Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

പ്രതീകാത്മക, அமெரிக்காவில் ஈரானின் ஏவுகணை வேலைநிறுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக பல மத்திய கிழக்கு நாடுகள் தற்காலிகமாக தங்கள் வான்வெளியை மூடிய பின்னர் விமானங்களை ரத்துசெய்து விமானங்களை மாற்றியமைக்க…

நம்பிக்கை நீங்கள் பிறந்த ஒன்று அல்ல – இது காலப்போக்கில் நீங்கள் உருவாக்கும் ஒன்று. இன்னும் சில உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே பட்டியலிடுகிறோம்:

தடாசனா, அல்லது மலை போஸ், எளிமையான யோகா போஸ்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் உங்கள் இதயத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது தோரணையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, உங்கள் கீழ்…

படம்: அமேசானின் நிறுவனர் மற்றும் உலகின் பணக்கார மனிதர்களில் ஒருவரான ஜெஃப் பெசோஸ், முன்னாள் செய்தி தொகுப்பாளராக மாறிய விமானத் தொழில்முனைவோர் லாரன் சான்செஸுடன் ஒரு திருமண…

டெத் ஸ்ட்ராண்டிங் 2 என்பது கோஜிமா புரொடக்ஷன்ஸின் 2019 அசல் வெளியீட்டின் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட தொடர்ச்சியாகும், இது கொனாமியிலிருந்து வெளியேறியதைத் தொடர்ந்து ஹீடியோ கோஜிமாவின் முதல் சுயாதீன…

டாக்டர் அருண் எல். நாயக் நினைவகம் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான அசிடைல்கொலின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறார். போதுமான தூக்கம், மன தூண்டுதல் மற்றும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகள் மூலம் இயற்கையாகவே…

உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாட்பட்ட நிலை, அங்கு தமனி சுவர்களுக்கு எதிரான இரத்தத்தின் சக்தி தொடர்ந்து அதிகமாக…

நம்முடைய உடல் ரீதியாக வரும்போது, ​​நாங்கள் நிறைய செய்கிறோம் – நாங்கள் நிறைய ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுகிறோம், உடற்பயிற்சி செய்கிறோம், சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறோம், போதுமான தண்ணீரைக் குடிக்கிறோம்.…

எங்கள் மூளை மிகவும் சக்திவாய்ந்த உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், மேலும் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, கூர்மையாகவும், கவனம் செலுத்தவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க சரியான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. இருப்பினும்,…

நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறீர்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? இந்த 10 வினாடிகள் உட்கார்ந்து சோதனைக்கு பதில் இருக்கலாம் உங்கள் உடலை மறுவடிவமைப்பது, உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கும்…