மூலையில் சுற்றியுள்ள காய்ச்சல் பருவத்துடன், உங்கள் உடலைத் தயாரிக்கவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும் சிறந்த நேரம் இது. காய்ச்சல் காட்சிகளைப் பெறுவது தொற்றுநோயைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முக்கியமானது. காய்ச்சலிலிருந்து விரைவாக மீட்க, ஓய்வு தவிர்ப்பது, நீரேற்றத்தை புறக்கணிப்பது, போதிய தூக்கம் போன்ற பொதுவான ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்கவும். ஒளி, ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது மற்றும் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிக முக்கியம், குறிப்பாக ஆன்டிவைல்களுக்கு 48 மணி நேரத்திற்குள். இந்த படிகள் நீண்டகால நோயைத் தடுக்கின்றன மற்றும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை திறம்பட ஆதரிக்கின்றன. மூலையில் சுற்றியுள்ள காய்ச்சல் பருவத்துடன், உங்கள் உடலைத் தயாரிக்கவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும் சிறந்த நேரம் இது. காய்ச்சல் காட்சிகளைப் பெறுவது தொற்றுநோயைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், சில நேரங்களில், எங்கள் சிறந்த…
Author: admin
சென்னை: கரூர் கூட்ட நெரிசல் உயிரிழப்பு தொடர்பாக விஜய் வெளியிட்ட வீடியோவில் சுயமாக சிந்தித்து பேசியதாக தெரியவில்லை. அவரை சுற்றிலும் உள்ளவர்கள் உசுப்பேற்றி இதுபோல பேச சொல்லியுள்ளனர். அவர் எப்போது சுயமாக சிந்தித்து செயல் திட்டங்களை வரையறுக்கிறாரோ, அப்போதுதான் அவருக்கு நல்ல அரசியல் எதிர்காலம் உருவாகும் என விசிக தலைவர் திருமாவளவன் தெரிவித்துள்ளார். சென்னை விமான நிலையத்தில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த திருமாவளவன், “செந்தில் பாலாஜி மட்டுமே குற்றவாளி என்று விஜய் சொல்ல விரும்புகிறாரா? அவர் என்ன வகையான குற்றங்களை செய்தார் என சொல்கிறார். ‘ஆட்களை அனுப்பினாரா? கல் எறிந்தாரா? அதனால் தடியடி நடத்தப்பட்டு கூட்ட நெரிசல் ஏற்பட்டதா?’ இதெல்லாம் அரசியல் நேர்மையற்ற குற்றச்சாட்டு. இது கூட்ட நெரிசல் உயிரிழப்புகள்தான். ஒரு சதுர மீட்டரில் 4 அல்லது 5 பேர்தான் நிற்க முடியும். அங்கே 10 முதல் 15 பேர் நின்றிருக்கிறார்கள். 10 மணி நேரம் காத்திருக்கிறார்கள். அதனால் ஏற்பட்ட கூட்ட நெரிசலில்…
டெலிகிராமின் நிறுவனர் மற்றும் துபாயின் பணக்காரரான பாவெல் துரோவ் சமீபத்தில் அவர் திருமணமாகாதவர் மற்றும் தனிமையை விரும்புகிறார் என்பதை வெளிப்படுத்தினார். இதுபோன்ற போதிலும், 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு செய்யப்பட்ட விந்து நன்கொடைகளில் இருந்து 100 க்கும் மேற்பட்ட உயிரியல் குழந்தைகள் இருப்பதை அவர் வெளிப்படுத்தினார். விந்தணு பற்றாக்குறையைத் தணிப்பதில் அவர் செய்த பங்களிப்பைப் பற்றி பெருமிதம் கொண்ட தனது சந்ததியினரை இணைக்க உதவுவதற்காக அவர் தனது டி.என்.ஏவைத் திறக்க திட்டமிட்டுள்ளார். மறைகுறியாக்கப்பட்ட செய்தி பயன்பாட்டு டெலிகிராமின் நிறுவனர் மற்றும் உரிமையாளரான பாவெல் துரோவ் மீண்டும் தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்குகிறார். பெரும்பாலும் ரஷ்ய எலோன் கஸ்தூரி என்று குறிப்பிடப்படும் துரோவ் ஒரு நிரலாக்க அதிசயம் மற்றும் பில்லியனர் தொழில்முனைவோர் ஆவார். உண்மையில், ஃபோர்ப்ஸின் கூற்றுப்படி, துபாயில் பணக்காரர், நிகர மதிப்புள்ள 17.1 பில்லியன் டாலர். இல்லை, அவர் ஒரு எமிராட்டி அல்ல, ஆனால் சோவியத் யூனியனில் மீண்டும் வேர்களைக் கொண்டுள்ளார். அவர் பிரெஞ்சு…
ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் சம்பவத்தில், கிட்டத்தட்ட இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தங்கள் மூன்று வயது மகளை “வேண்டுமென்றே பட்டினி கிடப்பது” என்பவரால் தங்கள் மூன்று வயது மகளை கொலை செய்ததாக ஒரு இந்திய மூல தம்பதியினர் மீது குற்றம் சாட்டப்பட்டுள்ளது. டெய்லி டெலிகிராப்பின் கூற்றுப்படி, 34 வயதான மன்பிரீத் ஜத்தானா மற்றும் 36 வயதான ஜஸ்கிரெட் சிங் உப்பால் ஆகியோர் மீது கொலை செய்யப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த ஜோடி படுகொலை குற்றச்சாட்டுகளையும் எதிர்கொள்கிறது, மகளின் மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது அனுமதிக்கிறது, மற்றும் அவளை கைவிடுவது அல்லது தேவையற்ற துன்பம் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. டிசம்பர் 16 அன்று அடுத்த விசாரணை வரை இந்த ஜோடி காவலில் வைக்கப்பட்டுள்ளதாக செய்தித்தாள் மேலும் கூறியது.ஜோடி தங்கள் மகளை வேண்டுமென்றே பட்டினி கிடந்தது பழைய பெய்லி குற்றவியல் நீதிமன்றத்தின் நீதிபதி லின் டெய்டன் செவ்வாயன்று ஜத்தானாவும் உப்பால் தங்கள் மகளை ஒரு “நீடித்த காலத்திற்கு” தவறாக நடத்துவதாகவும்,…
சென்னை: ‘கரூர் கூட்ட நெரிசல் உயிரிழப்பு விவகாரத்தில் முன்னாள் அமைச்சரும், திமுக சட்டமன்ற உறுப்பினருமான செந்தில் பாலாஜி பதறுவது ஏன்?’ என்று அதிமுக கேள்வி எழுப்பி உள்ளது. இது தொடர்பாக சமூக வலைதளத்தில் அதிமுக பதிவு ஒன்றை பகிர்ந்துள்ளது. அதன் விவரம்: ‘கூட்ட நெரிசல் தொடர்பாக ஒரு நபர் விசாரணை ஆணையம் அமைத்திருக்கிறோம் என்று திமுக அரசு அறிவித்த பிறகு, மின்துறை அதிகாரி, மாவட்ட ஆட்சியர், சட்டம் – ஒழுங்கு ஏடிஜிபி ஆகியோர் செய்தியாளர் சந்திப்பு நடத்துகின்றனர். டிஜிபி பிரஸ் மீட் நடத்துகிறார், முதல்வர் வீடியோ வெளியிடுகிறார், வருவாய்ச் செயலாளர், மருத்துவத் துறைச் செயலாளர், டிஜிபி, ஏடிஜிபி ஆகியோர் கூட்டாக பிரஸ் மீட் நடத்துகின்றனர், இப்போது செந்தில் பாலாஜி செய்தியாளர் சந்திப்பு. இவ்வளவு பதற்றப்பட்டு என்ன சொல்ல வர்றீங்க திமுக. தமிழக எதிர்க்கட்சித் தலைவர் எடப்பாடி பழனிசாமி சொன்னதுபோல், விசாரணை ஆணையத்தை அரசுக்கு வேண்டிய திசையில் வழிநடத்திக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? ‘அரசியல் செய்யாதீர்’,…
வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரியவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஊசி போடக்கூடிய ஓசெம்பிக் (செமக்ளூட்டைடு) பயன்படுத்த இந்தியா அதிகாரப்பூர்வமாக ஒப்புதல் அளித்துள்ளது. மத்திய மருந்துகள் தரநிலை கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு (சி.டி.எஸ்.ஓ) ஒப்புதல் அளித்த இந்த மருந்து, நீரிழிவு நிர்வாகத்திற்கு மட்டுமல்ல, அதன் எடை இழப்பு விளைவுகளுக்கும் உலகளவில் தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கியுள்ளது. நீரிழிவு நோயின் விகிதங்களை இந்தியா எதிர்கொள்ளும்போது, ஓசெம்பிக்கின் வருகை ஒரு மருத்துவ புதுப்பிப்பை விட அதிகம், இது மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை பாதிக்கும்.இந்த புதிய வளர்ச்சி என்றால் என்ன, அதன் சாத்தியமான நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தாக்கங்கள் பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.ஓசெம்பிக் சரியாக என்ன?ஜி.எல்.பி -1 ஏற்பி அனலாக்ஸ் எனப்படும் ஒரு வகை மருந்துகளின் ஒரு பகுதியான செமக்ளூட்டைட்டின் பிராண்ட் பெயர் ஓசெம்பிக் ஆகும். அனியின் கூற்றுப்படி, “செமக்ளூட்டைட் ஊசி (ஓசெம்பிக்@) போதுமான அளவு…
சென்னை: காரணங்களைத் தேடிக் கொண்டிருக்காமல் பழைய ஓய்வூதியத் திட்டத்தை திமுக அரசு உடனடியாக செயல்படுத்த வேண்டும் என்று அன்புமணி ராமதாஸ் வலியுறுத்தியுள்ளார். இதுகுறித்து அவர் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில்: “தமிழ்நாட்டில் அரசு ஊழியர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கு பழைய ஓய்வூதியத் திட்டத்தை செயல்படுத்துவதில் திமுக அரசு எத்தகைய ஏமாற்று வேலையை செய்துவிடக் கூடாது என்று அஞ்சிக் கொண்டிருந்தேனோ, அந்த ஏமாற்று வேலையை ககன் தீப் சிங் குழுவை பயன்படுத்தி சாமர்த்தியமாக செய்திருக்கிறது. ககன் தீப் சிங் குழுவை அதன் இறுதி அறிக்கைக்கு பதிலாக இடைக்கால அறிக்கையை தாக்கல் செய்ய வைத்திருப்பதன் மூலம் பழைய ஓய்வூதியத் திட்டத்தை செயல்படுத்தப் போவதில்லை என்பதை மறைமுகமாக உணர்த்தியுள்ளது. ஆட்சிக்கு வந்தால் அரசு ஊழியர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் போக்குவரத்துத் தொழிலாளர்களுக்கு பழைய ஓய்வூதியத் திட்டம் செயல்படுத்தப்படும் என்று வாக்குறுதி அளித்து தான் திமுக ஆட்சியைப் பிடித்தது என்றாலும் பழைய ஓய்வூதியத் திட்டத்தை செயல்படுத்த 45 மாதங்களாக எந்த நடவடிக்கையையும் எடுக்கவில்லை.…
ஆப்டிகல் மாயைகள் சமீபத்தில் இணையத்தை ஒரு சுறுசுறுப்புக்கு அனுப்பியுள்ளன, ஏனெனில் அவை நம் மூளையை உடற்பயிற்சி செய்கின்றன, மேலும் இது நமது அவதானிப்பு திறன்களின் சரியான சோதனையாகவும், ஆர்வமுள்ள கண்ணாகவும் இருக்கலாம். அவை தீர்க்க மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கின்றன, மேலும் சலித்த மாலைக்கான சரியான செய்முறையாக இருக்கலாம்! ஒரு ஆப்டிகல் மாயை உண்மையில் ஒரு காட்சி நிகழ்வு, அங்கு கண்கள் உணர்ந்ததை மூளை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறது. கண்களால் அனுப்பப்பட்ட தகவல்கள் மூளை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது மற்றும் அது பார்ப்பதை புரிந்துகொள்கிறது என்பதோடு முரண்படும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த மாயைகள் பெரும்பாலும் இல்லாத விஷயங்களைப் பார்ப்பதற்கு அல்லது யதார்த்தத்திலிருந்து வித்தியாசமாக பொருட்களை உணருவதில் நம்மை ஏமாற்றுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நிலையான படம் நகரும் என்று தோன்றலாம், அல்லது இரண்டு வடிவங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும் அவை சமமற்றதாகத் தோன்றலாம்.தவளை கண்டுபிடிக்க முடியுமா?இந்த படம் ரெடிட்டில் பயனரால் பகிரப்பட்டது, “NO_FEED_9708”, மேலும் உலர்ந்த, வறண்ட…
புதுடெல்லி: மலேசியாவில் அக்டோபர் 26 மற்றும் 27 ஆகிய தேதிகளில் ஆசியான் உச்சி மாநாடு நடைபெற உள்ளது. இந்த மாநாட்டின் போது பிரதமர் நரேந்திர மோடி மற்றும் அமெரிக்க அதிபர் டொனால்டு ட்ரம்ப் ஆகியோர் சந்தித்து பேச வாய்ப்பு உள்ளதாக தகவல் வெளியாகி உள்ளது. 47-வது ஆசியான் உச்சி மாநாடு மலேசியாவில் நடைபெற உள்ளது. இதில் பிரதமர் நரேந்திர மோடி பங்கேற்க வாய்ப்பு உள்ளதாக தகவல். அதே நேரத்தில் இந்த நிகழ்வில் பங்கேற்க அமெரிக்க அதிபர் டொனல்டு ட்ரம்புக்கு மலேசியா அழைப்பு விடுத்துள்ளதாக தகவல். அதை ட்ரம்ப் உறுதி செய்தால் இந்த நிகழ்வின் போது பிரதமர் மோடி மற்றும் ட்ரம்ப் சந்தித்து பேச வாய்ப்பு உள்ளதாக எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்திய பொருட்களுக்கு அமெரிக்கா 50 சதவீதம் இறக்குமதி வரி விதித்துள்ளது. இந்த வரி விதிப்பு நடைமுறைக்கு அமலுக்கு வந்த பிறகு இரு நாட்டு தலைவர்களின் முதல் சந்திப்பாக ஆசியான் மாநாடு அமைய வாய்ப்புள்ளது.…
துபாய்: சர்வதேச கிரிக்கெட் கவுன்சிலின் (ஐசிசி) டி20 கிரிக்கெட் பேட்டிங் தரவரிசையில் அதிக புள்ளிகளை பெற்ற வீரர் என்ற சாதனையை படைத்துள்ளார் இந்திய வீரர் அபிஷேக் சர்மா. 25 வயதான இடது கை பேட்ஸ்மேனான அபிஷேக் சர்மா, அண்மையில் ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தில் நடைபெற்ற ஆசிய கோப்பை டி20 கிரிக்கெட் தொடரில் ஏழு இன்னிங்ஸில் 314 ரன்கள் எடுத்தார். இந்நிலையில், ஐசிசி டி20 கிரிக்கெட் பேட்ஸ்மேன்களுக்கான தரவரிசையில் அதிக புள்ளிகளை பெற்ற வீரர் என்ற வரலாற்று சாதனையை அவர் படைத்துள்ளார். இதற்கு முன்பு இங்கிலாந்து அணியின் முன்னாள் வீரர் டேவிட் மலான், ஐசிசி டி20 கிரிக்கெட் பேட்டிங் தரவரிசையில் அதிகபட்சமாக 919 புள்ளிகளை பெற்றதே சாதனையாக இருந்தது. இதை கடந்த 2020-ம் ஆண்டு மலான் எட்டியிருந்தார். இந்த சூழலில் தற்போது அதை தகர்த்துள்ளார் அபிஷேக். அவர் 926 புள்ளிகளுடன் ஐசிசி டி20 கிரிக்கெட் பேட்டிங் தரவரிசையில் இப்போது முதலிடத்தில் உள்ளார். இதே…