண்ணீர் காலமற்ற தீர்வை வழங்குகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், பிராமி காதா, அறிவாற்றல், கவனம் மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக கொண்டாடப்பட்டுள்ளது. இந்த இயற்கையான தீர்வு பல்வேறு வயதினரிடையே மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கக்கூடும் என்பதை இப்போது அறிவியல் சான்றுகள் ஆதரிக்கின்றன. பிராமி கதா என்றால் என்னபிராமி ஒரு வற்றாத மூலிகை, இந்தியாவின் ஈரநிலங்கள் மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவின் சில பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்டவர். விஞ்ஞான ரீதியாக பாகோபா மோன்னியேரி என்று அழைக்கப்படும் இது ஒரு புல்லாங்குழல், இது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் ஒரு மூலக்கல்லாக உள்ளது. பிராமி இலைகள் தண்ணீரில் வேகவைக்கப்படும்போது, அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கதா நினைவகம், செறிவு மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.கூர்மையான நினைவகத்திற்காக பிரம்மி காதாவிஞ்ஞான ஆராய்ச்சி பிராமி காதாவின் நினைவகத்தை அதிகரிக்கும் விளைவுகளின் பாரம்பரிய கூற்றுக்களை…
Author: admin
சென்னை: விவசாயிகளுக்கு சிரமமின்றி நெல் கொள்முதல் பணிகளை மேற்கொண்டு, அரவை ஆலைகள், சேமிப்பக் கிடங்குகளுக்கு அவற்றை விரைவாக, பாதுகாப்பாக கொண்டு செல்ல வேண்டும் என்று டெல்டா மாவட்ட ஆட்சியர்கள், வேளாண் அதிகாரிகளுக்கு முதல்வர் ஸ்டாலின் அறிவுறுத்தியுள்ளார். இதுகுறித்து தமிழக அரசு வெளியிட்ட செய்திக்குறிப்பு: தமிழகத்தில் இந்த அரசு பொறுப்பேற்றது முதல் இதுவரை நெல் மணிகளை பாதுகாக்க 4.03 லட்சம் டன் கொள்ளளவு கொண்ட மேற்கூரையுடன் கூடிய நவீன நெல்சேமிப்பு தளங்கள் கட்டப்பட்டுள்ளன. மேலும், தமிழகத்தில் கடந்த 2024-25 நெல் கொள்முதல் பருவத்தில் முன் எப்போதும் இல்லாத அளவு சாதனையாக 47.99 லட்சம் டன் நெல் கொள்முதல் செய்யப்பட்டுள்ளது. அந்த ஆண்டின் செப்டம்பர் மாதத்தில் நாகை, திருவாரூர், மயிலாடுதுறை, தஞ்சாவூர், கடலூர் ஆகிய 5 டெல்டா மாவட்டங்களில் 1.27 லட்சம் டன் நெல் கொள்முதல் செய்யப்பட்ட நிலையில், இந்த ஆண்டு செப்டம்பரில் கொள்முதல் 3.20 லட்சம் டன்னாக அதிகரித்துள்ளது. இந்த ஆண்டு உற்பத்தி…
முந்திரிகள் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சத்தான உலர்ந்த பழங்களில் ஒன்றாகும், அவை சமையல், பண்டிகை இனிப்புகள் மற்றும் பரிசுகளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, குறிப்பாக தீபாவளியின் போது. புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் மாங்கனீசு, துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்தவை, அவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், சந்தையில் போலி அல்லது குறைந்த தரமான முந்திரி எழுச்சி நுகர்வோர் மீதான கவலைகளை எழுப்பியுள்ளது. கலப்படம் செய்யப்பட்ட கொட்டைகள் சுவை சமரசம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், உடல்நல அபாயங்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு இரண்டையும் உறுதிப்படுத்த உண்மையான முந்திரிகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பது அவசியம். வாங்குவதற்கு முன் முந்திரிகளின் நம்பகத்தன்மையை சரிபார்க்க ஐந்து எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் இங்கே.உண்மையான மற்றும் உண்மையான முந்திரிகளை அடையாளம் காண 5 எளிதான வழிகள்சயின்ஸ் டைரக்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிறப்பு ஒளி அடிப்படையிலான சோதனைகள் வேர்க்கடலை அல்லது மக்காடமியா போன்ற…
லாகூர்: இந்திய கிரிக்கெட் அணி ஆசிய கோப்பையை பெறுவது சார்ந்த தனது நிலைப்பாட்டில் உறுதியாக இருந்தால் அவர்கள் வசம் கோப்பையை மோசின் நக்வி வழங்கக்கூடாது என பாகிஸ்தான் அணியின் முன்னாள் வீரர் பாசித் அலி தெரிவித்துள்ளார். “இந்திய அணி நம்பர் 1 அணிதான். ஆனால், அவர்களின் செயல் மூன்றாம் தரமாக அமைந்துள்ளது. மோசின் நக்விதான் கோப்பையை வழங்குவார். அதை பெற மறுத்தால் அது அவர்களுக்கு தான் அவமதிப்பு. நீங்கள் சிறப்பாக விளையாடி கோப்பையை வென்றுள்ளீர்கள். ஆனால், ஏன் இந்த பிடிவாதம்? மோசின் நக்வி ஆசிய கிரிக்கெட் கவுன்சிலின் தலைவர். இதுவே ஐசிசி தொடராக இருந்து, அதில் ஜெய் ஷா வசமிருந்து பாகிஸ்தான் அணி கோப்பையை பெற முடியாது என தெரிவித்தால், அங்கு யார் மீது தவறு?” என பாசித் அலி கூறியுள்ளார். ஆசிய கோப்பை சர்ச்சை: கடந்த செப்.28-ம் தேடி நடைபெற்ற ஆசிய கோப்பை தொடரின் இறுதிப் போட்டியில் பாகிஸ்தானை 5…
விழுப்புரம்: பாமக இளைஞர் சங்கத் தலைவராக கவுரவத் தலைவர் ஜி.கே.மணியின் மகன் தமிழ்குமரனை நிறுவனர் ராமதாஸ் மீண்டும் நியமித்துள்ளார். பாமக தலைவர் பதவியில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட ஜி.கே.மணியை ஆறுதல்படுத்தும் வகையில், அவரது மகன் தமிழ்குமரனுக்கு மாநில இளைஞர் சங்கத் தலைவர் பதவியை நிறுவனர் ராமதாஸ் வழங்கினார். ஆனால், அன்புமணியின் எதிர்ப்பு காரணமாக தமிழ்க்குமரன் பதவியிலிருந்து விலகினார். பின்னர், ராமதாஸின் மூத்த மகள் ஸ்ரீகாந்தியின் மகன் முகுந்தன் இளைஞர் சங்கத் தலைவராக நியமிக்கப்பட்டார். இதற்கும் அன்புமணி கடும் எதிர்ப்புத் தெரிவித்துவந்த நிலையில், 5 மாதங்களில் முகுந்தனும் பதவி விலகினார். இந்த விவகாரம் தொடர்பாக ராமதாஸ்-அன்புமணிக்கிடையே கடும் மோதல் ஏற்பட்டது. இந்நிலையில், பாமக இளைஞர் சங்கத் தலைவராக ஜி.கே.மணி மகன் தமிழ்குமரனை கட்சி நிறுவனர் ராமதாஸ் மீண்டும் நியமித்துள்ளார். இதற்கான கடிதத்தை தைலாபுரத்தில் ராமதாஸ் நேற்று தமிழ்க்குமரனிடம் வழங்கினார். பின்னர் ராமதாஸ் செய்தியாளர்களிடம் கூறியதாவது: அன்புமணியின் எதிர்ப்பு காரணமாக ஏற்கெனவே தமிழ்க்குமரன் பதவி விலகினார்.…
மாரடைப்பு உலகளவில் மரணத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகவே உள்ளது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றை பகல்நேர மன அழுத்தம் அல்லது செயல்பாட்டுடன் தொடர்புபடுத்துகையில், பலர் உண்மையில் இரவில் அல்லது அதிகாலை நேரங்களில் நிகழ்கின்றனர். தூக்கத்தின் போது, உடல் இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் ஹார்மோன் அளவை மாற்றுகிறது, இது இருதய நிகழ்வுகளுக்கு பாதிப்பை அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக முன்பே இருக்கும் இதய நிலைமைகள் அல்லது அதிக கொழுப்பு உள்ள நபர்களில். பெரும்பாலும், நள்ளிரவில் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் நுட்பமானவை மற்றும் எளிதில் கவனிக்கப்படவில்லை, அதாவது மார்பு அச om கரியம், மூச்சுத் திணறல், அசாதாரண வியர்வை, படபடப்பு அல்லது திடீர் சோர்வு. இந்த அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அங்கீகரிப்பது, ஓய்வெடுக்கும்போது கூட, முக்கியமானது. விழிப்புணர்வு, உடனடி கண்காணிப்பு மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ தலையீடு ஆகியவை ஆபத்தான விளைவுகளின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.நள்ளிரவில் மாரடைப்பு ஏன் நிகழலாம்மனித உடல் இயற்கையான சர்க்காடியன் தாளத்தைப் பின்பற்றுகிறது,…
12-வது உலக பாரா தடகள சாம்பியன்ஷிப் போட்டிக்காக டெல்லி வந்த வெளிநாட்டு பயிற்சியாளர்களை தெருநாய்கள் கடித்த சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. கென்ய ஓட்டப்பந்தய பயிற்சியாளர் டென்னிஸ் மவான்சோ மற்றும் ஜப்பானைச் சேர்ந்த உதவி பயிற்சியாளர் மீகோ ஒகுமட்சு ஆகியோர் இன்று (அக்.03) காலை ஜவஹர்லால் நேரு ஸ்டேடியத்தில் பயிற்சியில் ஈடுபட்டிருந்த நிலையில் அவர்களை தெருநாய்கள் கடித்துள்ளன. இதுகுறித்து கென்ய அணியின் மருத்துவர் மைக்கேல் ஒகாரோ கூறும்போது, “இந்த சம்பவம் காலை 9:30 மணியளவில் நடந்துள்ளது. டென்னிஸுக்கு மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டு ரேபிஸ் தடுப்பூசி போடப்பட்டது. உலக சாம்பியன்ஷிப் போன்ற ஒரு உலகளாவிய நிகழ்வில், இதுபோன்ற சம்பவங்கள் மிகப்பெரிய கவலைக்குரிய அறிகுறியாகும். இந்த நேரத்தில் டென்னிஸைப் பற்றி நாங்கள் கவலைப்படுகிறோம்” என்று தெரிவித்தார். ஜப்பான் அணியின் உதவி பயிற்சியாளர் மீகோ ஒகுமட்சு இது பற்றி கூறும்போது, “காலையில் ஒரு நாய் என்னைக் கடித்துவிட்டது. ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக மருத்துவக் குழு எனக்கு விரைந்து முதலுதவி…
சென்னை: விஜய் செய்தது கிரிமினல் குற்றம் இல்லை என்று பாஜக மூத்த தலைவர் ஹெச்.ராஜா தெரிவித்துள்ளார். இதுகுறித்து செய்தியாளர்களிடம் அவர் கூறியதாவது: “விஜய் என்ன தவறு செய்தார்? எம்ஜிஆர் 36 மணி நேரம் தாமதமாக வந்தாலும் மக்கள் காத்திருந்து பார்ப்பதை நான் நேரில் பார்த்தவன். அது ஒரு குற்றம் என்று சொல்ல முடியுமா? வரும் வழியில் கூட்டம் இருந்திருக்கலாம். அதனால் கூட தாமதம் ஆகியிருக்கலாம். ஆனால் அது கிரிமினல் குற்றம் இல்லை. ஆனால் கரூரில் அந்த இடத்தில் அனுமதி கொடுத்த எஸ்.பி.யை முதலில் சஸ்பெண்ட் செய்யவேண்டும். திமுகவின் கரை வேட்டி கட்டாத உறுப்பினர்களாக கரூர் காவல்துறை அதிகாரிகள் உள்ளனர். வேங்கைவயல் சம்பவத்துக்கு திருமாவளவன் நேரில் சென்றாரா? ஆளும் திராவிட அரசு சொம்படிப்பதை தவிர வேறு வேலையே கிடையாதா அவருக்கு? ஒடுக்கப்பட்ட மக்களுக்காக என்ன செய்திருக்கிறார்? திமுகவில் அறிவாலய எடுபிடியாக இருக்கிறார்”இவ்வாறு ஹெச்.ராஜா தெரிவித்தார். முன்னதாக திருச்சியில் செய்தியாளர்களைச் சந்தித்த விடுதலை சிறுத்தைகள்…
நெய் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய இந்திய ஆரோக்கிய நடைமுறைகளின் மூலக்கல்லாக இருந்து வருகிறது. ஆயுர்வேத தீர்வுகள் முதல் வீட்டு சடங்குகள் வரை, இது பெரும்பாலும் தொப்புளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, செரிமானம், தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மாதவிடாய் ஆறுதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. நெய் நுகரப்படும்போது அதன் உடல்நல நலன்களுக்காக கொண்டாடப்படும் அதே வேளையில், அதை தொப்புளுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது போல் பாதிப்பில்லாததாக இருக்காது. நெய் உள்ளிட்ட எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு சில நேரங்களில் தயாரிப்பு கலப்படம் செய்யப்பட்டால் அல்லது அசுத்தமாக இருந்தால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், தோல் எரிச்சல் அல்லது தொற்றுநோய்களைத் தூண்டும் என்பதை சமீபத்திய ஆய்வுகள் எடுத்துக்காட்டுகின்றன. அசுத்தமான கொழுப்புகளின் தோல் உறிஞ்சுதல் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்றும், சில சந்தர்ப்பங்களில், தோல் தடை சமரசம் செய்யப்பட்டால் முறையான விளைவுகள் என்றும் எத்னோஃபார்மக்யாலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது.வணிக ரீதியாக பதப்படுத்தப்பட்ட நெய்யின் எழுச்சியுடன், இதில் சேர்க்கைகள் அல்லது குறைந்த தரமான…
திருச்சி: விஜய் மீது வழக்குப் பதிவு செய்ய போலீஸ் அஞ்சுகிறதா என்று விடுதலை சிறுத்தைகள் கட்சித் தலைவர் திருமாவளவன் கேள்வி எழுப்பினார். முன்னாள் முதல்வர் காமராஜர் நினைவு தினத்தையொட்டி, திருச்சியில் நேற்று காமராஜர் சிலைக்கு மாலை அணிவித்து மரியாதை செலுத்திய திருமாவளவன், பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் கூறியதாவது: கரூர் விவகாரத்தில் அரசியல் ஆதாயம் தேடுவதற்காக, குற்ற உணர்வு இல்லாமல், கொஞ்சம் கூட கவலை இல்லாமல், ஆட்சியாளர்கள் மீது பழிபோட முயற்சிக்கிறார் தவெக தலைவர் விஜய். அவர் ஆபத்தான அரசியலை கையில் எடுத்திருக்கிறார். அல்லது ஆபத்தானவர்களிடம் சிக்கி இருக்கிறார். கரூர் விவகாரத்தில் விஜய் மீது தமிழக காவல் துறை ஏன் இதுவரை வழக்கு பதிவு செய்யவில்லை? தமிழக அரசும், காவல் துறையும் அச்சப்படுகிறதா? தவெக விஜய்க்கும், திமுகவுக்கும் ரகசியத் தொடர்பு உள்ளதா என்ற சந்தேகம் எழுகிறது. தனது கொள்கை எதிரி பாஜக என்று விஜய் கூறி வந்த நிலையில், அவரைக் காப்பாற்ற பாஜக ஓடோடி…