முடி வளர்ச்சி: முடி வேகமாக வளரும் ஈரப்பதம் கோட்பாடு என்ன? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

ஈரப்பதம் நேரடியாக முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் என்ற கட்டுக்கதையை அகற்றி, நீரேற்றம் இழைகளை பலப்படுத்துகிறது, உடைவதைத் தடுக்கிறது என்று நிபுணர்கள் தெளிவுபடுத்துகின்றனர். முடி வளர்ச்சி உட்புறமாக உருவாகும்போது, ​​மரபியல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது, ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பது ஏற்கனவே இருக்கும் நீளத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை உறுதி செய்கிறது. இந்த எளிய மற்றும் முக்கியமான நடைமுறையானது, சேதத்தை குறைப்பதன் மூலமும், மேலாண்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் முடி நீளமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தோன்ற உதவுகிறது.

ஹேர்கேர் இன்ஸ்டாகிராம் அல்லது யூடியூப்பில் நீங்கள் ஐந்து நிமிடங்கள் கூட செலவழித்திருந்தால், இந்த வரியை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்: “ஈரப்பதம் முடி வளர்ச்சியின் ரகசியம்.” உறுதியானதாக தெரிகிறது, இல்லையா? உங்கள் தலைமுடியை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள், திடீரென்று அது பைத்தியம் போல் வளர ஆரம்பிக்கும்.அது அவ்வளவு எளிமையாக இருந்தால் போதும்.உண்மை கொஞ்சம் குறைவான வியத்தகு – ஆனால் இன்னும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த முழு “ஈரப்பதக் கோட்பாட்டையும்” உண்மையில் அர்த்தமுள்ள வகையில் உடைப்போம்.

அப்படியானால், இந்த ஈரப்பதம் கோட்பாடு என்ன?

எளிமையான சொற்களில், நன்கு ஈரப்பதமான முடி நீளமாக வளரும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்று அது கூறுகிறது. தர்க்கம் மிகவும் நேரடியானது-உலர்ந்த கூந்தல் பலவீனமானது மற்றும் எளிதில் ஒடிந்துவிடும், அதே சமயம் நீரேற்றப்பட்ட முடி மென்மையாகவும், அதிக நெகிழ்வாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.எனவே உங்கள் தலைமுடி தொடர்ந்து உடைந்து போகவில்லை என்றால், அது வேகமாக வளர்வது போல் தோன்றும்.அதுதான் இங்கே முக்கிய வார்த்தை: தோற்றம்.ஏனெனில் தொழில்நுட்ப ரீதியாக, ஈரப்பதம் முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தாது. ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் நீளத்தை வைத்திருக்க இது நிச்சயமாக உதவும்.

விரைவான உண்மை சோதனை: முடி வளர்ச்சி உண்மையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

கண்டிஷனர்கள் மற்றும் ஹேர் மாஸ்க்குகளுக்கு எல்லாக் கடன்களையும் வழங்குவதற்கு முன், இங்கே முக்கியமான ஒன்று உள்ளது – உங்கள் முடி உங்கள் உடலின் உள்ளே இருந்து வளரும், நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய முனைகளிலிருந்து அல்ல.வளர்ச்சி வேரில், உச்சந்தலையின் உள்ளே நிகழ்கிறது, மேலும் இது போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது:

வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு சரிசெய்வது (திங்க்ஸ்டாக் புகைப்படங்கள்/கெட்டி இமேஜஸ்)

உங்கள் மரபியல்ஹார்மோன்கள்நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்எனவே எண்ணெய், சீரம் அல்லது DIY மாஸ்க் எதுவும் உங்கள் முடி இழைகளில் உட்காருவதால் திடீரென வேரின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க முடியாது.ஆனால் இது உங்கள் முடி வழக்கத்திற்கு முக்கியமில்லை என்று அர்த்தமல்ல – அது முற்றிலும் பொருந்தும்.

ஈரப்பதம் உண்மையில் உதவுகிறது

உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துணி போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். அது காய்ந்தவுடன், அது கரடுமுரடானதாக உணர்கிறது, சிக்கலாகிவிடும், மேலும் எளிதாகக் கிழிக்கிறது. இது ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது, ​​​​அது மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் இருக்கும், மேலும் ஸ்னாப்பிங் இல்லாமல் இழுப்பதைக் கையாள முடியும்.உங்கள் தலைமுடியின் அதே கதை.உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதம் இல்லாத போது:அது பைத்தியம் போல் நெளிகிறதுசீவும்போது உடைகிறதுபிளவு முனைகளை வேகமாக பெறுகிறதுமந்தமாகவும் சோர்வாகவும் தெரிகிறதுஆனால் அது சரியாக ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது:நிர்வகிக்க எளிதானதுஉடைப்பு குறைகிறதுமுடிவானது ஆரோக்கியமாக இருக்கும்இது பளபளப்பாகவும் உயிரோட்டமாகவும் தெரிகிறதுஎனவே இல்லை, ஈரப்பதம் உங்கள் தலைமுடியை வேகமாக வளரச் செய்யாது – ஆனால் அது உங்கள் தலைமுடியை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இது காலப்போக்கில் நீளமாக வளர உதவுகிறது.

அறிவியல், வாசகங்களைக் கழித்தல்

உங்கள் முடியின் ஒவ்வொரு இழையிலும் க்யூட்டிகல் எனப்படும் வெளிப்புற அடுக்கு உள்ளது. உங்கள் தலைமுடி வறண்டு இருக்கும்போது, ​​​​இந்த அடுக்கு மேலே உயர்ந்து, இழையை கடினமானதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.ஈரப்பதம் விஷயங்களை மென்மையாக்க உதவுகிறது. இது:தோலைத் தட்டையாக்கும்முடியை மேலும் மீள்தன்மையாக்குகிறது (எனவே அது உடைவதற்குப் பதிலாக வளைகிறது)இழைகளுக்கு இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கிறதுஅடிப்படையில், இது உங்கள் தலைமுடியை அன்றாட வாழ்வில் – சீவுதல், கட்டுதல், ஸ்டைலிங் செய்தல் – உதிராமல் இருக்க உதவுகிறது.

இது “வேலை செய்கிறது” என்று மக்கள் ஏன் சத்தியம் செய்கிறார்கள்

இங்கே குழப்பம் தொடங்குகிறது.உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாகவே ஒவ்வொரு மாதமும் 1 முதல் 1.5 செமீ வரை வளரும். ஆனால் உங்கள் முனைகள் தொடர்ந்து உடைந்து கொண்டிருந்தால், அந்த வளர்ச்சியை நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டீர்கள்.இப்போது நீங்கள் தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:குறைவான உடைப்புகுறைவான பிளவு முனைகள்சிறந்த நீளம் தக்கவைத்தல்திடீரென்று, உங்கள் முடி நீளமாகவும் வேகமாகவும் தெரிகிறது.ஆனால் வளர்ச்சி மாறவில்லை – நீங்கள் அதை இழப்பதை பாதியிலேயே நிறுத்திவிட்டீர்கள்.முடி பராமரிப்பில் “ஈரப்பதம்” என என்ன கணக்கிடப்படுகிறது?நிறைய பேர் எண்ணெய் = ஈரப்பதம் என்று நினைக்கிறார்கள். சரியாக இல்லை.ஈரப்பதம் பொதுவாக இதிலிருந்து வருகிறது:நீர் (ஆம், மிக அடிப்படையானது)கிளிசரின் அல்லது அலோ வேரா போன்ற ஈரப்பதமூட்டிகள் (அவை ஈரப்பதத்தை இழுக்கின்றன)முடியை மென்மையாக்கும் கண்டிஷனர்கள்எல்லாவற்றையும் அடைக்கும் எண்ணெய்கள்அதனால்தான் பொதுவாக ஒரு நல்ல வழக்கம்:முதலில் ஹைட்ரேட் செய்யவும், பிறகு சீல் செய்யவும்.வறண்ட கூந்தலில் எண்ணெய் தடவலாமா? அது ஒரு காலி பாட்டிலை மூடி வைப்பது போன்றது.

உங்கள் தலைமுடி ஈரப்பதத்திற்காக அழுகிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள்

சமீப காலமாக உங்கள் தலைமுடி குழப்பமாக இருந்தால், பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:கரடுமுரடான, உலர்ந்த அமைப்புதொடர்ந்து நெளிதல்பிளவு மிக விரைவில் தோன்றும்மந்தமான, உயிரற்ற தோற்றம்துலக்கும்போது முடி உதிர்கிறதுஇது பொதுவாக உங்கள் முடி வளரவில்லை என்று அர்த்தமல்ல – அது அந்த வளர்ச்சியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவில்லை என்று அர்த்தம்.

அதை சரிசெய்ய எளிதான வழிகள் (விஷயங்களை மிகைப்படுத்தாமல்)

உங்களுக்கு ஒரு சிக்கலான நடைமுறை தேவையில்லை. எளிமையாக வைத்திருங்கள்:உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் ஒவ்வொரு முறையும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்உங்கள் தலைமுடி வறண்டதாக உணர்ந்தால் லீவ்-இன் தயாரிப்பைச் சேர்க்கவும்ஈரப்பதத்தை பூட்ட எண்ணெய் பயன்படுத்தவும் – அதை மாற்ற வேண்டாம்உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக கழுவ வேண்டாம்உங்கள் முனைகளில் மென்மையாக இருங்கள் – அவை பலவீனமான பகுதியாகும்ஆடம்பரமான எதையும் விட நிலைத்தன்மை முக்கியமானது.

ஈரப்பதம் என்ன செய்யாது (முக்கியமானது!)

அதை மிகைப்படுத்த வேண்டாம்.ஈரப்பதம் இருக்காது:உங்கள் முடி எவ்வளவு வேகமாக வளர்கிறது என்பதை மாற்றவும்ஹார்மோன் முடி உதிர்வை சரிசெய்யவும்தலைகீழ் மரபணு வழுக்கைஒரே இரவில் முடிவுகளைத் தரவும்ஒரு ரீல் “நீரேற்றத்துடன் 2 மடங்கு முடி வளர்ச்சியை” உறுதியளிக்கிறது என்றால், அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அப்படியென்றால் உண்மையான எடுப்பு என்ன?

ஈரப்பதம் கோட்பாடு தவறானது அல்ல – அது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டது.ஈரப்பதம் உங்கள் தலைமுடியை வேரில் இருந்து வேகமாக வளரவிடாது. அது என்னவென்றால், உங்கள் தலைமுடி உண்மையில் அந்த வளர்ச்சியைக் காண்பிக்கும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்க உதவுகிறது.நேர்மையாக, அது பாதி போர்.ஏனென்றால், நீங்கள் அதைக் கவனிப்பதற்கு முன்பே உங்கள் தலைமுடி உடைந்து கொண்டே இருந்தால், வளர்ச்சியின் பயன் என்ன?முடி பராமரிப்பு எப்போதும் சிக்கலானதாகவோ அல்லது விலை உயர்ந்ததாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. சில நேரங்களில், அடிப்படைகள் – உங்கள் தலைமுடியை சரியாக ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது போன்றவை – அனைத்து டிரெண்டிங் ஹேக்குகளையும் விட அதிகமாகச் செய்யுங்கள்.எனவே அதிசய வளர்ச்சியைத் துரத்துவதற்குப் பதிலாக, கவனம் செலுத்துங்கள்:சேதத்தை குறைக்கும்உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்சீராக இருப்பதுஉங்கள் முடி ஏற்கனவே வளர்ந்து வருகிறது.உண்மையான தந்திரம்? நீங்கள் அதைப் பார்க்கும் அளவுக்கு நீண்ட நேரம் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்தல்.