Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

நவீன வாழ்க்கை முறைகள், நீடித்த உட்கார்ந்து, உடற்பயிற்சியின் பற்றாக்குறை மற்றும் மோசமான தோரணை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இளைய பெரியவர்களிடையே கூட நாள்பட்ட முழங்கால் வலி அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன.…

இருதயக் கைது பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​நிலை எப்போதும் இதயத்திலிருந்து உருவாகிறது. இதய நோய் அல்லது தாக்குதலில், இதய தமனிகள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற வைப்புகளால்…

காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் மற்றும் சோலியஸை உள்ளடக்கிய கன்று தசைகள் பெரும்பாலும் உடலின் “இரண்டாவது இதயம்” என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிப்பதில் அவற்றின் முக்கிய பங்கு. ஒவ்வொரு…

எடை இழப்பு அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக உங்கள் காலண்டர் நிரம்பியதும் நேரம் முடிந்ததும். ஆனால் ஒரு தாய் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் செல்வாக்கு செலுத்தும் யமினி அகர்வாலுக்கு, ஜிம்மிற்குள்…

“நாங்கள் ஏன் உங்களை வேலைக்கு அமர்த்த வேண்டும்?” எந்தவொரு வேலை நேர்காணலிலும் பரவலாக கேட்கப்படும் மற்றும் மிகவும் சவாலான கேள்விகளில் ஒன்றாகும். இது நேரடியானதாகத் தோன்றினாலும், பல…

புதிய கண்டுபிடிப்புகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் சாத்தியமான பயன்பாட்டிற்காக டேன்டேலியன் ரூட் சாற்றை (டி.ஆர்.இ) கவனித்துள்ளன. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்கு நன்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ள…

குளிர்ந்த தண்ணீரைக் குடிப்பது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அமிதா காட்ரே இந்த கட்டுக்கதையை நீக்குகிறார். தண்ணீரை அதன் வெப்பநிலையைப்…

சந்தையில் செயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கிடைக்கும்போது சகாப்தத்திற்கு முன்பு, இயற்கையையும் அதன் வலுவான பிரசாதங்களையும் நோக்குவதைத் தவிர வேறு வழியிலும், சரியான காரணங்களுடனும் மனிதர்களுக்கு வேறு வழியில்லை.…

பிங்காம்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், மத்தியதரைக் கடல் உணவை ஏற்றுக்கொள்வது மன அழுத்த அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. மத்தியதரைக் கடல் மற்றும் மேற்கத்திய உணவுகளின்…

இந்த தந்திரமான ஆப்டிகல் மாயை மூலம் உங்கள் கண்காணிப்பு திறன்களை சோதிக்கவும்! மீண்டும் மீண்டும் எண்களில் மறைக்கப்பட்டிருப்பது ‘4052’ வரிசை, மற்றும் 8 வினாடிகளுக்குள் அதைக் கண்டுபிடிப்பதே…