பொதுப் போக்குவரத்தில் ஒரு சிறிய, அறியப்படாத வெட்டு ஏன் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது என்று பெண் பகிர்ந்து கொள்கிறார்; பிளேடால் வெட்டப்பட்ட தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

மெட்ரோ அமைப்பில் வழக்கமான பயணத்தின் விளைவாக, சமூக ஊடக ஆளுமை அனுஷ்கா பவாரின் கையில் மெல்லிய காயம் ஏற்பட்டு ரத்தம் வழிந்தது, அத்துடன் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர் கேட்க விரும்பாத கேள்விகள்: “நான் கூட்டத்தில் ஒருவனாக இருந்தேன். பின்னர் நான் அதைப் பார்த்தேன்: என் கையில் ஒரு சுத்தமான வெட்டு, நான் செய்த நினைவு இல்லை. நான் பொதுப் போக்குவரத்தில் இருக்கும்போது, ​​நான் கூட்டத்தில் ஒருவன் மட்டுமல்ல, ஒரு சாதாரண நாளில் மோசமான எதுவும் நடக்காது என்று நினைக்கும் ஒரு பாதிக்கப்படக்கூடிய வெகுஜனத்தின் ஒரு பகுதி என்பதை நினைவூட்ட ஒரே ஒரு வெட்டு மட்டுமே தேவைப்பட்டது.”நீங்கள் மிகவும் தாமதமாக கவனிக்கும் வெட்டுஇந்த பதிவை பார்த்தீர்கள் என்றால்அனுஷ்காவுக்கு அன்றாடம் வேலைக்குச் செல்வது மற்றவர்களைப் போலவே இருந்தது. அவள் சுரங்கப்பாதையில் ஏறி, திரளான மக்கள் மத்தியில் சண்டையிட்டு, தன் நிலையத்தில் இறங்கி வேலைக்குச் சென்றாள். அதன்பிறகுதான் அவள் தோலில் இதுவரை இல்லாத ஒரு சுத்தமான கோடு இருப்பதையும், ஒரு பையை மூடியதில் இருந்து சீரற்ற கீறல் போலவோ அல்லது நகைத் துண்டு போலவோ தெரியவில்லை. இந்த சிறிய காயத்தை விளக்கக்கூடிய அவளுக்கு என்ன நடந்தது என்பதை ஒருங்கிணைக்க முயற்சிக்க அவள் மனதில் உதைக்கக்கூடிய தாக்கம் ஒரு கணமும் இல்லை. இது தான் அனுஷ்காவின் கதையில் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. நெரிசலான ரயிலில் இயல்பானது போல், நீங்கள் ஒன்றாக இறுக்கமாக நிரம்பும்போது தவிர்க்க முடியாமல் ஏற்படும் தொடர்பைப் பெறும்போது குத்துவதைக் கவனிக்காமல் இருப்பது எளிது.அவள் காயமடைந்ததை அவள் புரிந்துகொள்வதற்குள் மிகவும் தாமதமாகிவிட்டது; அவள் பயணித்த ரயிலில் இருந்த அவளுடைய தோழர்கள் இப்போது அருகில் இல்லை. இந்த காயம் கத்தியால் செய்யப்பட்டதா, உலோக விளிம்பு, சேதமடைந்த நாற்காலி அல்லது அந்த விஷயத்தில் வேறு ஏதாவது செய்யப்பட்டதா என்பதை தீர்மானிக்க வழி இல்லை. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, கையில் சிசிடிவி காட்சிகள் இல்லாமல், இதைப் புகாரளிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அதனால் அவள் தன்னால் முடிந்ததைச் செய்தாள்: அவள் ஒருவரிடம் பேசினாள்.

ஏன் ‘சிறிய’ வெட்டு என்பது பரிசீலிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயமாகும்

ஒரு சுகாதார கண்ணோட்டத்தில், தோலில் எந்த காயமும் ஒரு திறந்த போர்டல் ஆகும். கைகள், தண்டவாளங்கள், மொபைல் போன்கள் மற்றும் துணி நாற்காலிகளில் இருந்து பொதுவான கிருமிகள் மனித உடலில் எளிதில் நுழைவது இந்த போர்டல் வழியாகும். மேலும், வெப்பமான மற்றும் அதிக ஈரப்பதமான சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில், இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஈரமான மற்றும் வியர்வை நிறைந்த மனித உடல்களில் கிருமிகள் எளிதில் செழித்து வளரும். இந்த சூழலில், அனுஷ்காவின் காயம் சிறியதாக தோன்றினாலும், அது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.ஆனால், பின்பும், அமைதியான, நிதானமான கவலை பின்னணியில் பதுங்கி இருக்கிறது. டெட்டனஸ் என்பது மண், தூசி மற்றும் அசுத்தமான பரப்புகளில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியால் உருவாகும் ஒரு நோயாகும். இது வெட்டுக்கள் போன்ற காயங்கள் மூலம் உடலில் நுழைந்து, நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும் ஒரு நச்சுத்தன்மையை உருவாக்குகிறது. நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் பின்னர் தசை விறைப்பு, தாடை மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம். இறுதியில், அவர் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கலாம். இந்த நோய் அதன் முழுமையான திறனை அடைந்தவுடன் உண்மையான சிகிச்சை இல்லை.அதனால்தான் தெரியாத வெட்டுக்கள் ஒரு அழகான பிரச்சனையை விட அதிகம். வெட்டு எப்படி ஏற்பட்டது என்பதை உங்களால் தீர்மானிக்க முடியாதபோது, ​​பொருள் சுத்தமான உலோகமா அல்லது அழுக்கு அல்லது உடல் திரவங்களால் அழுக்கடைந்ததா என்பதை உங்களால் தீர்மானிக்க முடியாது. அதே இடத்தில்தான் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணர்களின் மனம் டெட்டனஸ் பாதுகாப்பை நோக்கித் திரும்புகிறது.

டெட்டனஸ் ஷாட்ஸ்: தெரியாத வெட்டு உங்களை கவலையடையச் செய்யும் போது

பெரும்பாலான பெரியவர்கள் தங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் டெட்டனஸ் ஷாட்களின் தொடர்களைக் கொண்டிருந்தாலும், இந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அளவுகள் குறுகிய காலமே இருக்கும். ஒரு விதியாக, ஒவ்வொரு பத்து வருடங்களுக்கும் ஒரு பூஸ்டர் தேவைப்படுகிறது. காயம் ஏற்பட்டால் இது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும்.எப்பொழுதும் புதுப்பிக்கப்பட்ட, தடுப்பூசி போடப்பட்ட நோயாளியின் சுத்தமான, சிறிய வெட்டு ஏற்பட்டால், முந்தைய டோஸ் பத்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகள் ஆகியிருந்தால் மட்டுமே பொதுவாக பூஸ்டர் தேவைப்படும். அதிக ஆபத்துள்ள வெட்டு அல்லது சிதைவு ஏற்பட்டால், அந்த கால அளவு தோராயமாக ஐந்து வருடங்களாக குறைகிறது. எப்பொழுதும் போல, நோய்த்தடுப்பு ஊசிகள் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக நோயாளியை நோய்த்தடுப்பு ஊசியே போடாதது போல் பார்ப்பார்கள். குறிப்பிடத்தக்க வெட்டு அல்லது சிதைவு ஏற்பட்டால் டெட்டனஸ் ஷாட் பொதுவாக அழைக்கப்படும், குறிப்பாக வெட்டுக்கான ஆபத்து அல்லது தன்மை தெரியாத சந்தர்ப்பங்களில். தீவிர ஆபத்தில், இம்யூனோகுளோபுலின் பொதுவாக அழைக்கப்படும்.“அனுஷ்காவைப் போன்ற நிஜ உலகக் கதையில், மெட்ரோ பயணத்திற்குப் பிறகு ஒரு மர்மமான வெட்டு தோன்றுவது இரண்டு எளிதான கேள்விகளைத் தூண்டும்: கடைசியாக எனக்கு டெட்டனஸ் ஷாட் எப்போது கிடைத்தது? எனக்கு இப்போது டெட்டனஸ் பூஸ்ட் தேவையா?”

உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் சிறிய பயணப் பழக்கங்கள்

அனுஷ்காவின் கதை பொதுப் போக்குவரத்தைப் பொறுத்து மக்களுக்கான சரிபார்ப்புப் பட்டியலுக்கு பின்வரும் முறையில் பொருந்தும்:உங்களால் முடிந்தவரை அவசர நேரத்தில் உங்கள் உடலை இன்னும் நன்றாக மூடி வைக்கவும். இது முழுக் கைகள் மற்றும் நீண்ட ஹெம்லைன்களை அணிவதை உள்ளடக்கியது, இதனால் கூர்மையான விளிம்புகள் மற்றும் அழுக்கு மேற்பரப்புகளுடன் உங்கள் தொடர்பைக் குறைக்கிறது.ரயிலில் ஏறும் போது உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சரிபார்க்கவும். உடைந்த பாகங்கள், தளர்வான திருகுகள் அல்லது விளிம்புகளில் உடைந்த இருக்கைகளுக்கு எதிராக நிற்கவோ அல்லது சாய்ந்து கொள்ளவோ ​​கூடாது.உங்கள் பாக்கெட்/முதுகுப்பையில் “ஆல்கஹால் துடைப்பான்கள், ஒரு ஜோடி கட்டுகள் மற்றும் ஒரு சிறிய ஆண்டிசெப்டிக் கிரீம் கொண்ட ஒரு சிறிய ஹெல்த் கிட்” ஆகியவற்றை வைத்திருங்கள்.நீங்கள் ரயில் அல்லது பேருந்தில் இருந்து வெளியேறியவுடன், அதே போல் உங்கள் இலக்கை அடைந்ததும், புதிய காயங்கள் அல்லது வெட்டுக்களுக்கு தோலின் வெளிப்படும் பகுதிகளை ஸ்கேன் செய்யவும்.கடைசியாக, உங்கள் நீண்ட கால தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்தில் டெட்டனஸ் ஷாட்டை ஒருங்கிணைக்கவும். உங்கள் கடைசி ஷாட்டின் தேதியை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் இடத்தில் பதிவு செய்யவும். உங்கள் கடைசி ஷாட்டின் தேதியைப் புறக்கணிக்காமல் சரிபார்க்க, விவரிக்கப்படாத வெட்டு ஒன்றை நினைவூட்டலாகப் பயன்படுத்தவும்.