அதிர்ஷ்டத்தையும் அமைதியையும் கொண்டுவரும் 8 மேசை தாவரங்கள்: மனநிலை மற்றும் பணியிட ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

ஒரு மேசையில் நீண்ட நேரம் உங்கள் மனநிலை மற்றும் உற்பத்தித்திறன் இரண்டையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பணியிடத்திற்கு ஒரு எளிய கூடுதலாக ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்: மேசை தாவரங்கள். அவர்களின் அழகியல் முறையீட்டிற்கு அப்பால், துளசி, பண ஆலை, பாம்பு ஆலை மற்றும் அமைதி லில்லி போன்ற சில தாவரங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், கவனத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், நேர்மறையான ஆற்றலைக் கொண்டுவருவதற்கும் அறியப்படுகின்றன. அவை காற்றை சுத்திகரிக்கலாம், உங்கள் கண்களை ஆற்றலாம், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் ஒரு அமைதியான சூழலை உருவாக்கலாம். NIH இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு, பல்வேறு மனித செயல்பாடுகளில் உட்புற தாவரங்களின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது. உட்புற தாவரங்களின் இருப்பு உடலியல், அறிவாற்றல், உடல்நலம் தொடர்பான மற்றும் நடத்தை செயல்பாடுகளை சாதகமாக பாதித்ததாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.நீங்கள் உங்கள் ஆவிகளை உயர்த்த விரும்புகிறீர்களோ, செறிவை அதிகரிக்கவோ அல்லது நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை அழைக்கவோ விரும்புகிறீர்களோ, உங்கள் பணியிடத்தில் பசுமையை இணைப்பது சக்திவாய்ந்த நன்மைகளுடன் ஒரு சிறிய மாற்றமாகும்.

8 நல்வாழ்வுக்கான அலுவலக மேசை தாவரங்கள்: மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும்

துளசி: அமைதியான மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான புனித மூலிகை

புனித பசில் என்றும் அழைக்கப்படும் துளசி ஒரு அலங்கார ஆலையை விட அதிகம். இந்திய கலாச்சாரத்தில் போற்றப்பட்ட இது நேர்மறை ஆற்றலையும் மன தெளிவையும் கொண்டுவரும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஒரு மேசையில், துளசி இயற்கையான மன அழுத்த நிவாரணியாக பணியாற்ற முடியும், இது பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், பரபரப்பான வேலை நாட்களில் கவனத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. அதன் இலைகளை மூலிகை தேநீர் பயன்படுத்தலாம், இது கூடுதல் அமைதியான விளைவை வழங்குகிறது. துளசி குறைந்த பராமரிப்பு மற்றும் சிறிய தொட்டிகளில் நன்றாக வளர்கிறது, இது இடம் குறைவாக இருக்கும் அலுவலக சூழல்களுக்கு ஏற்ற தாவரமாக அமைகிறது.

பாம்பு ஆலை: காற்று சுத்திகரிப்பு மற்றும் குறைந்த பராமரிப்பு

பாம்பு ஆலை அதன் பின்னடைவு மற்றும் காற்று சுத்திகரிப்பு குணங்கள் காரணமாக அலுவலக மேசைகளுக்கு பிரபலமான தேர்வாகும். அதன் நேர்மையான இலைகளுக்கு குறைந்த கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது மற்றும் குறைந்த ஒளி நிலைமைகளில் உயிர்வாழ முடியும், இது உட்புற இடங்களுக்கு சரியானதாக அமைகிறது. பாம்பு தாவரங்கள் காற்றிலிருந்து நச்சுகளை வடிகட்ட உதவுகின்றன, உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் ஆரோக்கியமான பணியிடத்தை ஊக்குவிக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதன் நடைமுறை நன்மைகளைத் தவிர, இந்த ஆலை சகிப்புத்தன்மையையும் நேர்மறையையும் குறிக்கிறது, இது அமைதியான மற்றும் உந்துதலின் நுட்பமான உணர்வை உருவாக்குகிறது.

பண ஆலை: உங்கள் மேசையில் அதிர்ஷ்டம் மற்றும் செழிப்பு

பண ஆலை நல்ல அதிர்ஷ்டம், செழிப்பு மற்றும் நேர்மறை ஆற்றலுடன் பரவலாக தொடர்புடையது, குறிப்பாக ஃபெங் சுய் நடைமுறைகளில். நீர் அல்லது மண்ணில் நன்றாக வளர்ந்து, இது எளிதாக கவனிக்கக்கூடிய தாவரமாகும், இது உங்கள் பணியிடத்தின் அதிர்வுகளை மேம்படுத்துகையில் உங்கள் மேசைக்கு பசுமையைச் சேர்க்கிறது. ஒரு ஜன்னல் அருகே அல்லது ஒரு அலமாரியில் ஒரு பண ஆலையை வைப்பது செல்வத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் நல்லிணக்கத்தைக் கொண்டுவருவதாக நம்பப்படுகிறது. அதன் அடுக்கு கொடிகள் ஒரு மேசை அமைப்பை பார்வைக்கு மென்மையாக்கக்கூடும், இதனால் உங்கள் சூழலை மிகவும் வரவேற்பு மற்றும் அமைதியானதாக உணரவைக்கும்.

பாஸ்டன் ஃபெர்ன்: நேர்த்தியான மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்தல்

பாஸ்டன் ஃபெர்ன் ஒரு மேசை அல்லது சிறிய அலமாரிக்கு ஒரு நேர்த்தியான விருப்பமாகும். அதன் நீண்ட, பசுமையான ஃப்ராண்டுகள் விரிவான கவனிப்பு தேவையில்லாமல் பசுமையின் தொடுதலைச் சேர்க்கின்றன, மேலும் இது வெப்பமான, வறண்ட அலுவலக காலநிலையில் நன்றாக வளர்கிறது. அழகியலுக்கு அப்பால், பாஸ்டன் ஃபெர்ன்ஸ் வீட்டிற்குள் ஈரப்பதம் அளவை மேம்படுத்த உதவும், இது வறண்ட சருமத்தையும், காற்றுச்சீரமைக்கப்பட்ட சூழல்களில் நீண்ட நேரம் ஏற்படும் எரிச்சலையும் குறைக்கலாம். அதன் அழகிய பசுமையாக இருப்பதால், இது உங்கள் பணியிடத்தை பிரகாசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அமைதியான மற்றும் தளர்வு உணர்வையும் உருவாக்குகிறது, இது கவனத்தை பராமரிக்க ஏற்றது.

ஆங்கில ஐவி: நச்சுத்தன்மை மற்றும் பசுமையானது

ஆங்கில ஐவி ஒரு பசுமையான ஏறுபவர், இது உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்தும் போது காட்சி ஆர்வத்தை சேர்க்கிறது. ஒரு ஜன்னல் அல்லது புத்தக அலமாரிக்கு அருகில் வைப்பது வான்வழி நச்சுகளை அகற்ற உதவும்போது அதை அழகாகப் பின்தொடர அனுமதிக்கிறது. ஆய்வுகள் காற்றை சுத்திகரிப்பதற்கான அதன் திறனை எடுத்துக்காட்டுகின்றன, இது ஆரோக்கியம் மற்றும் அலங்காரத்திற்கான இரட்டை நோக்க ஆலையாக அமைகிறது. அலுவலக ஊழியர்களைப் பொறுத்தவரை, இயற்கையை வீட்டிற்குள் கொண்டுவருவதற்கு ஆங்கில ஐவி ஒரு சிறிய மற்றும் பயனுள்ள வழியை வழங்க முடியும், மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்திறன் இரண்டையும் மேம்படுத்துகிறது.

கெர்பெரா டெய்ஸி: வண்ணமயமான மற்றும் உற்சாகமான

தங்கள் மேசையில் வண்ணத்தின் பாப் விரும்புவோருக்கு, கெர்பெரா டெய்ஸி ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். அதன் துடிப்பான சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, மஞ்சள் அல்லது ஆரஞ்சு பூக்கள் உடனடியாக மனநிலையை உயர்த்தி பணியிடத்தை உற்சாகப்படுத்தும். கெர்பெரா டெய்சீஸ் பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் செழித்து வளர்கிறது, எனவே அவற்றை ஒரு சன்னி ஜன்னலுக்கு அருகில் வைப்பது அவை அழகாக பூப்பதை உறுதி செய்கிறது. மகிழ்ச்சியான பூக்கள் இயற்கையான காட்சி தூண்டுதலாக செயல்படுகின்றன, இது உங்கள் மனதைப் புதுப்பிக்கவும், வேலை நாள் முழுவதும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.

மூங்கில் பனை: வெப்பமண்டல அதிர்வு மற்றும் ஃபெங் சுய் நன்மைகள்

மூங்கில் பனை அலுவலகங்கள், வரவேற்பு பகுதிகள் அல்லது வீட்டு பணியிடங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் வெப்பமண்டல உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது. அதன் நீண்ட, நேர்த்தியான ஃப்ராண்டுகள் சுற்றுச்சூழலை பார்வை மற்றும் உளவியல் ரீதியாக குளிர்விக்க உதவுகின்றன, மேலும் இனிமையான மற்றும் உயிரோட்டமான பணியிடத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. ஃபெங் சுய், மூங்கில் பனை நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் செழிப்பின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகிறது, இது நேர்மறை மற்றும் ஆற்றல் விரும்பும் பகுதிகளுக்கு ஒரு சிந்தனைமிக்க கூடுதலாக அமைகிறது. அதன் பசுமையான பசுமையாக பகிரப்பட்ட மேசைகளில் இயற்கையான வகுப்பாளராகவும் செயல்படுகிறது, இது அழகியல் மற்றும் செயல்பாட்டு நன்மைகளை வழங்குகிறது.

அமைதி லில்லி: குறைந்தபட்ச பராமரிப்பு, அதிகபட்ச தாக்கம்

அமைதி லில்லி என்பது குறிப்பிடத்தக்க காட்சி மற்றும் உளவியல் தாக்கத்தைக் கொண்ட ஒரு சிறிய தாவரமாகும். அதன் வெள்ளை பூக்கள் எந்த மேசையையோ அல்லது அலமாரையையோ பிரகாசமாக்குகின்றன, இது ஒரு அழைப்பிதழ், இன்ஸ்டாகிராம் தகுதியான பணியிடத்தை உருவாக்குகிறது. அதன் காற்று சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற, அமைதி லில்லிக்கு குறைந்தபட்ச பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது பிஸியான நிபுணர்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. இது பெரும்பாலும் அமைதி மற்றும் நேர்மறையின் அடையாளமாக பரிசாக வழங்கப்படுகிறது, இது பணியிடத்திற்கு அமைதியான உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது. அதன் நேர்த்தியான தோற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் குணங்களுடன், இது வேலை மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகிய இரண்டிற்கும் சரியான தோழராக செயல்படுகிறது.இந்த தாவரங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை உங்கள் மேசையில் சேர்ப்பது உங்கள் பணியிடத்தை அமைதியான, அதிக உற்பத்தி மற்றும் பார்வைக்கு ஈர்க்கும் சூழலாக மாற்றும். நேர்மறைக்காக துளசி மற்றும் பண ஆலை முதல், அமைதி லில்லி மற்றும் பாஸ்டன் ஃபெர்ன் வரை தளர்வுக்காக, இந்த மேசை தோழர்கள் செயல்பாட்டு மற்றும் அழகியல் நன்மைகளை வழங்குகிறார்கள். இது போன்ற சிறிய மாற்றங்கள் கூட உங்கள் மனநிலை, கவனம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த பணியிட திருப்தியில் அளவிடக்கூடிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பசுமையை கவனமுள்ள பணியிட பழக்கவழக்கங்களுடன் இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் சீரான மற்றும் எழுச்சியூட்டும் தொழில்முறை சூழலை உருவாக்கலாம்.படிக்கவும்: விரைவான சலவை ஹேக்: உங்கள் துணிகளை சுத்தமாகவும் நீடித்ததாகவும் வைத்திருக்க சிறந்த கழுவும் நேரங்கள்