Author: admin

மார்பு வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறலை அனுபவிப்பது பயமுறுத்தும், பெரும்பாலும் மாரடைப்பைப் பற்றி மக்கள் கவலைப்பட வைக்கிறது. இருப்பினும், அனைத்து மார்பு வலிகளும் இதய தொடர்பும் இல்லை என்பதை மருத்துவ வல்லுநர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். இருதய நோய் உலகளவில் பெருகிய முறையில் பொதுவானதாக இருந்தாலும், மருத்துவமனைகளில் மார்பு வலி வழக்குகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை கார்டியாக் அல்லாத காரணங்களிலிருந்து உருவாகின்றன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இவற்றில் மன அழுத்தம், பதட்டம், நுரையீரல் பிரச்சினைகள் அல்லது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும், இவை அனைத்தும் மாரடைப்பு அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும். அடிப்படை நிலைமைகளை அங்கீகரிப்பது, அவற்றின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் துல்லியமான நோயறிதலுக்கு அவசியம். சரியான நேரத்தில் மருத்துவ மதிப்பீடு தீவிரமான இதய அவசரநிலைகள் மற்றும் கார்டியாக் அல்லாத பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகிறது, பொருத்தமான சிகிச்சையை உறுதி செய்கிறது மற்றும் நோயாளிகளுக்கு தேவையற்ற கவலையைக் குறைக்கிறது.கார்டியாக் அல்லாத மார்பு வலியைப்…

நாமக்கல்: நாமக்கல்லில் நடைபெற்ற தவெக பிரச்சாரக் கூட்டத்தில் விதிமுறைகள் மீறியதாக அக்கட்சியின் பொதுச் செயலாளர் உள்ளிட்ட நிர்வாகிகள் மீது நாமக்கல் காவல் நிலையத்தில் 5 பிரிவுகளின் கீழ் வழக்குப் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. நாமக்கல்லில் கடந்த செப்.27-ம் தேதி தமிழக வெற்றிக் கழகத்தின் சார்பில் அக்கட்சி தலைவர் விஜய் பங்கேற்ற பிரச்சாரக் கூட்டம் நடைபெற்றது. இக்கூட்டத்தில் பங்கேற்கும் தவெக தலைவர் விஜய் வாகனத்தை சுற்றி 5 எண்ணிக்கைக்கு அதிகமாக வாகனங்கள் வரக்கூடாது. காலை 11 மணி முதல் நண்பகல் 12 மணிக்குள் பிரச்சாரத்தை முடித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பது உள்பட 20 நிபந்தனைகள் விதிக்கப்பட்டன. எனினும், காவல் துறையினர் நிபந்தனைகள் எதுவும் அன்று பின்பற்றப்படவில்லை என புகார் எழுந்தது. தவிர, மதியம் 2.45 மணியளவில் தவெக தலைவர் விஜய் கூட்டத்தில் பங்கேற்றார். காலதாமதமாக விஜய் பங்கேற்ற காரணத்தினால் அங்கு திரண்டிருந்த தவெக தொண்டர்களால் அசாதரண சூழல் ஏற்பட்டதாக நாமக்கல் காவல் நிலையத்தில் காவல்…

சென்னை: சென்னையில் தங்கம் விலை இன்று (செப்., 29) ஒரே நாளில் இரண்டு முறை அதிகரித்துள்ளது. அதாவது, காலை பவுனுக்கு ரூ.480 அதிகரித்த நிலையில், தற்போது இரண்டாவது முறையாக, பவுனுக்கு ரூ.560 அதிகரித்து ஒரு பவுன் ரூ.86,160-க்கு விற்பனையாகிறது. தங்கத்தின் விலை ஒவ்வொரு நாளும் வரலாறு காணாத உச்சத்தை அடைந்து வருகிறது. இந்நிலையில், சென்னையில் இன்று காலை 22 காரட் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை கிராமுக்கு ரூ.60 உயர்ந்து, ஒரு கிராம் ரூ.10,700-க்கு விற்பனை ஆனது. பவுனுக்கு ரூ.480 உயர்ந்து, ஒரு பவுன் தங்கம் ரூ.85,600-க்கு விற்பனையானது. இந்நிலையில், தங்கம் விலை மீண்டும் இன்று மாலையும் உயர்ந்தது. அதன்படி 22 காரட் தங்கம் விலை கிராமுக்கு ரூ.70 உயர்ந்து ஒரு கிராம் ரூ.10,770-க்கும், பவுனுக்கு ரூ.560 உயர்ந்து ஒரு பவுன் ரூ.86,160-க்கும் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. காலை பவுனுக்கு ரூ.480 அதிகரித்த நிலையில், தற்போது ரூ.560 அதிகரித்துள்ளது மக்களிடையே கடும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.…

பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள் பெரும்பாலான சமையலறைகளில் பிரதானமாக உள்ளன. அவை இலகுரக, வசதியான மற்றும் அடுக்கி வைக்க எளிதானவை. ஆனால் எல்லா உணவுகளும் பிளாஸ்டிக்கில் பாதுகாப்பாக இல்லை. சில பொருட்கள் பிளாஸ்டிக்குடன் வினைபுரியலாம், ரசாயனங்களை உறிஞ்சலாம் அல்லது எதிர்பார்த்ததை விட வேகமாக கெடுக்கலாம். தேசிய துப்புரவு அறக்கட்டளை (என்எஸ்எஃப்) இன் ஆராய்ச்சி, அமில அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் நீண்ட காலமாக பிளாஸ்டிக்கில் சேமிக்கப்படும் போது சிறிய அளவிலான தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களை வெளியிட முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது.பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் எந்த உணவுகளை சேமிக்கக்கூடாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது வீணான உணவு, சுவைகள் மற்றும் உடல்நல அபாயங்களிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றும். சூடான எஞ்சியவை, மூல இறைச்சிகள், அமில பழங்கள், கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் புளித்த பொருட்கள் குறிப்பாக தந்திரமானவை. தவறான கொள்கலனைப் பயன்படுத்துவது அடுக்கு வாழ்க்கையை குறைத்து சுவை மற்றும் பாதுகாப்பு இரண்டையும் பாதிக்கும்.இந்த வழிகாட்டியில், பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் சேமிக்காத 5 உணவுகளை நாங்கள்…

புதுடெல்லி: இந்தியா – பூடான் இடையே ரயில் பாதைகளை அமைக்க இரு நாடுகளும் ஒப்புக்கொண்டதாகவும், இத்திட்டம் ரூ.4,033 கோடி மதிப்பீட்டில் மேற்கொள்ளப்படும் என்றும் இந்திய வெளியுறவு அமைச்சக செயலாளர் விக்ரம் மிஸ்ரி தெரிவித்துள்ளார். அசாமின் கோக்ரஜார் – பூடானின் கெலெபு இடையே ஒரு ரயில்வே லைன், மேற்கு வங்கத்தின் பனார்ஹெட் – பூடானின் சம்ட்சே இடையே ஒரு ரயில்வே லைன் என இரண்டு ரயில் பாதைகளை அமைக்க இரு நாடுகளும் ஒப்புக்கொண்டுள்ளன. இவ்விரு வழித்தடங்களில் ரூ. 4,033 கோடி செலவில் ரயில் பாதைகள் அமைக்கப்படும் என விக்ரம் மிஸ்ரி தெரிவித்துள்ளார். மேலும் அவர், “இந்த இரண்டு திட்டங்களும் இந்தியாவுக்கும் பூடானுக்கும் இடையிலான முதல் ரயில் இணைப்புத் திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாகும். இந்ததிட்டங்களுக்கான புரிந்துணர்வு ஒப்பந்தங்கள் கடந்த ஆண்டு பிரதமர் நரேந்திர மோடி பூடானுக்கு சென்றபோது கையெழுத்தானது” என தெரிவித்துள்ளார். இந்த திட்டம் குறித்து குறிப்பிட்டுள்ள மத்திய ரயில்வே அமைச்சர் அஸ்வினி வைஷ்ணவ்,…

சென்னை: முதுநிலை பொறியியல் படிப்புகளில் சேருவதற்கான கேட் நுழைவுத் தேர்வுக்கு விண்ணப்பிக்கும் கால அவகாசம் அக்டோபர் 6 வரை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. நாடு முழுவதுள்ள ஐஐடி உட்பட மத்திய உயர்கல்வி நிறுவனங்களில் முதுநிலை பொறியியல் படிப்புகளில் சேர கேட் (Graduate Aptitude Test in Engineering) எனும் தேசிய நுழைவுத் தேர்வு நடத்தப்படுகிறது. அதேபோல் பல்வேறு பொதுத்துறை நிறுவனங்களும் கேட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பணிக்கு ஊழியர்களை தேர்வு செய்கின்றன. மேலும், கணிசமான தனியார் உயர்கல்வி நிறுவனங்களும் கேட் மதிப்பெண் மூலம் மாணவர் சேர்க்கையை நடத்துகின்றன. அதனால் இத்தேர்வானது பட்டதாரிகள் மத்தியில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகும். இந்த கேட் நுழைவுத் தேர்வு இயந்திரவியல், கட்டிடவியல் உட்பட 30 பாடப்பிரிவுகளில் கணினி வழியில் நடத்தப்படும். மொத்தம் 100 மதிப்பெண்களுக்கு 3 மணி நேரம் வரை நடைபெறும். தேர்வு முடிவுகள் வெளியானதில் இருந்து 3 ஆண்டுகளுக்கு இந்த மதிப்பெண் செல்லும். அதன்படி 2026-ம் ஆண்டுக்கான கேட் தேர்வு…

மதுரை: கரூர் துயரச் சம்பவம் தொடர்பாக சிபிஐ விசாரணை கோரி தவெக சார்பில் தாக்கல் செய்யப்பட்ட மனுவை அவசர வழக்காக விசாரிக்க உயர் நீதிமன்ற மதுரை அமர்வு மறுத்துவிட்டது. கரூரில் தவெக பிரச்சாரக் கூட்டத்தில் நெரிசிலில் சிக்கி 40-க்கும் மேற்பட்டவர்கள் உயிரிழந்தது தொடர்பாக சிபிஐ அல்லது சிறப்பு புலனாய்வு குழு விசாரணைக்கு உத்தரவிடக்கோரி தவெக சார்பில் ஆதவ் அர்ஜுனா உயர் நீதிமன்ற மதுரை அமர்வில் இன்று மனு தாக்கல் செய்தார். உயர் நீதிமன்றத்திற்கு தற்போது தசரா விடுமுறை விடப்பட்டுள்ளது. இதனால் தவெக மனுவை அவசர மனுவாக எடுத்து விசாரிக்க வேண்டும் என கோரிக்கை வைக்கப்பட்டது. இந்த கோரிக்கை ஏற்க மறுத்த உயர் நீதிமன்ற பதிவுத்துறை, மனு தாக்கல் செய்தால் விடுமுறை கால நீதிமன்றம் நடைபெறும் அக்.3-ல் விசாரணைக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படும் என தெரிவித்தது. கரூர் சம்பவம் காரணமாக தவெக-வுக்கு தடை விதிக்கக்கோரி மதுரையைச் சேர்ந்த செல்வக்குமார், கே.கே. ரமேஷ் ஆகியோரும் மனு…

ஒரு குளியல் அல்லது மழைக்குப் பிறகு ஒரு புதிய, பஞ்சுபோன்ற துண்டு என்பது வாழ்க்கையின் எளிய இன்பங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், காலப்போக்கில், துண்டுகள் அவற்றின் செயல்திறனையும் அழகையும் இழக்கின்றன. பழைய துண்டுகளிலிருந்து பிரிந்து செல்வதில் பலர் போராடுகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் பணத்தை செலவழித்தவர்கள் அல்லது உணர்ச்சிவசப்பட்ட காரணங்களுக்காக வைக்கப்பட்டுள்ளனர். ஆயினும்கூட, ஒரு துண்டு அதன் பயனை விட அதிகமாக உள்ளது என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன. குறைக்கப்பட்ட உறிஞ்சுதல் மற்றும் விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் முதல் வறுத்த விளிம்புகள் மற்றும் துளைகள் வரை, தேய்ந்த துண்டுகள் இனி தேவையான ஆறுதல் அல்லது செயல்பாட்டை வழங்காது. இந்த அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது உங்கள் கைத்தறி சேகரிப்பை நம்பிக்கையுடன் புதுப்பிக்கவும், சுகாதாரமான, வசதியான குளியலறை சூழலை பராமரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.பழைய துண்டுகளை மாற்றும்போது: அத்தியாவசிய துப்புரவு மற்றும் சலவை உதவிக்குறிப்புகள்இனி உறிஞ்சப்படாத துண்டுகள்உறிஞ்சுதல் என்பது ஒரு துண்டின் முக்கிய நோக்கம். ஒரு துண்டு இனி திறம்பட காய்ந்தால், மாற்றீட்டைக்…

காலாவதியான மருந்துகள் பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதை எடுத்துக்கொள்வது கடுமையான உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தும். மருந்துகள் காலப்போக்கில் ஆற்றலை இழக்கின்றன, மேலும் சில மாசுபடலாம், குறிப்பாக இருமல் சிரப் அல்லது கண் சொட்டுகள் போன்ற திரவ வடிவங்கள். அவற்றின் காலாவதி தேதியைக் கடந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது செயல்திறனைக் குறைக்கும், அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் அல்லது எதிர்பாராத பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும், குறிப்பாக நாட்பட்ட நிலைமைகள் அல்லது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு. மருந்துகளின் ஸ்திரத்தன்மை மாறுபடுவதால், விளைவுகள் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாதவை. அபாயங்களை அறிந்துகொள்வது, சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை அங்கீகரித்தல் மற்றும் பாதுகாப்பான அகற்றும் நடைமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும், நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு அளவையும் பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம்.காலாவதியான மருந்துகளின் குறைக்கப்பட்ட செயல்திறன் மற்றும் மாசு அபாயங்கள்அனைத்து மருந்துகளும் காலப்போக்கில் சிதைகின்றன, அதாவது அவற்றின் வேதியியல் கலவை மாற்றங்கள். அவற்றின் காலாவதியை கடந்ததாக எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் நோக்கம் கொண்ட…

கரூர்: ‘குடிக்க தண்ணீர்கூட கிடைக்கவில்லை, உணவு கிடைக்கவில்லை, பகல் 12 மணி முதல் காத்திருந்தோம். குழந்தைகளுடன் சென்று சிக்கிக்கொண்டோம், வெளியில் கூட வர முடியவில்லை என பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் என்னிடம் கூறினார்கள்’ என கரூரில் பாதிக்கப்பட்ட மக்களை சந்தித்த பின்னர் மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன் கூறினார். கரூரில் நேற்று முன் தினம் தவெக தலைவர் விஜய் மேற்கொண்ட பிரச்சாரத்தின்போது ஏற்பட்ட கூட்ட நெரிசலில் 41 பேர் உயிரிழந்தனர். 50-க்கும் மேற்பட்டோர் காயமடைந்தனர். இந்தச் சூழலில், கரூரில் பாதிக்கப்பட்ட மக்களை மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன் சந்தித்து ஆறுதல் கூறினார். மேலும், தவெக கூட்டம் நடைபெற்ற கரூர் வேலுசாமிபுரத்திற்கும் அவர் நேரில் சென்று பார்வையிட்டார். இதனை தொடர்ந்து செய்தியாளர்களை சந்தித்த நிர்மலா சீதாராமன், “உயிரிழந்த சிலரின் குடும்பத்தினரை நான் நேரில் சந்தித்தேன். அவர்களின் கதறலைக் கேட்டு ஆறுதல் கூட சொல்ல முடியவில்லை. அந்த துக்கத்தை வார்த்தைகளால் சொல்ல முடியவில்லை. ஒரு வீட்டுக்கு…