Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

சில்லுகள், சர்க்கரை தின்பண்டங்கள், துரித உணவு மற்றும் ஆயத்த உணவு போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மிகவும் வசதியாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் குடலை அழிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை…

எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது நீண்டகால நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது, குறிப்பாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது. போதுமான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி உட்கொள்ளலை உறுதி…

ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு சற்று முன்பு எப்போதாவது உறைந்திருக்கிறது, அல்லது எங்கும் இல்லாத, உங்கள் மேல் வரவிருக்கும் ஒரு பாலை உணர்ந்தீர்களா? கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள்…

பக்கிங்ஹாம் அரண்மனை, ஒரு மிருதுவான பிப்ரவரி காலை, சூரிய ஒளி அந்த சின்னமான இருண்ட சன்கிளாஸைத் துள்ளுகிறது, மற்றும் அண்ணா வின்டோர்-வோக்கின் பொருத்தமற்ற தலைமை ஆசிரியர்-கிங் சார்லஸ்…

கிளாரி மெக்கார்டெல் கடினமான ஆடைகள், வலிமிகுந்த இடுப்புப் பட்டைகள் அல்லது விதிகள் பற்றி அல்ல. அவரது காலத்தில் பேஷன் வேர்ல்ட் பாரிசிய கவர்ச்சியைக் கவனிப்பதில் மும்முரமாக இருந்தபோதிலும்,…

பிசாசு இறுதியாக தனது பிராடாவைத் தொங்கவிடுகிறாள்!ஏறக்குறைய நான்கு தசாப்தங்களாக ஒரு வியக்கத்தக்க ஓட்டத்திற்குப் பிறகு, அண்ணா வின்டோர் தனது நாளிலிருந்து – அமெரிக்க வோக்கின் தலைமை ஆசிரியராக…

சிறுநீரில் காணக்கூடிய இரத்தம் நன்கு அறியப்பட்ட அறிகுறியாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் சிறுநீர் சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இன்னும் சிறிய அளவிலான இரத்தங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை ஆய்வக…

பத்து சான்றளிக்கப்பட்ட கிளாசிக்ஸின் தொகுக்கப்பட்ட தொகுப்பு இங்கே உள்ளது, யுனெஸ்கோவின் சின்னமான பாரம்பரிய தளங்கள் நீடித்த, அசாதாரணமான மற்றும் முற்றிலும் பொறாமையைத் தூண்டும்.

ஜங்கிள் பாதைகளில் சறுக்குவதை நீங்கள் பார்த்த தோட்ட வகை பாம்புகளை மறந்து விடுங்கள் – இந்த ராட்சதர்கள் ஊர்வன புராணக்கதைகளின் பொருள். மான் மான்களை முழுவதுமாக விழுங்கக்கூடிய…

ஹார்மோன்கள் சிறிய தூதர்களைப் போன்றவை உடலின் மனநிலைகள், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தூக்க சுழற்சிகளை கூட அமைதியாக வழிநடத்துகின்றன. அவற்றில், தைராய்டு சுரப்பி ஒரு சிறப்பு பாத்திரத்தை…