Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

இரத்த அழுத்தம், இந்த எளிய ஒலி சொல் ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது அதிக எடையைக் கொண்டுள்ளது. இது மருத்துவர்கள் வழக்கமாக சரிபார்க்கும் ஒன்று, இன்னும், அதைச் சுற்றியுள்ள பயம்…

உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கூடுதல் சக்தியை வைக்கிறது. காலப்போக்கில், இந்த அழுத்தம் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு வழிவகுக்கும் தமனிகள் குறுகவோ, கடினப்படுத்தவோ அல்லது…

டாக்டர் ஜெர்மி லண்டன் ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான ஏரோபிக் பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கிறது. வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது. இது இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும்…

ஆண்களும் பெண்களும் பொதுவாக அணியும் வண்ணங்கள் ஒன்றே. ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் ஸ்டைலான பொருத்தத்திற்காக, சரியான துணி மற்றும் வண்ண கலவையை ஒருவர் எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில்…

இரவில் வியர்வையில் நனைத்த எழுந்திருப்பது பயமுறுத்தும். இன்னும் பீதி அடைய வேண்டாம். சில நேரங்களில், நீங்கள் இந்த வழியில் எழுந்தால், அது உங்கள் அறை வெப்பநிலை கட்டுப்பாடுகள்…

குழந்தைகளுக்கு அன்பும் கவனமும் மட்டுமே தேவை; பெரியவர்களுக்கு இடையிலான உறவு அவர்களின் கவலை அல்ல.வளர்ந்தவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நடத்தும் விதம்-கருணை, கிண்டல் அல்லது ம silence னத்துடன்-குழந்தையின் எதிர்கால…

மூட்டு வலி முதல் இதய பிரச்சினைகள் வரை பல நாட்பட்ட நோய்களுக்குப் பின்னால் உள்ள கண்ணுக்கு தெரியாத நெருப்பு வீக்கம்.நீல தேயிலை ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்தவை,…

இந்த பின்னடைவுகள் அந்த நபரின் மீது உணர்ச்சிவசப்படக்கூடும் என்று சத்குரு வீடியோவில் எச்சரித்தார், மேலும் கடந்தகால வாழ்க்கையை நினைவுபடுத்துவது உணர்ச்சிபூர்வமான வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு வாழ்நாளின் நினைவுகள்…

ஆமாம், நீங்கள் கொஞ்சம் பொறுமை மற்றும் சரியான இயற்கை தீர்வுகளுடன் வீட்டில் வழுக்கை திட்டுகளில் முடி வளரலாம்.

நீங்கள் எப்போதாவது துர்கா பூஜா காட்சிகளைப் பார்த்திருந்தால் கராட் புடவைகளை நீங்கள் நிச்சயமாகப் பார்த்திருக்கிறீர்கள். சிவப்பு எல்லைகளைக் கொண்ட வெள்ளை வெள்ளை பட்டு புடவைகள் இவை, பாரம்பரியமாக…