Author: admin

இரத்த அழுத்தத்தின் வழக்கமான கண்காணிப்பு இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் நீண்டகால சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தங்கள் பெரும்பாலும் அறிகுறியற்றவை மற்றும் முக்கியமான உறுப்புகளை காலப்போக்கில் அமைதியாக சேதப்படுத்த உண்மையிலேயே நிற்கின்றன.உங்கள் ஏற்ற இறக்கமான பிபியின் தாக்கத்தை புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் அதை ஒவ்வொரு நாளும் கண்காணிக்க வேண்டும். இருப்பினும், இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்க நேரம் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரியுமா?ஹைதராபாத்தின் ஹைதர்குடாவின் அப்பல்லோ மருத்துவமனைகள் டாக்டர் அஸ்வின் தும்கூர், ஹைதர்குடா, “ஒரு சுகாதார வழங்குநராக, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் இரத்த அழுத்தம் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன், முன்னுரிமை காலை உணவுக்கு முன்பும், எந்தவொரு மருந்துகளும் எடுப்பதற்கு முன்பும். இது ஒப்பிடக்கூடிய இரத்த அழுத்த அளவைக் கொடுக்கும். வாசிப்புகளை எடுப்பதற்கு சில நிமிடங்கள் நீங்கள் அமைதியாகவும் அமர்ந்திருப்பதையும் எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.ஒரு வாசிப்பை விட, ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளின் போக்கு…

புவனேஸ்வர்: ஒடிசா முழுவதும் நேற்று (வெள்ளிக்கிழமை) ஏற்பட்ட மின்னல் தாக்குதல் சம்பவங்களில் ஆறு பெண்கள் உட்பட ஒன்பது பேர் உயிரிழந்தனர். நேற்று பிற்பகல் நடந்த மின்னல் தாக்குதல் சம்பவங்களில் கோராபுட் மாவட்டத்தில் மூன்று பேர், ஜாஜ்பூர் மற்றும் கஞ்சம் மாவட்டங்களில் தலா இரண்டு பேர், தேன்கனல் மற்றும் கஜபதி மாவட்டங்களில் தலா ஒருவர் உயிரிழந்ததாக மாநில அரசின் அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர். கோராபுட் மாவட்டத்தில் உள்ள பரிதிகுடா கிராமத்தில் வெள்ளிக்கிழமை பிற்பகல் ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மூன்று பெண்கள் வயலில் வேலை செய்து கொண்டிருந்தபோது கனமழை மற்றும் பலத்த காற்று காரணமாக ஒரு தற்காலிக குடிசையில் தஞ்சம் புகுந்தனர். அப்போது குடிசையில் மின்னல் தாக்கியதில் மூன்று பெண்களும் சம்பவ இடத்திலேயே உயிரிழந்தனர். ஜாஜ்பூர் மாவட்டத்தில், தர்மசாலா பகுதியில் தாரே ஹெம்ப்ரம் (15) மற்றும் துக்குலு சத்தார் (12) ஆகிய இரு சிறுவர்கள் வீட்டின் வராண்டாவில் நின்று கொண்டிருந்த போது மின்னல் தாக்கியதில் அவர்கள்…

கரூர்: கரூர் அருகே ஆம்னி பேருந்தும் சுற்றுலா வேனும் மோதிக் கொண்ட விபத்தில் வேன் ஓட்டுநர், சிறுவன், சிறுமி உள்ளிட்ட 4 பேர் உயிரிழந்தனர். காயமடைந்த 14 பேர் மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சைப் பெற்று வருகின்றனர். பெங்களூருவில் இருந்து நாகர்கோவிலுக்கு தனியார் ஆம்னி பேருந்து ஒன்று சென்று கொண்டிருந்தது. இன்று (மே 17) அதிகாலை கரூர் அருகேயுள்ள நாவல் நகர் பகுதியில் சென்றபோது சின்னவடுகப்பட்டியில் இருந்து உப்பிடமங்கலம் நோக்கி முன்னால் சென்றுக் கொண்டிருந்த ட்ராக்டர் மீது ஆம்னி பேருந்து மோதியது.இதில் நிலைத்தடுமாறிய பேருந்து சாலை மையத்தடுப்பை தாண்டி கோவில்பட்டியில் இருந்து ஏற்காடுக்கு 32 பயணிகளுடன் சுற்றுலா சென்ற வேன் மீது மோதியது. இதில் சுற்றுலா வேன் ஓட்டுநர் சசிகுமார் (52), வேனில் பயணம் செய்த சிறுமி தக்ஷிகா (8) உள்ளிட்ட 4 பேர் சம்பவ இடத்திலேயே உயிரிழந்தனர். வேனில் பயணம் செய்த 12 பேர், ட்ராக்டர் ஓட்டுநர், ஆம்னி பேருந்து ஓட்டுநர் என…

நரம்பியல் விஞ்ஞானியும் எழுத்தாளருமான டி.ஜே. பவர் சமீபத்தில் 24 மணி நேர டோபமைன் மீட்டமைப்பு சவால் பற்றி பகிர்ந்துள்ளார். இந்த சவால், அவரைப் பொறுத்தவரை, மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்தியான டோபமைனை மறுசீரமைக்கும், இது உடலின் வெகுமதி அமைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் உணர்ச்சிகள், உந்துதல் மற்றும் இயக்கத்தை பாதிக்கிறது. இந்த சவால் மனநல விழிப்புணர்வு வாரத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.உங்கள் விரல் நுனியில் – உங்கள் தொலைபேசி மற்றும் திரைகள் – உங்கள் இருண்ட தன்மை மற்றும் பணிநீக்கத்தின் பின்னால் உள்ள வில்லன் சரியானது என்று நரம்பியல் விஞ்ஞானி விளக்குகிறார். இந்த கேஜெட்டுகள் உங்களுக்கு உடனடி மனநிறைவை வழங்கும் அதே வேளையில், அவை உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் வாழ்க்கைக்கான ஆர்வத்தையும் கொள்ளையடிக்கும். “உங்கள் டோபமைனை மறுசீரமைப்பதை ஆதரிக்க இன்று முயற்சிப்பதற்கு நான் உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சவாலை வழங்க விரும்புகிறேன். இந்த சவாலை உணவு, படுக்கையறை, குளியலறை என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது…

புதுடெல்லி: பாகிஸ்தான் மோதல் தொடர்பாக வெளிநாட்டு அரசுகளுக்கு விளக்கமளிக்க அமைக்கப்பட்டுள்ள குழுவுக்கு காங்கிரஸ் பரிந்துரைத்த 4 எம்பிகளைத் தவிர்த்து, மத்திய அரசு சசி தரூரின் பெயரை தேர்வு செய்துள்ளது. இதனால் திருவனந்தபுரம் எம்.பி.க்கும் காங்கிரஸ் தலைமைக்கும் இடையே மோதல் வெளிப்படையாக வெளிச்சத்துக்கு வந்துள்ளதாகக் கூறப்படுகிறது. பஹல்காம் தாக்குதல் மற்றும் ஆபரேஷன் சிந்தூரை தொடர்ந்து பயங்கரவாதத்துக்கு எதிரான பூஜ்ஜிய சகிப்புத்தன்மை நிலைப்பாடு குறித்து வெளிநாடுகளுக்கு விளக்கம் அளிக்க அமைக்கப்பட்டிருக்கும் அனைத்துக்கட்சி உறுப்பினர்கள் குழுவினை வழிநடத்த இருக்கும் ஏழு எம்பிகளில் சசிதரூரும் ஒருவராவார். இதுகுறித்த மத்திய அரசின் அறிவிப்பு வெளியான சிறிது நேரத்தில், காங்கிரஸ் கட்சியின் ஊடகப்பிரிவு பொதுச் செயலாளர் ஜெய்ராம் ரமேஷ் விளக்கம் அளிக்கும் குழுவுக்காக காங்கிரஸ் பரிந்துரைத்த நான்கு பேரில் சசி தரூரின் பெயர் இல்லை என்று தெரிவித்துள்ளார். இதுகுறித்து ஜெய்ராம் ரமேஷ் கூறுகையில், “நேற்று காலையில் நாடாளுமன்ற விவகாரத்துறை அமைச்சர் கிரண் ரிஜிஜு காங்கிரஸ் தலைவர் மற்றும் மக்களவை எதிர்க்கட்சித்…

சென்னை: டாஸ்மாக் ஊழல் தொடர்பான மூல வழக்குகளை தமிழக அரசின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள லஞ்ச ஒழிப்புத் துறை விசாரித்தால், தவறு செய்தவர்கள் தப்ப வைக்கப்பட்டு விடுவார்கள். அந்த வழக்குகளில் நீதி கிடைக்காது. எனவே, டாஸ்மாக் நிறுவனத்தில் நிகழ்ந்த ஊழல்கள், முறைகேடுகள் தொடர்பான 40-க்கும் மேற்பட்ட வழக்குகளை சிபிஐ விசாரணைக்கு மாற்றி தமிழக அரசு ஆணையிட வேண்டும்,” என்று பாமக தலைவர் அன்புமணி ராமதாஸ் கூறியுள்ளார். இதுதொடர்பாக அவர் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் கூறியிருப்பதாவது: “தமிழக அரசின் மது வணிக நிறுவனமான டாஸ்மாக்கில் நடந்த ஊழல்கள் தொடர்பாக அமலாக்கத் துறை கடந்த இரு நாட்களாக நடத்தி வரும் சோதனைகளில் வெளியாகியுள்ள செய்திகள் அதிர்ச்சி அளிக்கின்றன. மது கொள்முதல், ஒப்பந்தம் வழங்குதல் போன்றவை தொடர்பாக ஆட்சியாளர்களுக்கு நெருக்கமானவர்களால் டாஸ்மாக் மேலாண் இயக்குநர் உள்ளிட்ட அதிகாரிகள் எப்படியெல்லாம் ஆட்டுவிக்கப்பட்டனர் என்பதற்கான ஆதாரங்கள் வெளியாகியுள்ள நிலையில், இவற்றுக்கு காரணமான மூல வழக்குகளை விசாரணையின்றி ஒழித்துக்கட்ட ஆட்சியாளர்கள் முயல்வது கண்டிக்கத்தக்கது.…

அனைத்து முடி வகைகளிலும் வெங்காய முடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்த முடியுமா?ஆமாம், வெங்காய முடி எண்ணெய் உலர்ந்த, சாதாரண, எண்ணெய் மற்றும் சேர்க்கை ஸ்கால்புகள் உள்ளிட்ட அனைத்து முடி வகைகளுக்கும் ஏற்றது. ஆனால் உணர்திறன் வாய்ந்த ஸ்கால்ப்ஸ் உள்ளவர்கள் வழக்கமாக இதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் வெங்காயம் ஒரு கடுமையான உறுப்பாக இருக்கலாம், இதன் விளைவாக சிவப்பு திட்டுகள், எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.

இந்திய விண்வெளி வீரர் குழு கேப்டன் சுதன்ஷு சுக்லா 2025 மே 29 அன்று சர்வதேச விண்வெளி நிலையத்திற்கு (ஐ.எஸ்.எஸ்) ஒரு அற்புதமான பயணத்திற்கு தயாராகி வருகிறார் ஆக்சியம் மிஷன் -4நாசா, இஸ்ரோ மற்றும் ஐரோப்பிய விண்வெளி நிறுவனம் (ESA) இடையே ஒரு ஒத்துழைப்பு. அவரது முக்கிய பணிகளில், விண்வெளியின் தனித்துவமான மைக்ரோ கிராவிட்டி சூழலில் பச்சை கிராம் (மூங்) மற்றும் வெந்தயம் (மெதி) விதைகளை முளைத்து வளர்ப்பதற்கான முன்னோடி சோதனைகளை மேற்கொள்வது. இந்த ஆராய்ச்சி திறப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது நிலையான உணவு தீர்வுகள் நீண்ட கால பயணங்களில் விண்வெளி வீரர்களுக்கு, இந்தியாவை மையமாகக் கொண்ட ஒரு குறிப்பிடத்தக்க படியைக் குறிக்கிறது விண்வெளி விவசாயம் மற்றும் எதிர்கால விண்வெளி ஆய்வுக்கான வாழ்க்கை ஆதரவு அமைப்புகளை மேம்படுத்துதல்.பூமிக்கு அப்பால் சூப்பர்ஃபுட்களை வளர்ப்பதுவளர்ப்பில் கவனம் செலுத்தும் சோதனைகளை சுதன்ஷு சுக்லா வழிநடத்துவார் மூங் மற்றும் மெதி விதைகள் ISS இல். இந்த விதைகள், இந்திய…

சென்னை: ‘தேசிய மருத்துவ ஆணையத்தின் விதிமுறைகளை மருத்துவக் கல்லூரிகள் முழுமையாக நிறைவேற்றும் வகையில், அரசின் கொள்கைகளில் மாற்றம் செய்ய வேண்டும்’ என்று சமூக சமத்துவத்துக்கான டாக்டர்கள் சங்கத்தின் பொதுச்செயலாளர் மருத்துவர் ஜி.ஆர்.ரவீந்திரநாத் தெரிவித்தார். இதுதொடர்பாக சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் நேற்று அவர் கூறியதாவது: தேசிய மருத்துவ ஆணையத்தின் விதிமுறைகளைப் பின்பற்றாததால் விளக்கம் கேட்டு, தமிழகத்திலுள்ள 34 அரசு மருத்துவக் கல்லூரிகளுக்கு நோட்டீஸ் அனுப்பப்பட்டுள்ளது. பேராசிரியர்கள், இணை பேராசிரியர்கள், துணை பேராசிரியர்கள் பற்றாக்குறை, போதுமான அளவு வருகைப்பதிவு இல்லாமை, பணியாளர்கள், ஆய்வகங்கள் பற்றாக்குறை, அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படாமை போன்ற குறைபாடுகள் நோட்டீஸில் இடம்பெற்றுள்ளன. ஆண்டுதோறும் நடைபெற வேண்டிய பதவி உயர்வு கலந்தாய்வு உரிய நேரத்தில் நடத்தாதது, காலி பணியிடங்களை உடனுக்குடன் நிரப்பாதது, புதிய பணியிடங்களை உருவாக்காதது போன்றவை பற்றாக்குறைக்கு முக்கியக் காரணங்களாக உள்ளன. அரசின் தவறான கொள்கையே வழக்குகளுக்கும், பேராசிரியர்கள் பற்றாக்குறைக்கும் அடிப்படை காரணமாகும். முப்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, தமிழக சுகாதாரத் துறையில் இருந்த…

படம்: டொராண்டோ பல்கலைக்கழகம் பூமியின் கான்டினென்டல் மேலோட்டத்திற்குள் ஆழமாக மறைக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை ஹைட்ரஜனின் அதிர்ச்சியூட்டும் இருப்பு, அடுத்த 170,000 ஆண்டுகளுக்கு மனிதகுலத்தை ஆற்றக்கூடிய ஒரு ஆற்றல் ஜாக்பாட் ஆகும். ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகம், டர்ஹாம் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் டொராண்டோ பல்கலைக்கழகம் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இயற்கையாக நிகழும் இந்த ஹைட்ரஜனை சுத்தமான, நீண்ட கால எரிசக்தி மூலமாக தட்டலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளனர். புதைபடிவ எரிபொருட்களை மாற்றுவதற்கும் கார்பன் உமிழ்வைக் குறைப்பதற்கும் உலகம் பந்தயங்களில், இந்த கண்டுபிடிப்பு உலகளாவிய எரிசக்தி அமைப்புகளில் புரட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் நிலையான சக்திக்கான தேடலில் ஒரு முக்கிய திருப்புமுனையைக் குறிக்கக்கூடும்.ஹைட்ரஜனை மிகவும் முக்கியமாக்குகிறதுஹைட்ரஜன் ஒரு சுத்தமான எரியும் எரிபொருளாகும், இது பயன்படுத்தும்போது தண்ணீரை மட்டுமே வெளியிடுகிறது, இது உலகளாவிய காலநிலை உத்திகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக அமைகிறது. உர உற்பத்தி போன்ற தொழில்களில் இது ஏற்கனவே முக்கியமானது, மேலும் அதன் பங்கு போக்குவரத்து, மின்சாரம் மற்றும் எரிசக்தி சேமிப்பு ஆகியவற்றில்…