எடை இழப்பு, மேம்பட்ட வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கான வாழ்க்கை முறை போக்காக இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் (IF) பிரபலமடைந்துள்ளது. உணவை எளிதாக்குவதற்கும், கலோரிகளைக் குறைப்பதற்கும் அல்லது…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
டாடா மெமோரியல் சென்டருடன் இணைந்து இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் (ஐ.சி.எம்.ஆர்) மேற்கொண்ட ஆய்வில், இந்தியாவில் புற்றுநோயின் சுமை அதிகரித்து வருவதை வெளிப்படுத்தியுள்ளது, இது ஆண்கள் மற்றும்…
விவரிக்கப்படாத கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி, பெரும்பாலும் மன அழுத்தமாக அல்லது மோசமான தோரணையாக துலக்கப்படுகிறது, சில நேரங்களில் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சமிக்ஞை…
தோட்டக்கலை உங்கள் தாவரங்களை அச்சுறுத்தும் பூச்சிகளுக்கு எதிரான ஒரு நிலையான போராக இருக்கலாம். பூச்சி விரட்டும் தாவரங்கள் முதல் கையால் எடுக்கும் பூச்சிகள் வரை அனைத்தையும் நீங்கள்…
வியர்வை பெரும்பாலும் வெப்பம் அல்லது உடற்பயிற்சியின் சங்கடமான பக்க விளைவு என்று நிராகரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது உண்மையில் உங்கள் உடலின் மிகவும் வெளிப்படையான சமிக்ஞைகளில் ஒன்றாகும். வெப்பநிலையை…
பட வரவு: x அமெரிக்காவின் இசை காதலியான டெய்லர் ஸ்விஃப்ட், என்எப்எல் இறுக்கமான முடிவு டிராவிஸ் கெல்ஸை தனது இரண்டு வருடங்களுக்கு தனது நிச்சயதார்த்தத்தை அறிவித்தார். கெல்ஸ்…
டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் நிச்சயதார்த்தம் செய்து, அதை பாணியில் செய்தார். தனது தோட்டத் திட்டத்திற்காக, அவர் ரால்ப் லாரன் கோடிட்ட பட்டு-கலப்பு உடை, கருப்பு மற்றும் வெள்ளை கோடுகள்,…
புதிய ஆராய்ச்சி இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பாராசிட்டமால் போன்ற பொதுவான வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பின் எழுச்சி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒரு தொடர்பை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த…
நம் உடல்கள் பெரும்பாலும் உரத்த எச்சரிக்கைகளை விட நுட்பமான சமிக்ஞைகள் மூலம் தொடர்பு கொள்கின்றன. சிறிய வலிகள், தொடர்ச்சியான அச om கரியங்கள், அமைதியற்ற இரவுகள் அல்லது…
உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியைத் திறக்கும்போது, உங்கள் உணவில் உள்ள லேபிள்களைச் சரிபார்ப்பது பொதுவானது. ஆனால் ஏதாவது சாப்பிட பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கும்போது காலாவதி தேதிகள் உண்மையில் உங்களுக்குச் சொல்கிறதா?…