நாள்பட்ட அழற்சி புற்றுநோயை எரிபொருளாகக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலின் பழுதுபார்க்கும் அமைப்புகளை சேதப்படுத்துகிறது.உடல் குணமடைய அழற்சி உதவும். ஆனால் அது நிலையானதாக மாறும்போது, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு, மோசமான…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
முக்கோண நியூரால்ஜியா (டி.என்) பெரும்பாலும் மருத்துவத்திற்குத் தெரிந்த மிக மோசமான வலி கோளாறுகளில் ஒன்றாக விவரிக்கப்படுகிறது. முக வலியின் தாங்கமுடியாத தீவிரம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் அதன்…
கொத்தமல்லி இலைகள் என்றும் அழைக்கப்படும் கொத்தமல்லி, குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகையாக அங்கீகாரத்தைப் பெறுகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பதட்டத்தைக் குறைக்கவும், இரத்த…
அதிகாலை 2 மணிக்கு எழுந்து தூங்குவதற்கு சிரமப்படுவது வெறுப்பாக இருக்கும், மேலும் உச்சவரம்பைப் பார்த்துக் கொள்வது மோசமடைகிறது. ஆனால் டிக்டோக்கில் இழுவைப் பெறும் ஒரு புதிய வைரஸ்…
கல்லீரல் நோய் பெரும்பாலும் அமைதியாக முன்னேறுகிறது, சில அல்லது ஆரம்ப அறிகுறிகள் இல்லை – ஆயினும் உங்கள் தோல் மிகவும் தாமதமாகிவிடும் முன் உங்களை எச்சரிக்க முயற்சிக்கக்கூடும்.…
ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா ஆறுதலான பிரதானமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்க முடியுமா? பசையம், கோதுமை, கம்பு, மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றில் காணப்படும்…
உடல் அதிக யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் போது அல்லது அதை சரியாக அகற்றத் தவறும் போது அதிக யூரிக் அமிலம் ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டமைப்பானது மூட்டு…
பெற்றோரின் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், குழந்தைகள் சில நேரங்களில் முரட்டுத்தனமாகவும் நியாயமற்றதாகவும் மாறலாம், பெரும்பாலும் பெற்றோர்களை தேவையற்ற நடத்தைக்கு உட்படுத்தலாம், மேலும் தகவல்தொடர்பு முறை. குழந்தைகள் அவர்கள்…
வெளிப்படையான காரணமில்லாத அசாதாரண நாள்பட்ட வலி, கவனத்தை கோருகிறது, ஏனெனில் மிகவும் பொதுவான வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு தொழில்முறை கவனம் தேவையில்லை. இதில் அடங்கும்:புதிய இடுப்பு அல்லது…
ஆண்களில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில் (நொக்டூரியா என அழைக்கப்படுகிறது), புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. நான் சிறுநீர் கழிக்க இரவில் அடிக்கடி…