டிராகன் பழம் அல்லது பிடாயா, உலகளவில் மிகவும் நவநாகரீகமான மற்றும் பேசப்படும் பழங்களில் ஒன்றாகும், இது பெரும்பாலான காலை உணவு மெனுக்களில் காணப்படுகிறது. இது சிவப்பு நிற…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
அமெரிக்கா முழுவதும் வெப்பநிலை குறையும் மற்றும் பனி அல்லது பனிக்கட்டிகள் உருவாகத் தொடங்கும் போது எந்தவொரு குளிர்கால சூழ்நிலைக்கும் தெருக்களில் உப்பு மிகவும் பொதுவான தீர்வாகும். நகர…
இது இறுதியாக ஆண்டின் அந்த நேரம்! வட இந்தியாவில் குளிர்காலம் முற்றிலும் ஒரு தனித்துவமான மனநிலையுடன் வருகிறது. வளிமண்டலம் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது, குடோன் மிகவும் வசதியானது, மேலும்…
வரலாறு முழுவதும் ஒவ்வொரு நாளும், உலகம், சமூகங்கள் மற்றும் பிறரின் வாழ்க்கையை தனிப்பட்ட முறையில் பாதித்த கதைகளால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் டிசம்பர் 20ம் தேதியும் அந்த நாட்களில்…
ICMR இன் உணவு வழிகாட்டுதல்களில், தானியங்கள், பால், பருப்பு வகைகள், பால் பொருட்கள், மீன், முட்டை அல்லது இறைச்சி ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு சமச்சீர் உணவு, பெரும்பாலான…
வீட்டிற்குள் மிளகாயை வளர்ப்பது, பருவம் எதுவாக இருந்தாலும் புதிய, சுவையான பழங்களை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வகையில், வீட்டிலேயே மிளகாயை வளர்ப்பது குறிப்பிடத்தக்க நன்மையை வழங்குகிறது,…
இழப்பு போன்ற உணர்வு பெரும்பாலும் மாறுவேடத்தில் மாற்றம். பல மரபுகள் சில அனுபவங்களை இந்த மாற்றத்தின் சமிக்ஞைகளாக விளக்குகின்றன, எச்சரிக்கைகளாக அல்ல, ஆனால் பரிணாம வளர்ச்சிக்கான அழைப்புகளாகும்.…
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மனித உடலை சீராக இயக்கும் எரிபொருள் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது போன்ற ஒரு எரிபொருளைப் பற்றி இந்த தகவல் பேசுகிறது,…
கானாங்கெளுத்தி (பங்டா), ஹில்சா (இலிஷ்), ரோஹு மற்றும் மத்தி மீன் வகைகளில் வைட்டமின் டி3 மற்றும் இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. 100 கிராம்…
புரதச்சத்து நிறைந்த காலை உணவு உடல் எடையை குறைக்க மிகவும் இயற்கையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த வழியாகும். இது பசியைத் தடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த சர்க்கரை அளவை…