உங்கள் தலையை வாரத்திற்கு மூன்று முறை மசாஜ் செய்யும் நடைமுறை பல சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் முடி ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஆகியவற்றுடன்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஒரு தசாப்தத்திற்குள் பிறந்தவர்களிடையே கிட்டத்தட்ட 12 மில்லியன் புற்றுநோய் வழக்குகளுக்கு பொதுவான வயிற்று பாக்டீரியா காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஒரு திடுக்கிடும் புதிய ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.…
மில்லியன் கணக்கானவர்கள் அதிக எல்.டி.எல் கொழுப்பைப் பிடித்து, இதய நோய் அபாயங்களை அதிகரிக்கும். இந்த கட்டுரை கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க நான்கு இயற்கை வழிகளைக் குறிக்கிறது. சிவப்பு…
ஆயுர்வேத உணவுத் திட்டம் ஒளி மற்றும் புதிய இயற்கை உணவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை கல்லீரல் அவற்றை எளிதாக செயலாக்க அனுமதிக்கின்றன.கீரை, காலே மற்றும் வெந்தயம் உள்ளிட்ட கசப்பான…
ஆணி கடித்தல், பெரும்பாலும் பதட்டத்தின் அடையாளமாகக் காணப்படுகிறது, இது பரிபூரணத்தைக் குறிக்கலாம், ஒரு ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது. பரிபூரணவாதிகள் தங்கள் நகங்களைக் கடிக்கலாம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, குழந்தை பருவத்தில்…
யுனெஸ்கோ சிறப்பம்சங்கள்: குதுப் மினர், ஹுமாயூனின் கல்லறை, சிவப்பு கோட்டை, தாஜ்மஹால், ஆக்ரா கோட்டை, ஃபதேஹ்பூர் சிக்ரி, ஜெய்ப்பூரின் ஜந்தர் மந்தர்இது OG கோல்டன் முக்கோணம். இது…
ஒரு வலுவான மற்றும் சிந்தனையைத் தூண்டும் அவதானிப்பில், இந்திய உச்சநீதிமன்றம் சமீபத்தில் நிதி ரீதியாக தகுதி வாய்ந்த பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கைத் துணைகளிடமிருந்து இடைக்கால பராமரிப்பில் பெரிய…
ச ura ராஷ்டிரா தீபகற்பம் ஒரு காட்டு கலவையை வழங்குகிறது: புனித தளங்கள், போர்த்துகீசிய இடிபாடுகள் மற்றும் அரேபிய கடலுக்கு எதிராக துலக்கும் கடலோர சாலைகள். பாவ்நகரில்…
குடல் ஆரோக்கியம் அமைதியாக எல்லாவற்றையும் வடிவமைக்கிறது, மனநிலை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முதல் தோல் மற்றும் செரிமானம் வரை. குடல் என்பது உணவு உடைக்கும் இடமல்ல;…
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) நிகழ்வுகள் அதிகரித்து வருவதால், உணவுத் தேர்வுகள் முக்கியமானவை. அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்ளல், பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல், நிலையை மோசமாக்கும். வெள்ளை…