Author: admin

காலப்போக்கில், தமனிகள் குறுகத் தொடங்குகின்றன, நாம் கடைப்பிடிக்கும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுடன், இருதய ஆரோக்கியம் புறக்கணிக்கப்படும், மேலும் தீவிரமான ஒன்று நிகழும் வரை, நாங்கள் அதில் கவனம் செலுத்தவில்லை. பிளேக் வைப்பு நேரத்துடன் கடினமடையக்கூடும், இதன் விளைவாக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என அழைக்கப்படுகிறது, இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தை உயர்த்துகிறது.மிதமான உணவு மாற்றங்கள் தமனி பாதுகாப்பில் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஆரம்பத்தில் தலைகீழ் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். தமனி சுத்தம் செய்ய உதவும் முதல் 5 உணவுகளைக் கண்டறிய கீழே உருட்டவும்

சென்னை: திருவண்ணாமலை மாநகரில், மறைந்த முதல்வர் அண்ணாவின் சிலையின் பீடத்தையும், கல்வெட்டையும் உடைத்து சேதப்படுத்தி, சிலையை திருடிச் சென்ற நபர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கக்கோரி ஒருங்கிணைந்த திருவண்ணாமலை மாவட்டக் கழகத்தின் சார்பில் அக்டோபர் மூன்றாம் தேதி மாபெரும் கண்டன ஆர்ப்பாட்டம் நடத்தப்படும் என்று அதிமுக அறிவித்துள்ளது. இது தொடர்பாக அதிமுக பொதுச் செயலாளர் எடப்பாடி பழனிசாமி வெளியிட்டுள்ள அறிக்கை: திருவண்ணாமலை மாநகரில், மறைந்த முதல்வர் அண்ணாவின் சிலையின் பீடத்தையும், கல்வெட்டையும் உடைத்து சேதப்படுத்தி, மேற்படி சிலையை திருடிச் சென்ற நபர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கக் கோரி, மாவட்டக் காவல் கண்காணிப்பாளரிடம் புகார் செய்யப்பட்டது. இந்தப் புகாரின் மீது எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்காததைக் கண்டித்தும், விடியா திமுக அரசை உரிய நடவடிக்கை எடுக்க வலியுறுத்தியும், ஒருங்கிணைந்த திருவண்ணாமலை மாவட்டக் கழகத்தின் சார்பில், அக்டோபர் 3ம் தேதி (வெள்ளிக் கிழமை) காலை 10 மணியளவில், திருவண்ணாமலையில் அகற்றப்பட்ட அண்ணா சிலை அருகில் மாபெரும் கண்டன…

சென்னை: விஜய் பேசிக்கொண்டிருக்கும் பொழுதே நெரிசலில் உயிர் பலி ஏற்பட்ட நிலையில் அவரோ, அவரது கட்சியைச் சேர்ந்த நிர்வாகிகளோ பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு எந்த முதலுதவியும் செய்யவில்லை என்று மார்க்சிஸ்ட் கம்யூனிஸ்ட் கட்சி மாநில செயலாளர் பெ.சண்முகம் குற்றம்சாட்டியுள்ளார். இது குறித்து அவர் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில்: “தமிழக வெற்றிக் கழகத்தின் தலைவர் நடிகர் விஜய் செப்.27ம் தேதி கரூரில் மேற்கொண்ட பிரச்சாரக் கூட்டத்தில் நெரிசல் ஏற்பட்டு 10 குழந்தைகள், 17 பெண்கள் உட்பட 35-க்கும் மேற்பட்ட அப்பாவி மக்கள் பலியான துயரச் சம்பவம் அதிர்ச்சியும், வேதனையும் அளிப்பதுடன் இந்தியாவையே உலுக்கியுள்ளது. மேலும், 50-க்கும் மேற்பட்டோர் காயமடைந்து மருத்துவமனையில் சிகிச்சைப் பெற்று வருகின்றனர். இதில் 2 பேர் கவலைக்கிடமாக இருப்பதாக செய்திகள் உள்ளன. இந்த நெரிசலில் சிக்கி பலியானவர்களின் குடும்பத்தினருக்கு மார்க்சிஸ்ட் கம்யூனிஸ்ட் கட்சியின் சார்பில் ஆழ்ந்த இரங்கலையும், ஆறுதலையும் தெரிவித்துக் கொள்கிறோம். படுகாயமுற்று சிகிச்சைப் பெற்று வருபவர்களுக்கு உயர் தர மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்க…

இதய நோய் இன்றும் நாம் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய சுகாதார சவால்களில் ஒன்றாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 17.9 மில்லியன் மக்கள் இருதய நோய்களால் இறக்கின்றனர், மேலும் இந்த இறப்புகளில் பெரும்பாலானவை மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் காரணமாக உள்ளன. உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற வளர்ந்து வரும் பிரச்சினைகள் காரணமாக எண்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிப்பாக ஒரு முக்கிய கவலையாகும் – இது தமனிகள் மீது நிலையான அழுத்தத்தை அளிக்கிறது, இது காலப்போக்கில் இதயத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் கடுமையான பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை எழுப்புகிறது. சிறந்த விழிப்புணர்வு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இல்லாமல், இந்த எண்கள் வரும் ஆண்டுகளில் ஏறிக்கொண்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது.நவீன மருத்துவம் உயிர் காக்கும் சிகிச்சைகளை வழங்கும் அதே வேளையில், ஆயுர்வேதம் ஒரு நிரப்பு மற்றும் தடுப்பு முன்னோக்கை வழங்குகிறது,…

கொச்சி: கரூரில் நடந்த துயர சம்பவத்தால் மிகுந்த வருத்தமடைந்ததாக நடிகர் மம்மூட்டி தனது இரங்கலை தெரிவித்துள்ளார். தமிழக வெற்றிக் கழகத்தின் தலைவர் விஜய் சனிக்கிழமை கரூர் மாவட்டம் வேலுச்சாமிபுரம் பகுதியில் பிரச்சாரம் மேற்கொண்டார். அப்போது அங்கு ஏற்பட்ட கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 40 பேர் உயிரிழந்தனர். பலர் சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர். “கரூரில் நடந்த துயர சம்பவத்தால் மிகவும் வருத்தமடைந்தேன். தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை இழந்து வாடும் குடும்பங்களுக்கு எனது ஆழ்ந்த இரங்கலைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். காயமடைந்தவர்கள் விரைவில் குணமடையவும், மன வலிமை பெறவும் பிரார்த்திக்கிறேன்” என மம்மூட்டி தெரிவித்துள்ளார். கரூர் கூட்ட நெரிசல் சம்பவத்துக்கு பிரதமர் நரேந்திர மோடி, உள்துறை அமைச்சர் அமித் ஷா, முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின், எதிர்க்கட்சித் தலைவர் எடப்பாடி பழனிசாமி மற்றும் பல்வேறு கட்சிகளின் தலைவர்கள் தங்களது இரங்கலை தெரிவித்துள்ளனர். திரைத்துறையை சார்ந்த ரஜினிகாந்த், நடிகரும் மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சித் தலைவருமான கமல்ஹாசன், நடிகரும் ஆந்திர துணை…

கரூர்: ‘இது கூட்ட நெரிசலில் நடந்த ஒரு துயர சம்பவம். இதனை ஒரு விபத்தாக மட்டுமே சொல்லமுடியும். இதில் யாரும் அரசியல் ஆதாயத்தோடு செயல்படுவதோ, கருத்து சொல்வதோ பொருத்தமானது இல்லை. இதில் அரசியல் விளையாட்டு தேவையில்லை என்பது என் கருத்து’ என விசிக தலைவர் திருமாவளவன் தெரிவித்துள்ளார். கரூரில் நேற்று தவெக தலைவர் விஜய் பிரச்சாரம் செய்தபோது ஏற்பட்ட கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 40 பேர் உயிரிழந்தனர். 50-க்கும் மேற்பட்டோர் காயமடைந்து சிகிச்சை பெற்று வருகின்றனர். கரூர் மருத்துவமனையில் காயமடைந்தவர்களை சந்தித்த பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய திருமாவளவன், “கரூர் அரசு மருத்துவமனையில் தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் சிகிச்சை பெறும் 11 பேரை நேரில் சந்தித்தோம். 65 வயது மதிக்கத்தக்க சுகுணா என்பவர் கவலைக்குரிய நிலையில் உள்ளார். அவருக்கு செயற்கை சுவாசம் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. மற்ற 10 பேர் ஆபத்தான கட்டத்தை தாண்டியுள்ளார். மேலும் இங்கே சிகிச்சை பெறும் பலரையும் சந்தித்தோம். தமிழகத்தில்…

ஷரதியா நவரத்ரியின் ஒன்பது நாள் திருவிழா தொடங்குகையில், இந்தியா முழுவதும் பக்தர்கள் துர்கா தெய்வத்தை க honor ரவிப்பதற்கும் அவரது ஆசீர்வாதங்களை நாடுவதற்கும் உண்ணாவிரதத்தைக் கவனிக்கிறார்கள். இந்த புனிதமான நாட்களில், மக்கள் பெரும்பாலும் வழக்கமான உணவை ஒளி, சத்விக் உணவுகளுடன் மாற்றுகிறார்கள், அவை செரிமான அமைப்பை அதிக சுமை இல்லாமல் உடலை வளர்க்கின்றன. கிச்ச்தி, வாடா மற்றும் கீர் போன்ற உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் சபுடானா அல்லது மரவள்ளிக்கிழங்கு முத்துக்கள் மிகவும் பொதுவான உண்ணாவிரத பொருட்களில் அடங்கும். இது உடனடி ஆற்றலை வழங்குவதற்காக அறியப்படுகிறது, அதன் உயர் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, மேலும் இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற சுவடு தாதுக்களையும் வழங்குகிறது. இருப்பினும், சபுதானா அனைவருக்கும் பொருத்தமானதல்ல என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். சில நபர்களுக்கு, குறிப்பாக நீரிழிவு நோய், பலவீனமான செரிமானம் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, இது செரிமான அச om கரியம், உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை…

ராமநாதபுரம்: கரூர் துயர சம்பவத்திற்கு விஜய்யும், அவரது கட்சியினரும் தான் பொறுப்பேற்க வேண்டும், என மனிதநேய மக்கள் கட்சியின் தலைவர் ஜவாஹிருல்லா தெரிவித்துள்ளார். ராமநாதபுரத்தில் இன்று (ஞாயிற்றுக்கிழமை) ஒரு திருமண நிகழ்வில் கலந்து கொண்ட மனிதநேய மக்கள் கட்சியின் தலைவர் ஜவாஹிருல்லா செய்தியாளர்கள் சந்திப்பில் கூறியதாவது, “கரூரில் சில நாட்களுக்கு முன்னர் திமுகவின் முப்பெரும் விழா நடைபெற்றது. சிறு அசம்பாவிதமும், சிறு காயமும் அடையாமல் மக்கள் வருகை தந்து விட்டு அவரவர் ஊர்களுக்கு திரும்பபிச் சென்றார்கள். காரணம் வந்தவர்கள் ஒரு ஒழுங்கை கடைப்பிடித்தார்கள். நடிகர் அரசியலில் குதிக்கும்போது அவரது கூட்டத்திற்கு ரசிகர்கள் தான் வருகிறார்களே தவிர, அரசியல் மயமாக்கப்பட்ட தொண்டர்கள் வருவதில்லை. கரூர் சம்பவம் மிகவும் துயரமான சம்பவம். கரூரில் பாதுகாப்பு குறைபாட்டில் தான் சம்பவம் நடைபெற்றது என்று கூறுவது அபாண்டமானது மட்டுமின்றி காழ்புணர்ச்சியுடன் கூடிய குற்றச்சாட்டு. காவல்துறையினரால் தான் இந்த சம்பவம் நடைபெற்றது என்று கூறுவதும் மிகப் பெரிய அநியாயம்,…

கரூர்: விஜய் 7 மணி நேரம் தாமதமாக வந்ததே இந்த சம்பவத்துக்கு காரணம் எனவும் சொல்கின்றனர். அரசியல் கட்சிகள் இது போன்ற கூட்டங்கள் நடத்தினால் குடிநீர், உணவு, நிழல் அமையப்பெற்ற இடம் ஆகியவற்றை திட்டமிட வேண்டும் என பாமக தலைவர் அன்புமணி தெரிவித்துள்ளார் கரூரில் நேற்று தவெக தலைவர் விஜய் பிரச்சாரம் செய்தபோது ஏற்பட்ட கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 40 பேர் உயிரிழந்தனர். 50-க்கும் மேற்பட்டோர் காயமடைந்து சிகிச்சை பெற்று வருகின்றனர். கரூர் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறுவோரை சந்தித்து ஆறுதல் கூறிய அன்புமணி ராமதாஸ், “கரூரில் நேற்று விஜய்யின் பிரச்சாரத்தின்போது ஏற்பட்ட கூட்ட நெரிசலில் இதுவரை 40 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர். நேற்று இந்த செய்தி தந்த அதிர்ச்சியிலிருந்து நான் இன்னும் மீளவில்லை. காவல் துறை சரியாக திட்டமிட்டு நடவடிக்கை எடுத்திருந்தால் இந்த சம்பவத்தை தடுத்திருக்கலாம். கடந்த வாரம் விஜய்யின் பிரச்சாரத்துக்கு எவ்வளவு கூட்டம் வந்தது என காவல்துறைக்கு தெரியும். விடுமுறை நாட்கள்…

மார்பக புற்றுநோய்கள் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு பரவி பிற அறிகுறிகளைத் தூண்டும். உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) உண்மைத் தாள் உறுதிப்படுத்துகிறது, மார்பக புற்றுநோய் வழக்குகள் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது இறப்பு குறைகிறது. ஆரம்பகால கண்டறிதலின் இரண்டு கூறுகள் ஸ்கிரீனிங் மற்றும் ஆரம்பகால நோயறிதல் ஆகியவை அடங்கும். 5 பயனுள்ள சுய பரிசோதனை நுட்பங்கள். வரவு: கேன்வா புற்றுநோய்க்கான ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச நிறுவனம் (ஐ.ஏ.ஆர்.சி) கருத்துப்படி, மார்பக புற்றுநோய் 2022 ஆம் ஆண்டில் உலகளாவிய 670,000 இறப்புகளுக்கு வழிவகுத்தது. 157 நாடுகளில், மார்பக புற்றுநோய் பொதுவாக கண்டறியப்பட்ட புற்றுநோய் மற்றும் பெண்களில் புற்றுநோய்க்கு முக்கிய காரணமாகும் என்று தரவு காட்டுகிறது. இந்தியாவில், மார்பக புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒவ்வொரு 2 பெண்களில் 1 பேர் நோயால் இறந்துவிடுகிறார்கள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கட்டியைக் கண்டறிவது முக்கிய காரணம் என்று ஒரு ஐசிஎம்ஆர் அறிக்கை எடுத்துக்காட்டுகிறது.ஆரம்பகால மார்பக புற்றுநோயின் 5 அறிகுறிகள்மார்பக புற்றுநோய் அமைதியாகத்…