மூட்டு நீள அறுவை சிகிச்சை பெரியவர்களுக்கு அவர்களின் உயரத்தை அதிகரிக்க விரும்பும் ஒரு சாத்தியமான விருப்பத்தை வழங்குகிறது. மருத்துவ தொழில்நுட்பம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களில் முன்னேற்றங்களுடன், செயல்முறை மிகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் மாறிவிட்டது.
Author: admin
ராமேசுவரம்: ஊனம் தடையல்ல என்ற விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த இலங்கையில் உள்ள தலைமன்னாரில் இருந்து தனுஷ்கோடி அரிச்சல்முனை வரையிலான பாக் நீரிணை கடல் பகுதியை மாற்றுத் திறனாளி சிறுவன் 9 மணி நேரம் 11 நிமிடங்களில் நீந்திக் கடந்தார். சென்னை முகப்பேர் மேற்கு பகுதியைச் சேர்ந்த பெரியார் செல்வன், பத்மப்பிரியா தம்பதியின் மகன் புவிஆற்றல் (12). முகப்பேரில் உள்ள தனியார் பள்ளியில் 8-ம் வகுப்பு படிக்கிறார். இவர் முழங்காலுக்கு கீழே பாதிக்கப்பட்ட மாற்றுத் திறனாளியாவார். 2022-ல் சென்னை ஷெனாய் நகரில் உள்ள தமிழ்நாடு விளையாட்டு மேம்பாட்டு ஆணையத்தின் வழிகாட்டுதலுடன், மாணவர் புவி ஆற்றல் நீச்சல் பயற்சியைத் தொடங்கினார். 2024-ல் கோவாவில் நடைபெற்ற தேசிய அளவிலான நீச்சல் போட்டிகளில் தங்கம் மற்றும் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றுள்ளார். இந்நிலையில், நீந்துவதற்கு ஊனம் தடையல்ல என்பதை வலியுறுத்துவதற்காக, இலங்கையில் உள்ள தலைமன்னாரிருந்து தனுஷ்கோடி வரை சுமார் 30 கி.மீ. தொலைவிலான பாக் நீரிணைக் கடலை நீந்துவதற்காக இந்திய…
விருதுநகர்: விருதுநகர் அருகேயுள்ள கோவில்வீரார்பட்டியைச் சேர்ந்தவர் அய்யனார். தொழிலாளி. இவரது மனைவி தேவிகா. இவர்களது மகன் அரவிந்த் (7), அப்பகுதியில் உள்ள பள்ளியில் முதலாம் வகுப்புப் படித்து வந்தார். இந்நிலையில், நேற்று முன்தினம் மாலை அய்யனார், தேவிகா, அரவிந்த் மற்றும் தேவிகாவின் அண்ணன் மகன் ஆனந்தகுமார் ஆகியோர் பைக்கில் மலைப்பட்டி பெருமாள் கோயிலுக்குச் சென்றனர். பின்னர், அங்கிருந்து மீண்டும் வீட்டுக்கு பைக்கில் புறப்பட்டனர். அய்யனார் பைக்கை ஓட்டினார். கோவில்வீரார்பட்டி அருகேயுள்ள காட்டாற்று ஓடை தரைப் பாலத்தில் அதிக அளவில் வெள்ளம் சென்றது. அதைப் பொருட்படுத்தாமல் அய்யனார் பைக்கில் கடக்க முயன்றார். அப்போது, 4 பேரும் வெள்ளத்தில் அடித்துச் செல்லப்பட்டனர். இதில் அய்யனார், தேவிகா, ஆனந்த்குமார் ஆகியோர் நீரிலிருந்து தப்பி வந்தனர். ஆனால், சிறுவன் அரவிந்த் நீரில் அடித்துச் செல்லப்பட்டார். பின்னர், சிறுவனை மீட்டு அரசு மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்றபோது, சிறுவன் ஏற்கெனவே இறந்து விட்டதாக மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர்.
வழக்கத்தை விட அதிக சாம்பல் இழைகளை கவனிப்பது ஆபத்தானது. மரபியல் மற்றும் வயது ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கும்போது, வைட்டமின் குறைபாடுகள் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியில் 2022 ஆய்வில், முன்கூட்டிய சாம்பல் கொண்ட நபர்கள் சாதாரண முடி நிறத்துடன் ஒப்பிடும்போது வைட்டமின் பி 12, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவற்றைக் கணிசமாகக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.மெலனின் உற்பத்திக்கு இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் அவசியம், இது உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான நிறத்தை அளிக்கிறது. போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லாமல், மெலனோசைட்டுகள் குறைவான செயல்திறன் மிக்கதாக மாறும், இதனால் நரை முடி எதிர்பார்த்ததை விட முன்னதாகவே தோன்றும். நரை முடியை மாற்றியமைக்க உத்தரவாதம் இல்லை என்றாலும், சரியான வைட்டமின் உட்கொள்ளலை பராமரிப்பது செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் இயற்கையான முடி நிறத்தை நீண்ட நேரம் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவும். இந்த கட்டுரையில், நரை முடி, பங்களிக்கும் பிற…
தமிழக அரசியல் களத்தில் எல்லா விவகாரங்களிலும் அச்சப்படாமல் தன் கருத்தை முன் வைப்பதில் நாம் தமிழர் கட்சி தலைமை ஒருங்கிணைப்பாளர் சீமானுக்கு நிகர் சீமான் தான். கரூர் சம்பவத்தில் தொடங்கி, கடல் மாநாடு வரை தனது கருத்துகளை இந்த நேர்காணலில் வரிசைப்படுத்தியிருக்கிறார். அதில் இருந்து…. கரூரில் 41 பேர் பலியான சம்பவம் விபத்தா அல்லது சதியா? மற்ற ஊர்களில் விஜய் பிரச்சாரம் செய்த இடங்கள் நான்கு வழிச் சாலைகளாக இருந்தன. கரூரில் நேர் சாலையாக இருந்ததால், கூட்டத்தில் நெரிசல் ஏற்பட்டு உயிர் பலி நடந்துள்ளது. எனவே, இது ஒரு விபத்துதான். மேலும், நான்கு மாதத்தில் தேர்தல் வரும் நிலையில், திட்டமிட்டு உயிர்பலியை ஏற்படுத்தினால், அது எவ்வளவு பெரிய பின்னடைவை ஏற்படுத்தும் என்பது அரசுக்கும் தெரியும். முன்னாள் அமைச்சர் செந்தில் பாலாஜியை, இந்த சம்பவத்தோடு தொடர்புபடுத்தி குற்றம் சாட்டுவது சரியா… செந்தில் பாலாஜி மீது குற்றம் சாட்டுபவர்கள், சரியான காரணத்தைச் சொல்ல வேண்டும்.…
சியா விதைகள் சிறிய ஊட்டச்சத்து பவர்ஹவுஸ்கள், நார்ச்சத்து, புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள். ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை, அவை பரந்த அளவிலான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன. வழக்கமான நுகர்வு இதய செயல்பாட்டை ஆதரிக்கலாம், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தலாம், செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம், வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் எடை நிர்வாகத்திற்கு உதவலாம். இந்த விதைகள் ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவக்கூடும் என்று வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. சியா விதைகளை தினசரி உணவில் இணைப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். இங்கே, சியா விதைகள் ஒரு அர்த்தமுள்ள வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஏழு சுகாதார நிலைமைகளை ஆராய்வோம்.விரைவான எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடிய 5 விதைகள்ஆரோக்கியத்திற்கான சியா விதைகள்: 7 சுகாதார நிலைமைகள் அவை மேம்படுத்தப்படலாம்இதய நோய்சியா விதைகளில்…
சென்னை: தீபாவளி பண்டிகைக்கு மக்கள் சொந்த ஊர்களுக்கு செல்ல வசதியாக 20,378 சிறப்பு பேருந்துகள் இயக்கப்படும் என அமைச்சர் சிவசங்கர் தெரிவித்துள்ளார். தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு போக்குவரத்துத் துறை சார்பில் மேற்கொள்ளப்படும் சிறப்பு ஏற்பாடுகள் மற்றும் சிறப்பு பேருந்துகள் இயக்கம் குறித்த ஆலோசனை கூட்டம் சென்னையில் நேற்று நடைபெற்றது. இதில், போக்குவரத்துத் துறை அமைச்சர் சிவசங்கர், துறை செயலாளர் சுன்சோங்கம் ஜடக்சிரு, ஆணையர் கஜலக்ஷ்மி, போக்குவரத்து கழக மேலாண் இயக்குநர்கள், காவல்துறை, சிஎம்டிஏ, நெடுஞ்சாலை உள்ளிட்ட அரசுத் துறை அலுவலர்கள் பங்கேற்றனர். பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் அமைச்சர் சிவசங்கர் கூறியதாவது: தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு, வரும் 16-ம் தேதி முதல் 19-ம் தேதி வரை சென்னையிலிருந்து தினசரி இயக்கக் கூடிய 2,092 பேருந்துகளுடன் 5,710 சிறப்பு பேருந்துகள் என 4 நாட்களுக்கும் சேர்த்து மொத்தமாக 14,268 பேருந்துகளும், பிற ஊர்களிலிருந்து மேற்கண்ட நாட்களுக்கு 6,110 சிறப்பு பேருந்துகள் என மொத்தம் 20,378 பேருந்துகள்…
பிரியாணியின் நீராவி தட்டு அல்லது ஆறுதலளிக்கும் பருப்பு-சவால் சரியானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் தட்டில் அரிசி உண்மையிலேயே தூய்மையானதா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? போலி அரிசி இனி ஒரு நகர்ப்புற புராணம் அல்ல; இது அமைதியாக சமையலறைகளில் நுழைந்துள்ளது, சுவை, அமைப்பு மற்றும் மிக முக்கியமாக, ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. பிளாஸ்டிக் செய்யப்பட்ட மலிவான செயற்கை அரிசி முதல் ஸ்டார்ச் அல்லது சிறிய கற்களால் கலந்திருக்கும் தானியங்கள் வரை, அச்சுறுத்தல் உண்மையானது மற்றும் பெரும்பாலும் கண்ணுக்கு தெரியாதது.2023 FSSAI ஆய்வின்படி, சந்தைகளில் சோதிக்கப்பட்ட கணிசமான எண்ணிக்கையிலான நெல் மாதிரிகள் கலப்படத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டின, கடுமையான உணவு பாதுகாப்பு கவலைகளை எழுப்பின. நல்ல செய்தி? உங்கள் குடும்பத்தைப் பாதுகாக்க உங்களுக்கு விலையுயர்ந்த ஆய்வக உபகரணங்கள் தேவையில்லை. தண்ணீர், நெருப்பு மற்றும் உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி சில எளிய தந்திரங்களுடன், உங்கள் சமையல் பானையை அடைவதற்கு முன்பு போலி அரிசியைக் கண்டறியலாம்.இந்த வழிகாட்டியில், நடைமுறை,…
சென்னை: பாமக நிறுவனர் ராமதாஸ் இதய பரிசோதனைக்காக சென்னை அப்போலோ மருத்துவமனையில் கடந்த 5-ம் தேதி அனுமதிக்கப்பட்டார். இதுபற்றி தகவல் அறிந்த முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் நேற்று மருத்துவமனைக்குச் சென்று, அவரை சந்தித்து நலம் விசாரித்தார். இதேபோல் காய்ச்சல், சளி, இருமல் பிரச்சினைக்காக இதே மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்றுவரும் மதிமுக பொதுச்செயலாளர் வைகோவின் குடும்பத்தினரையும் சந்தித்து ஸ்டாலின் நலம் விசாரித்தார். அப்போது அமைச்சர்கள் கே.என்.நேரு, எ.வ.வேலு உடன் இருந்தனர். முன்னதாக, காலையில் மருத்துவமனைக்கு வந்த ராமதாஸ் மகனும், பாமக தலைவருமான அன்புமணி, மருத்துவர்களை சந்தித்து உடல்நிலை குறித்தும், அளிக்கப்படும் சிகிச்சைகள் பற்றியும் கேட்டறிந்தார். தொடர்ந்து, தாயார் சரஸ்வதியை சந்தித்து பேசினார். பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் அன்புமணி கூறும்போது, “ராமதாஸுக்கு கார்டியோ ஆஞ்சியோகிராம் செய்யப்பட்டது. அவருக்கு எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. 2 நாட்கள் மருத்துவமனையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். அவர் ஐசியு-வில் இருப்பதால் பார்க்க முடியவில்லை” என்றார். கட்சியின் கவுரவத் தலைவர் ஜி.கே.மணி கூறும்போது, “அன்புமணி வந்து…
பூண்டு உரிக்கப்படுவது ஒரு சிறிய ஆனால் வெறுப்பூட்டும் வேலையாக உணர முடியும், குறிப்பாக ஒரு செய்முறைக்கு பல கிராம்பு தேவைப்படும்போது. அந்த ஒட்டும் தோல், பிடிவாதமான சிறிய அடுக்குகள் மற்றும் சமைப்பதில் இருந்து திருடும் நேரம் ஆகியவை உங்களை மெதுவாக்கும். ஆனால் நீங்கள் பூண்டை நொடிகளில் உரிக்கவும், நேராக வேடிக்கையான பகுதிக்குச் செல்லவும் முடிந்தால் என்ன செய்வது? ஒரு சில புத்திசாலித்தனமான ஹேக்குகள் மூலம், அன்றாட சமையலறை கருவிகள் கூட இந்த கடினமான பணியை விரைவான மற்றும் சிரமமின்றி மாற்றக்கூடும். ஒரு கிண்ணத்தில் கிராம்புகளை அசைப்பதில் இருந்து ஒரு எளிய சமையல்காரரின் கத்தி தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது வரை, இந்த முறைகள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகின்றன, குழப்பத்தை குறைக்கின்றன, உங்கள் சமையலறை அனுபவத்தை மென்மையாக்குகின்றன. நீங்கள் ஒரு விரைவான வார இரவு கறியைத் துடைக்கிறீர்களோ, பாஸ்தா சாஸுக்கு பூண்டு வறுத்தெடுக்கப்படுகிறீர்களோ, அல்லது குடும்பத்திற்கு ஒரு விருந்தை தயார்படுத்தினாலும், இந்த ஜீனியஸ் பூண்டு தோலுரிக்கும் தந்திரங்கள்…