சி.டி.சி அதன் நோய்த்தடுப்பு அட்டவணைகளை புதுப்பித்துள்ளது, யுனிவர்சல் கோவ் -19 காட்சிகளை பரிந்துரைப்பதில் இருந்து தனிப்பட்ட முடிவெடுப்பதை ஊக்குவிப்பதற்கு மாறுகிறது. குழந்தைகள் இப்போது வெரிசெல்லா தடுப்பூசியை ஒரு…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
யு.இ.ஜி வாரம் 2025 இல் வழங்கப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், சர்க்கரை-இனிப்பு மற்றும் செயற்கையாக இனிப்பு செய்யப்பட்ட பானங்கள் இரண்டும் வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்பு-தொடர்புடைய ஸ்டீடோடிக் கல்லீரல்…
அந்த தொல்லைதரும் குழிகளை வளைகுடாவில் வைத்திருக்க, முக்கியமாக துலக்குதல் அடங்கிய நல்ல வாய்வழி பராமரிப்பு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இருப்பினும், வாய்வழி சுகாதாரமும் மூளை…
புற்றுநோய் 2018 ல் 9.6 மில்லியன் இறப்புகளுக்கு வழிவகுத்தது என்று உலக சுகாதார அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. இது 6 இறப்புகளில் 1 ஆகும். உலகளவில் மரணத்திற்கு இரண்டாவது…
கொழுப்பு கல்லீரல் நோயில் சோர்வு சாதாரண சோர்வு அல்ல. இது போதுமான ஓய்வுக்குப் பிறகும் குறைந்த ஆற்றலின் நிலையான உணர்வு. ஊட்டச்சத்துக்களை ஆற்றலாக மாற்றுவதில் கல்லீரல் முக்கிய…
மூட்டு நீள அறுவை சிகிச்சை பெரியவர்களுக்கு அவர்களின் உயரத்தை அதிகரிக்க விரும்பும் ஒரு சாத்தியமான விருப்பத்தை வழங்குகிறது. மருத்துவ தொழில்நுட்பம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களில் முன்னேற்றங்களுடன்,…
வழக்கத்தை விட அதிக சாம்பல் இழைகளை கவனிப்பது ஆபத்தானது. மரபியல் மற்றும் வயது ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கும்போது, வைட்டமின் குறைபாடுகள் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி…
சியா விதைகள் சிறிய ஊட்டச்சத்து பவர்ஹவுஸ்கள், நார்ச்சத்து, புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள். ஒமேகா -3 மற்றும்…
பிரியாணியின் நீராவி தட்டு அல்லது ஆறுதலளிக்கும் பருப்பு-சவால் சரியானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் தட்டில் அரிசி உண்மையிலேயே தூய்மையானதா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? போலி அரிசி…
பூண்டு உரிக்கப்படுவது ஒரு சிறிய ஆனால் வெறுப்பூட்டும் வேலையாக உணர முடியும், குறிப்பாக ஒரு செய்முறைக்கு பல கிராம்பு தேவைப்படும்போது. அந்த ஒட்டும் தோல், பிடிவாதமான சிறிய…