சென்னை: ‘உங்களுடன் ஸ்டாலின்’ மற்றும் ‘நலம் காக்கும் ஸ்டாலின்’ ஆகிய திட்டங்களை தற்போதுள்ள பெயர்களிலேயே தொடர்ந்து நடத்த அனுமதி கோரி தமிழக அரசு தரப்பில் தாக்கல் செய்யப்பட்டுள்ள மனு மீதான விசாரணையை உயர் நீதிமன்றம் ஆக.7-க்கு தள்ளி வைத்துள்ளது. தமிழக அரசின் திட்டங்களான ‘உங்களுடன் ஸ்டாலின்’ மற்றும் ‘நலம் காக்கும் ஸ்டாலின்’ ஆகிய திட்டங்களில் முதல்வர் ஸ்டாலின் பெயரையோ அல்லது உயிருடன் வாழும் அரசியல் தலைவர்களின் பெயர்களையோ பயன்படுத்தக் கூடாது என தடைகோரி அதிமுக எம்.பி.யான சி.வி.சண்முகம் சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் வழக்கு தொடர்ந்திருந்தார். இந்த வழக்கை விசாரித்த உயர் நீதிமன்றம், அரசின் திட்டங்களில் உயிருடன் வாழும் அரசியல் தலைவர்களின் பெயர்களை பயன்படுத்தக்கூடாது என்றும், அதேபோல அரசின் திட்டங்கள் தொடர்பான விளம்பரங்களில் கட்சியின் கொடி, சின்னம் போன்றவற்றுடன் கொள்கை, சித்தாந்த தலைவர்களின் படங்கள், பெயர்களை பயன்படுத்தக்கூடாது என்றும் இடைக்கால உத்தரவு பிறப்பித்திருந்தது. இந்த உத்தரவை மாற்றியமைக்கக் கோரி தமிழக பொதுத்துறை செயலர்…
Author: admin
புரதங்கள் மிக முக்கியமானவை, ஆனால் சில ஆதாரங்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்தவை என்று டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி கூறுகிறார். பண்ணை வளர்க்கப்பட்ட திலபியா மற்றும் டெலி இறைச்சிகள் அவற்றின் மோசமான ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாதுகாப்புகள் காரணமாக குறைவாக உள்ளன. காட்டு பிடிபட்ட சால்மன், மத்தி மற்றும் கானாங்கெளுத்தி அவற்றின் ஒமேகா -3 கள் மற்றும் குடல் நட்பு பண்புகளுக்கான பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கின்றன. உங்கள் உடலுக்கு புரதம் தேவை. பல்வேறு திசுக்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை உருவாக்குவதற்கும், சரிசெய்வதற்கும், பராமரிப்பதற்கும் இந்த மக்ரோனூட்ரியண்ட் அவசியம். குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில், வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு புரதம் முக்கியமானது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், புரதங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுமானத் தொகுதிகள். ஆனால் நீங்கள் உண்ணும் புரதங்கள் உண்மையில் உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருளாக இருக்கிறதா? ஹார்வர்ட் மற்றும் ஸ்டான்போர்டு-பயிற்சி பெற்ற இரைப்பை குடல் நிபுணர் மற்றும் கல்லீரல் நிபுணர்…
சென்னை: சிபிஎஸ்இ பள்ளிகளுக்கு இடையிலான கூடைப்பந்து போட்டியின் யு-19 பிரிவில் மணப்பாக்கம் ஸ்ரீ சைதன்யா டெக்னோ பள்ளி வெற்றி பெற்றது. சென்னையை அடுத்த கவரைப்பேட்டை ஆர்.எம்.கே பாடசாலா பள்ளியில் சிபிஎஸ்இ பள்ளிகளுக்கு இடையிலான கூடைப்பந்து போட்டி நேற்று தொடங்கியது. 3 நாட்கள் நடைபெறும் இந்த போட்டியை ஆர்.எம்.கே. கல்விக் குழுமத்தின் தலைவர் ஆர்.எஸ். முனிரத்தினம் தொடங்கி வைத்தார். துணைத் தலைவர் கிஷோர், இயக்குனர் ஜோதி நாயுடு, செயலாளர் எலமஞ்சி பிரதீப், பாடசாலா பள்ளியின் முதல்வர் சந்திரிகா பிரசாத் உள்ளிட்டோர் கலந்து கொண்டனர். இந்த தொடரில் 200 பள்ளிகளை சேர்ந்த 5 ஆயிரம் மாணவ, மாணவிகள் கலந்து கொண்டுள்ளனர். தொடக்க நாளில் யு-19 பிரிவில் நடைபெற்ற ஆட்டங்களில் மணப்பாக்கம் ஸ்ரீ சைதன்யா டெக்னோ பள்ளி 17-7 என்ற கணக்கில் நாராயணா இ-டெக்னோ பள்ளியையும், முகப்பேர் டிஏவி 28-16 என்ற கணக்கில் ஸியோன் பள்ளியையும் தோற்கடித்தன. யு-17 பிரிவில் நடைபெற்ற ஆட்டங்களில் சச்சிதானந்த ஜோதி…
புதுடெல்லி: ஓடிபி எண்ணைப் பயன்படுத்தி ஓரணியில் தமிழ்நாடு உறுப்பினர் சேர்க்கைக்கு உயர் நீதிமன்ற மதுரை கிளை விதித்த தடையை நீக்கக்கோரி திமுக தரப்பில் தாக்கல் செய்யப்பட்ட மேல்முறையீட்டு மனுவை உச்ச நீதிமன்றம் தள்ளுபடி செய்துள்ளது. தமிழகம் முழுவதும் திமுகவினர் நடத்தும் ‘ஓரணியில் தமிழ்நாடு’ என்ற உறுப்பினர் சேர்க்கை முகாமின்போது பொதுமக்களிடமிருந்து ஆதார் உள்ளிட்ட விவரங்கள் மூலமாக ‘ஓடிபி’ எண்ணைப் பெறக்கூடாது என உயர் நீதிமன்ற மதுரை கிளை இடைக்காலத்தடை விதித்து உத்தரவிட்டிருந்தது. இதை எதிர்த்து திமுக வழக்கறிஞர் அனுராதா அற்புதம் உச்ச நீதிமன்றத்தில் தாக்கல் செய்திருந்த மேல்முறையீட்டு மனு: ஓரணியில் தமிழ்நாடு உறுப்பினர் சேர்க்கை முகாமின்போது உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்யவே ஓடிபி பெறப்படு்கிறது. பிரதான எதிர்க்கட்சியான அதிமுக நடைபெறவுள்ள சட்டப்பேரவைத் தேர்தலை மனதில் கொண்டு பொதுமக்களுக்கு திமுக தொல்லை அளித்து வருவதாகக்கூறி இதுபோன்ற தடைகளை ஏற்படுத்தி வருகிறது. திமுகவில் சேர விருப்பம் தெரிவிக்கும் நபர்களிடம் மட்டுமே ஓடிபி எண் பெறப்பட்டு விவரங்கள்…
புதுடெல்லி: அமெரிக்காவின் அழுத்தத்தை மீறி ரஷ்யாவிடம் இருந்து கச்சா எண்ணெயை இந்தியா தொடர்ந்து வாங்கி வருகிறது. 4 சரக்கு கப்பல்களில் ரஷ்ய கச்சா எண்ணெய் குஜராத் வந்திருப்பதாக தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளன. ரஷ்யா, உக்ரைன் இடையே மூன்றரை ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக போர் நீடித்து வருகிறது. இந்த போர் காரணமாக ரஷ்யாவிடம் இருந்து கச்சா எண்ணெய், இயற்கை எரிவாயுவை இறக்குமதி செய்வதை ஐரோப்பிய நாடுகள் முழுமையாக நிறுத்திவிட்டன. இதைத் தொடர்ந்து ரஷ்யாவிடம் இருந்து மிகக் குறைந்த விலையில் கச்சா எண்ணெயை இந்தியா இறக்குமதி செய்து வருகிறது. தற்போது இந்தியாவின் கச்சா எண்ணெய் தேவையில் 40 சதவீதத்தை ரஷ்யா பூர்த்தி செய்து வருகிறது. இந்த சூழலில் ரஷ்யாவிடம் இருந்து கச்சா எண்ணெயை இறக்குமதி செய்தால் இந்தியாவுக்கு அபராதம் விதிக்கப்படும் என்று அமெரிக்க அதிபர் டொனால்டு ட்ரம்ப் அண்மையில் எச்சரிக்கை விடுத்தார். இந்த சூழலில் அமெரிக்காவின் அழுத்தத்தை மீறி ரஷ்யாவில் இருந்து 4 சரக்கு கப்பல்களில்…
மஞ்சள் ஒரு மேஜிக் புல்லட் அல்ல, இது ஒரு ஆதரவு கருவி. குர்குமின் வீக்கத்தைக் குறைப்பது, கூட்டு விறைப்பை எளிதாக்குவது, செரிமானம் அல்லது கொழுப்பை ஆதரித்தல் ஆகியவற்றைக் குறைப்பது அர்த்தமுள்ள நன்மைகளைக் கொண்டுவரக்கூடும், ஆனால் உங்களுக்கு சரியான டோஸ், உருவாக்கம் மற்றும் தயாரிப்பு தேவை. குறைவாகத் தொடங்குங்கள். அதை உணவுடன் இணைக்கவும். இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பக்க விளைவுகளைப் பாருங்கள். மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக வாங்கவும். சிந்தனையுடன் பயன்படுத்தும்போது, மஞ்சள் கூடுதல் ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக இருக்கும். ஆனால் கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தும்போது, “மேலும் சிறந்தது” என்று கருதி, அது கனமாக இருக்கும். உங்கள் உடலை அறிந்து கொள்ளுங்கள், மெதுவாக நகர்த்தவும், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கேட்க உங்களுக்கு இடமளிக்கவும்.
புதுடெல்லி: பிஹாரில் மேற்கொள்ளப்பட்டு வரும் வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு தீவிர திருத்தம் (எஸ்ஐஆர்) குறித்து விவாதிக்க கோரி எதிர்க்கட்சிகள் தொடர்ச்சியாக முழக்கம் எழுப்பியதையடுத்து நேற்று மக்களவை நாள் முழுவதும் ஒத்திவைக்கப்பட்டது. விரைவில் சட்டப்பேரவை தேர்தல் நடைபெறவுள்ள பிஹார் மாநிலத்தில் தேர்தல் ஆணையம் வாக்காளர் பட்டியல் சரிபார்ப்பு பணிகளை தீவிரப்படுத்தியுள்ளது. அந்த மாநிலத்திலிருந்து இடம்பெயர்ந்து சென்றவர்களின் பெயர்கள் மற்றும் இறந்தவர்களின் பெயர்களை நீக்கும் பணியில் தேர்தல் ஆணையம் ஈடுபட்டுள்ளது. இதுவரை பல லட்சம் பேர் வாக்காளப் பட்டியலில் இருந்து நீக்கப்பட்டுள்ளதாக தகவல் வெளியாகி உள்ளது. இதற்கு எதிர்க்கட்சிகள் கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்து மக்களவை செயல்பாடுகளை தொடர்ந்து முடக்கி வருகின்றன . நேற்று மக்களவை கூடியபோது பிஹார் வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு திருத்தம் குறித்து விவாதிக்க கோரி தொடர்ந்து எதிர்க்கட்சிகள் கூச்சல் குழப்பத்தில் ஈடுபட்டன. அப்போது சபாநாயகர் ஓம்பிர்லா கூறுகையில், ‘‘கடந்த காலத்தில் நான் செய்தது போல் உங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் உங்களது பிரச்சினைகளை எழுப்ப…
கரூர்: கரூர் மாவட்டம் கிருஷ்ணராயபுரம் வட்டம் மேட்டு மகாதானபுரம் மகாலட்சுமி அம்மன் கோயிலில் ஆண்டுதோறும் ஆடிப் பெருக்குக்கு மறுநாள் 19-ம் தேதியன்று, பக்தர்கள் தலையில் தேங்காய் உடைக்கும் நிகழ்ச்சி நடைபெறுவது வழக்கம். இவ்விழாவையொட்டி காவிரி ஆற்றில் இருந்து நேற்று முன்தினம் தீர்த்தம் ஊர்வலமாகக் கொண்டு வரப்பட்டு அம்மனுக்கு சிறப்பு அபிஷேகம் நடைபெற்றது. தொடர்ந்து, இரவு அம்மன் காவிரி ஆற்றில் தீர்த்தவாரிக்கு எழுந் தருளினார். நேற்று 500-க்கும் மேற்பட்ட பக்தர்கள் முடி காணிக்கை செலுத்திவிட்டு வரிசையாக அமர்ந்திருந்தனர். அதைத்தொடர்ந்து கோயில் பரம்பரை பூசாரி பெரியசாமி, பாதக்குரடு (ஆணி செருப்பு) அணிந்து, அம்பு போட்டவுடன் (இரும்புப் பட்டை கம்பியால் அடித்துக் கொள்ளுதல்) அருள் பெற்று, பக்தர்களின் தலையில் தேங்காய் உடைத்தார். இதில், சிலருக்கு தலையில் காயம் ஏற்பட்டு ரத்தம் கசிந்தது. அவர்களுக்கு கோயில் நிர்வாகம் சார்பில் தலையில் மஞ்சள் வைக்கப்பட்டது. சற்று அதிக காயமடைந்த பக்தர்களுக்கு அங்கு அமைக்கப்பட்டிருந்த மருத்துவ முகாமில் தலையில் தையல்…
சென்னை: தமிழக காவல் துறையின் தலைமை டிஜிபியான சங்கர் ஜிவால் ஆக. 31-ம் தேதியுடன் பணி ஓய்வு பெறுகிறார். இதையடுத்து, புதிய டிஜிபி யார் என்ற எதிர்பார்ப்பு எழுந்துள்ளது. சீனியாரிட்டி அடிப்படையில் 1990-ல் தேர்வாகி தற்போது டிஜிபிக்களாக உள்ள தீயணைப்புத் துறை இயக்குநர் சீமா அகர்வால், 1992-ல் தேர்வான ஆவின் விஜிலன்ஸ் டிஜிபி ராஜீவ்குமார், அதே ஆண்டில் தேர்வான காவல் உயர் பயிற்சியக டிஜிபி சந்தீப் ராய் ரத்தோர் முறையே முதல் 3 இடங்களில் உள்ளனர். அடுத்தடுத்த இடங்களில் டிஜிபிக்களான அபய்குமார் சிங், வன்னியபெருமாள், மகேஷ்குமார் அகர்வால், வெங்கட்ராமன், வினித்தேவ் வான்கடே உள்ளனர். வழக்கமாக புதிய சட்டம்- ஒழுங்கு டிஜிபி பணியிடம் காலியாக உள்ள 3 மாதங்களுக்கு முன்னரே தமிழக அரசு அடுத்த தகுதியான 8 பேரின் பட்டியலை மத்திய அரசு பணியாளர் தேர்வாணையத்துக்கு அனுப்பிவைக்கும். அதில், எந்த குற்றச்சாட்டுகளுக்கும் உள்ளாகாத சீனியாரிட்டி மற்றும் தகுதியின் அடிப்படையில் முதல் 3 இடங்களில்…
பெங்களூரு: அதிக சம்பளம் வாங்கும் இந்திய ஐடி துறை சிஇஓ-க்களின் பட்டியலில் ஹெச்சிஎல் டெக் நிறுவனத்தின் சி.விஜயகுமார் முதலிடம் பிடித்துள்ளார். கடந்த 2024-25 நிதியாண்டில் விஜயகுமாருக்கு ரூ.94.6 கோடி சம்பளம் வழங்கப்பட்டுள்ளது. இதில், அடிப்படை சம்பளம் ரூ.15.8 கோடி, செயல்திறன் சார்ந்த போனஸ் ரூ.13.9 கோடி உள்ளிட்டவையும் அடக்கம். இவரையடுத்து இன்போசிஸ் சிஇஓ சலில் பரேக்கின் சம்பளம் 22 சதவீதம் அதிகரித்து ரூ.80.6 கோடியாகவும், விப்ரோ சிஇஓ நிவாச பலியா ரூ.53.6 கோடியும் சம்பளமாக பெற்றுள்ளனர். டிசிஎஸ் சிஇஓ கே. கிருத்திவாசன் ரூ.26.5 கோடியை கடந்த 2023-24-ல் சம்பாத்தியமாக பெற்றுள்ளார். ஹெச்சிஎல் டெக் ஆண்டறிக்கையில் கூறியுள்ளபடி, விஜயகுமாருக்கு கடந்த நிதியாண்டில் வழங்கப்பட்ட சம்பளம் முந்தைய நிதியாண்டை விட 7.9% அதிகரித்துள்ளது. அதேசமயம், நிர்வாக பணியாளர்களைத் தவிர இதர ஊழியர்களுக்கான சராசரி சம்பள உயர்வு 3.1% ஆக மட்டுமே இருந்தது. சிஇஓ விஜயகுமாரின் சம்பளம் ஊழியர்களின் சராசரி ஊதியத்தை விட 662.5 மடங்கு…