25% ஆண்களுக்கு 50 ஆல் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் இருக்கும்: அதைத் தடுக்க இப்போது என்ன செய்ய முடியும்
Author: admin
ஆர் மாதவனின் பெற்றோரின் ஞானம்: நீங்கள் ஏன் உங்கள் குழந்தைக்கு இலவச நேரத்தை கொடுக்கக்கூடாது (படம்: இன்ஸ்டாகிராம்) பாலிவுட் நடிகர் ஆர் மாதவன் சமீபத்தில் கனடாவில் தனது மாணவர்-பரிமாற்ற நாட்களில் பெற்ற பெற்றோருக்குரிய ஆலோசனையைப் பற்றி திறந்தார், இது அவர் தனது மகன் வேதத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதை தொடர்ந்து வழிநடத்துகிறது. எடெல்வீஸ் அசெட் மேனேஜ்மென்ட் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ராதிகா குப்தாவுடனான உரையாடலில், மாதவன் வெளிநாட்டில் வாழ்ந்த அனுபவத்தையும், கனேடிய புரவலன் தாயின் பாடத்தையும் விவரித்தார், “உங்கள் பிள்ளைக்கு ஓய்வு நேரம் கொடுக்க வேண்டாம்”.ஒரு சிக்கலான நகரம் ஆனால் ஒரு நிலையான வீடுகனடாவில் தனது பரிமாற்றத்தின் போது, மாதவன் போதைப்பொருள், டீனேஜ் கர்ப்பம் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள பல இளைஞர்களுக்கு இருண்ட பாதைகள் போன்ற கடுமையான சமூக சவால்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு சமூகத்தில் வாழ்ந்தார். இன்னும் அவர் தங்கியிருந்த குடும்பம் தனித்து நின்றது. பல குடும்பங்கள் போராடினாலும், அவரது…
குளிர்காலம் வரும்போது, குயில்ட்ஸ், போர்வைகள் மற்றும் கம்பளி உடைகள் சேமிப்பிலிருந்து வெளியே கொண்டு வரப்படுகின்றன, ஆனால் நீடித்த பொதிகள் பெரும்பாலும் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களுடன் விட்டுவிடுகின்றன. மீறுதல், ஈரப்பதம் மற்றும் சிக்கிய வாசனை ஆகியவை படுக்கை அசுத்தமாகவும், பயன்படுத்த சங்கடமாகவும் இருக்கும். பலர் தொழில்முறை உலர் சுத்தம் செய்யும்போது, இது விலை உயர்ந்ததாகவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும். அதிர்ஷ்டவசமாக, குளிர்கால படுக்கையை திறம்பட புதுப்பிக்க பல எளிய, இயற்கை முறைகள் உள்ளன. சூரிய ஒளி, நறுமண எண்ணெய்கள், பேக்கிங் சோடா, வெள்ளை வினிகர் மற்றும் கற்பூரம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நாற்றங்களை பாதுகாப்பாகவும் பொருளாதார ரீதியாகவும் அகற்றலாம். இந்த நுட்பங்கள் புத்துணர்ச்சியை மீட்டெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் துணிகளைப் பாதுகாப்பதோடு, உங்கள் வீட்டை சுத்தமாகவும் அழைப்பாகவும் வைத்திருக்கும்.போர்வைகளிலிருந்து கட்டாய வாசனையை அகற்றவும் மற்றும் எளிய வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி குயில்ட்ஸ்குயில்கள் மற்றும் போர்வைகளை புதுப்பிக்க சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்தவும்சூரிய ஒளியை இயக்கும் குயில்கள் மற்றும் போர்வைகளை அம்பலப்படுத்துவது…
மருந்துகளை உடைத்து, நச்சுகளை அகற்றி, முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை சேமிக்கும் உறுப்பு பெரும்பாலும் அமைதியாக பாதிக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் நோய் பெரும்பாலும் அமைதியாக உருவாகிறது, ஆரம்ப கட்டங்களில், எப்போதும் வெளிப்படையான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் காட்டாது. அதற்கு பதிலாக, அறிகுறிகள் அன்றாட மாற்றங்களைப் போல தோன்றலாம் மற்றும் எளிதில் துலக்கப்படுகின்றன. இருண்ட கழுத்து அல்லது கிளப் விரல்கள் போன்ற அறிகுறிகள் சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உள்ளே, கல்லீரல் மோசமாக பாதிக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண்பது கல்லீரல் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையில் உதவ உதவும். இங்கே ஐந்து அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை பாதிப்பில்லாதவை என்று தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் கல்லீரல் சேதத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம். (பட வரவு: கேன்வா)
வாஷிங்டன்: அமைதிக்கான நோபல் பரிசை தனக்கு வழங்காவிட்டால், அது நாட்டுக்கே அவமானம் என்று அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் ட்ரம்ப் தெரிவித்தார். அமெரிக்கா ராணுவ அதிகாரிகள் முன்னிலையில் பேசிய ட்ரம்ப், “எனக்கு நோபல் பரிசு தருவார்களா? நிச்சயமாக மாட்டார்கள். ஒரு துரும்பை கூட கிள்ளிப் போடாத யாரோ ஒருவருக்கு அதை கொடுப்பார்கள். அமைதிக்கான நோபல் விருது எனக்கு தரப்படாவிட்டால் அது நம் நாட்டுக்கு ஒரு பெரிய அவமானமாக இருக்கும். எனக்கு அது வேண்டாம், நாடு அதைப் பெற வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். நம் நாட்டுக்கு அது கிடைக்க வேண்டும். யுத்தங்கள் எதுவும் முடியவே முடியாது என்று பலரும் சொன்னார்கள். 31 ஆண்டுகள் வரை சில போர்கள் நீடித்தன. ஒரு போர் 36 ஆண்டுகள் நீடித்தது. ஆனால் நான் ஏழு போர்களை முடிவுக்கு கொண்டு வந்தேன். அவற்றில் பல்லாயிரக்கணக்கான மக்கள் மாண்டு போனார்கள். நான் அமைதிக்கான நோபல் பரிசுக்கு மிகவும் தகுதியாவனன்” இவ்வாறு…
புற்றுநோய் சிகிச்சை எதிர்ப்பு புற்றுநோய் பராமரிப்பில் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்றாகும். சிகிச்சைகள் இருந்தபோதிலும் புற்றுநோய் செல்கள் உயிர்வாழ்வதற்கு ஏற்றவாறு இது நிகழ்கிறது, சிகிச்சைகள் குறைவான செயல்திறன் அல்லது முற்றிலும் பயனற்றவை. உடல் புற்றுநோய் சிகிச்சையை “எதிர்க்கிறது” என்று மக்கள் கூறும்போது, அது பொதுவாக புற்றுநோய் செல்களைக் குறிக்கிறது, முழு உடலும் அல்ல. புற்றுநோய் நிர்வாகத்தை சிக்கலாக்கும், வாரங்களுக்குள் அல்லது மெதுவாக, அல்லது மெதுவாக உருவாக எதிர்ப்பு விரைவாக உருவாகலாம். சிகிச்சைகள் வேலை செய்வதை நிறுத்துவதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, மரபணு மாற்றங்கள், போதைப்பொருள் வெளியேற்றுதல், பாதுகாப்பு கட்டி சூழல்கள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு ஏய்ப்பு போன்றவை நோயாளிகளுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் கவனிப்பை மேம்படுத்துவதற்கும் அவசியம்.புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் ஏன் சில நேரங்களில் வேலை செய்வதை நிறுத்துகின்றனகீமோதெரபி மற்றும் இலக்கு சிகிச்சைகள் போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் செல்களை விரைவாகப் பிரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் உடலில் உள்ள சாதாரண உயிரணுக்களையும் பாதிக்கலாம்,…
விஷ்ணு விஷால் நடித்துள்ள ‘ஆர்யன் படத்தின்’ டீசர் வெளியாகியுள்ளது. விஷ்ணு விஷால் நடிப்பில் பிரவீன் கே இயக்கியுள்ள படம் ‘ஆர்யன்’. இதில் செல்வராகவன், ஷ்ரத்தா ஸ்ரீநாத், மானசா சௌத்ரி உள்ளிட்ட பலரும் நடித்துள்ளனர். விஷ்ணு விஷால் ஸ்டுடியோஸ் தயாரித்துள்ள இப்படத்துக்கு ஜிப்ரான் இசையமைத்துள்ளார். ஹரீஷ் கண்ணன் ஒளிப்பதிவு செய்துள்ளார். இப்படத்தின் டீசரை படக்குழு வெளியிட்டுள்ளது. டீசர் எப்படி? – ‘ராட்சசன்’ படம் பெற்ற பிரம்மாண்ட வெற்றிக்குப் பிறகு அதே பாணி கதைக்களத்துடன் விஷ்ணு விஷால் களமிறங்கியுள்ளார். இதிலும் போலீஸ் வேடம். பரபரவென செல்லும் காட்சித் துணுக்குகளை டீசரை காட்டினால் கதை இன்னதுதான் என யூகிக்க முடியவில்லை. ‘ராட்சசன்’ போன்ற டோன், சைக்கோ கொலையாளி, அவனை பிடிக்க முடியாமல் திணறும் போலீஸ் போன்ற விஷயங்களை மட்டும் மேலோட்டமாக புரிந்து கொள்ள முடிகிறது. ‘ராட்சசன்’ போலவே விறுவிறுப்பான திரைக்கதை அமைந்துவிட்டால் விஷ்ணு விஷாலுக்கு இன்னொரு சூப்பர்ஹிட் உறுதி. டீசர் வீடியோ:
சென்னை: அரசு ஊழியர்கள், ஆசிரியர்களுக்கான ஓய்வூதியம் தொடர்பாக, ஊரக வளர்ச்சித் துறை செயலர் ககன்தீப்சிங் பேடி தலைமையில் அமைக்கப்பட்ட குழு, தனது இடைக்கால அறிக்கையை அரசிடம் சமர்ப்பித்துள்ளது. இதுகுறித்து, தமிழக அரசு வெளியிட்ட செய்திக் குறிப்பு: பழைய ஓய்வூதியத் திட்டம், பங்களிப்பு ஓய்வூதியத் திட்டம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஓய்வூதியத் திட்டம் ஆகிய மூன்று ஓய்வூதியத் திட்டங்கள் குறித்து விரிவாக ஆராய்ந்து, மாநில அரசின் நிதி நிலையினையும், பணியாளர்களின் ஓய்வூதியக் கோரிக்கைகளையும் கருத்தில் கொண்டு, நடைமுறைப்படுத்தத்தக்க ஓய்வூதியமுறை குறித்த பரிந்துரையினை 9 மாதங்களில் அரசுக்கு அளிக்க ஊரக வளர்ச்சித்துறை செயலர் ககன்தீப் சிங் பேடி தலைமையில், 3 அதிகாரிகள் கொண்ட குழு கடந்த பிப்ரவரி மாதம் அரசால் அமைக்கப்பட்டது. அக்குழு செப்டம்பர் மாதத்துக்குள் அறிக்கை அளிக்க வேண்டுமென அரசு அறிவுறுத்தியிருந்தது. இதன்படி, அரசுப் பணியாளர்களின் பல்வேறு கோரிக்கைகளை முழுமையாகக் கேட்டு அறிந்து ஆய்வு செய்ய, 194 அரசுப் பணியாளர் சங்கங்களுடன் ஒன்பது சுற்றுகள்…
கசப்பான முலாம்பழம் ஆலையிலிருந்து பெறப்பட்ட கரேலா இலைகள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார நன்மைகளின் சக்தியாகும். வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, ஃபோலேட், பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த இந்த இலைகள் பாரம்பரியமாக அவற்றின் மருத்துவ பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன. கசப்பான முலாம்பழம் பழம் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டாலும், இலைகள் ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களை ஆதரிக்கக்கூடிய செறிவூட்டப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகித்தல் மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுவது முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது, ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவித்தல், எடை நிர்வாகத்தை ஆதரித்தல் மற்றும் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவது வரை, கரேலா இலைகள் ஒரு சீரான உணவுக்கு பல்துறை மற்றும் இயற்கையான கூடுதலாகும். எளிய சமையல் முறைகள் தினசரி சேர்க்க எளிதாக்குகின்றன.கரேலா இலைகளின் ஊட்டச்சத்து சுயவிவரம்கசப்பான முலாம்பழம் செடியிலிருந்து பெறப்பட்ட கரேலா இலைகள் இந்த பாரம்பரிய காய்கறியின் ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான பகுதியாகும். இந்த இலைகளில் ஏ மற்றும் சி, ஃபோலேட் போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள்…
சென்னை: நாடு முழுவதும் இன்று ஆயுத பூஜை, நாளை விஜயதசமி பண்டிகை கொண்டாப்படும் நிலையில் அரசியல் கட்சித் தலைவர்கள் வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளனர். அதிமுக பொதுச்செயலாளர் பழனிசாமி: உழைப்பின் உன்னதத்தை அனைவரும் அறிந்து, செய்யும் தொழிலை தெய்வமென மதித்து, அன்னை பராசக்தியின் அருளை வேண்டி, தொழில் சார்ந்த கருவிகளை தெய்வத்தின் திருவடிகளில் படைத்து வழிபடும் நாள் ஆயுத பூஜை திருநாளாகும். ஆயுத பூஜை மற்றும் விஜயதசமி திருநாட்களை மகிழ்ச்சியுடன் கொண்டாடும் தமிழக மக்கள் அனைவரும், அனைத்து நலமும், வளமும் ஒருங்கே பெற்று சீரோடும், சிறப்போடும் சிறந்து விளங்கிட அருள் புரியுமாறு, தாயாக விளங்கும் அன்னை பராசக்தியைப் போற்றி வணங்கி, அனைவருக்கும் ஆயுத பூஜை மற்றும் விஜயதசமி நல்வாழ்த்துகளை தெரிவிக்கிறேன். முன்னாள் முதல்வர் ஓ.பன்னீர்செல்வம்: ‘அனைத்தும் வெற்றி’ என்ற நம்பிக்கையில், அன்னை மகா சக்தியை வணங்கி கல்வி கலை, தொழில் போன்றவற்றை தொடங்கும் நாள் விஜயதசமி திருநாளாகும். இத்தகைய சிறப்புமிக்க ஆயுத பூஜை மற்றும்…