ஒரு நாள்பட்ட, மீளமுடியாத மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும், நீரிழிவு உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது – இந்த நிலை உள்ளவர்களுக்கு, இது வகை 1 அல்லது…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கல்லீரல் புற்றுநோய் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உலகளாவிய சுகாதார அக்கறை, ஆண்டுதோறும் நூறாயிரக்கணக்கானவர்கள் கண்டறியப்படுகிறார்கள். உங்கள் அபாயத்தைக் குறைப்பது என்பது நைட்ரேட்டுகள் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள…
அட்டவணைகள் முன்னெப்போதையும் விட நிரம்பியுள்ளன, ஒரு வொர்க்அவுட்டில் அழுத்துவது ஒரு ஆடம்பரமாக உணர முடியும். நிச்சயமாக, நாம் அனைவரும் ஒரே நாளில் 24 மணிநேரத்தைப் பெறுகிறோம்-ஆனால் பயணங்கள்,…
கஜோல் தனது திகில் படமான MAA இன் டிரெய்லர் வெளியீட்டில் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் கருப்பு சேலையில் தலையைத் திருப்பினார்.
இந்த உன்னதமான யோகா போஸ் உங்கள் முழு உடலையும் நீட்டுவதற்கும் புழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் சிறந்தது. நீங்கள் கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாயைச் செய்யும்போது, உங்கள் இதயம் உங்கள் தலையை…
இந்த மூலிகைகள் சொந்தமாக சக்திவாய்ந்தவை என்றாலும், ஆயுர்வேதம் எப்போதும் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வலியுறுத்துகிறது. ஒரு சீரான உணவு, கவனமுள்ள இயக்கம் (யோகா போன்றவை), தியானம் மற்றும்…
தோட்டக்கலை தவறுகள் தவிர்க்கதாவரங்கள், பூக்கள், புதிய பழங்கள், கிண்டல் பறவைகள் மற்றும் பலவற்றால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பசுமையான, துடிப்பான தோட்டம் வேண்டும் என்று பலர் கனவு காண்கிறார்கள்.…
அமிஷ் திரிபாதியின் ‘சிவா முத்தொகுப்பு’குழந்தைகளை கவர்ந்திழுக்கும் மற்றொரு தொடர், இளைஞர்கள் துல்லியமாக இருக்க வேண்டும், அமிஷின் ‘சிவா முத்தொகுப்பு’. இது ‘மெலுஹாவின் அழியாதவர்’, ‘வயுபுத்ராஸின் சத்தியங்கள்’ மற்றும்…
“உங்கள் வெற்றிகளுக்காக, உங்கள் இழப்புகளுக்கு காண்பிக்கும் ஒருவருடன் இருங்கள். உங்களுக்காக, ஒவ்வொரு முறையும்!” என்று க au ரங்கா தாஸ் கூறுகிறார். வலுவான, நீடித்த உறவுக்கு நம்பகமான…
மூளை நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது நம்முடைய அனைத்து செயல்பாடுகளுக்கும் எதிர்வினைகளுக்கும் அடிப்படையில் பொறுப்பாகும். இருப்பினும், மூளைக்கு சரியாக செயல்பட…