குளிர்ந்த தண்ணீரைக் குடிப்பது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அமிதா காட்ரே இந்த கட்டுக்கதையை நீக்குகிறார். தண்ணீரை அதன் வெப்பநிலையைப்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
சந்தையில் செயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கிடைக்கும்போது சகாப்தத்திற்கு முன்பு, இயற்கையையும் அதன் வலுவான பிரசாதங்களையும் நோக்குவதைத் தவிர வேறு வழியிலும், சரியான காரணங்களுடனும் மனிதர்களுக்கு வேறு வழியில்லை.…
பிங்காம்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், மத்தியதரைக் கடல் உணவை ஏற்றுக்கொள்வது மன அழுத்த அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. மத்தியதரைக் கடல் மற்றும் மேற்கத்திய உணவுகளின்…
இந்த தந்திரமான ஆப்டிகல் மாயை மூலம் உங்கள் கண்காணிப்பு திறன்களை சோதிக்கவும்! மீண்டும் மீண்டும் எண்களில் மறைக்கப்பட்டிருப்பது ‘4052’ வரிசை, மற்றும் 8 வினாடிகளுக்குள் அதைக் கண்டுபிடிப்பதே…
ஒரு ஆப்டிகல் மாயை பார்வையாளர்களுக்கு நாய், பூனை மற்றும் மாடு போன்ற மீண்டும் மீண்டும் விலங்குகளின் பெயர்களில் மறைக்கப்பட்ட ஒரு விலங்கு அல்லாத வார்த்தையைக் கண்டுபிடிக்க சவால்…
அஸ்வகந்தா, மெலடோனின், கிரியேட்டின் மற்றும் சைலியம் உமி போன்ற கூடுதல் மருந்துகள் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன, ஏனெனில் மக்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மன…
பிடாயா என்றும் அழைக்கப்படும் டிராகன் பழம் ஒரு வண்ணமயமான, வெப்பமண்டல பழத்தை விட அதிகம். அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நீரேற்றம் பண்புகள் நிறைந்தவை, இது உங்கள்…
உட்புற தோட்டக்கலை என்பது ஒரு போக்கை விட அதிகம்; இயற்கையை வீட்டிற்குள் கொண்டுவருவதற்கும், நம் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கும் இது ஒரு வழியாகும். இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான…
டாக்டர் மனன் வோரா வீட்டு சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார், உள்ளாடைகள், பெட்ஷீட்கள் மற்றும் துண்டுகள் போன்ற அன்றாட பொருட்கள் தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும்…
சிறு குழந்தைகளின் உணவு அவர்களின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை, குறிப்பாக அவர்களின் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குழந்தைகள் ஆறு மாத வயதில் திடமான உணவுகளுக்கு…