Month: December 2025

உடற்தகுதியைப் பொறுத்தவரை, டெண்டுல்கர் குடும்பம் நமக்குப் புதிதல்ல. கிரிக்கெட் ஜாம்பவான் சச்சின் டெண்டுல்கர், அவரது மனைவி மற்றும் தகுதியான குழந்தை மருத்துவரான அஞ்சலி டெண்டுல்கர் மற்றும் அவர்களது…

புத்தரின் முக்கிய போதனைகளில் ஒன்று நிலையற்ற கொள்கை (அனிக்கா). எதுவும் மாறாது – நமது உணர்ச்சிகள், உறவுகள், உடைமைகள், நம் உடல் மற்றும் மனம் கூட.மிகவும் இறுக்கமாகப்…

உங்கள் மலம் திடீரென அடர் கருப்பு மற்றும் தார் போன்றவற்றைக் கண்டறிவது ஆழ்ந்த குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். பலர் இது தாங்கள் சாப்பிட்ட ஏதோவொன்றால் ஏற்படுகிறது என்று உடனடியாகக்…

குளிர்காலம் சூடான அறைகள் மற்றும் வசதியான போர்வைகளுடன் வருகிறது, ஆனால் ஆஸ்துமா அல்லது சுவாச பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு, ஹீட்டரை இயக்குவது ஆபத்தான முடிவாக உணரலாம். பல குடும்பங்கள்…

விக்கல் என்பது திடீரென, தன்னிச்சையாக சுருங்கும் உதரவிதானம், மார்பை அடிவயிற்றில் இருந்து பிரிக்கும் தசை மற்றும் சுவாசத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த சுருக்கங்கள் குரல் நாண்களை…

ஒரு கிளாஸ் துளசி தண்ணீருடன் இந்திய கலாச்சாரத்தின் செழுமையான பாரம்பரியத்தை அனுபவிக்கவும், அன்றாட ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கையின் மென்மையான தீர்வாகும். புதிய, இரசாயனங்கள் இல்லாத ராம அல்லது கிருஷ்ண…

நவீன சுகாதார உரையாடல்களில் காபி ஒரு அசாதாரண நிலைப்பாட்டை கொண்டுள்ளது, அன்றாட வழக்கத்திற்கு இடையில் அமர்ந்து, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் நீண்டகால உயிரியல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு வடிவமைக்கின்றன…

ஆண்டின் கடைசி மாதமான டிசம்பர் பல காரணங்களுக்காக முக்கியமானது. டிசம்பர் மாதத்தில் பிறந்தவர்களுக்கு, உங்கள் ஆன்மாவின் நோக்கத்தில் முற்றிலும் தனித்துவமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒன்று உள்ளது. உங்கள்…

கீல்வாதம் எளிய தருணங்களை கடினமான, மெதுவாக மாற்றும். எனவே, டாக்டர் குணால் சூட் போன்ற குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர், வீக்கத்தைக் குறைக்கக்கூடிய அன்றாட உணவுகளை எடுத்துக் காட்டும்போது, ​​கவனம்…

எளிதான தினசரி நடைமுறைகளை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் சத்குருவின் அடிப்படை ஞானத்துடன் துடிப்பான மற்றும் சமநிலையான உடலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வேம்பு அல்லது துளசி போன்ற புத்துணர்ச்சியூட்டும் மூலிகைக்…