மார்பக புற்றுநோய், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரையும் பாதிக்கும், பெரும்பாலும் நுட்பமாகத் தொடங்குகிறது, இது வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு ஆரம்பகால கண்டறிதலை முக்கியமானது. தொடர்ச்சியான அரிப்பு, விவரிக்கப்படாத வலி,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
சில குடும்பங்களுக்கு ஏன் சிறுவர்கள் அல்லது பெண்கள் மட்டுமே இருப்பதாகத் தெரிகிறது? சரி, ஹார்வர்ட் ஆராய்ச்சியாளர்களும் ஆர்வமாக இருந்தனர். ஆகவே, 1956 மற்றும் 2015 க்கு இடையில்…
20-79 வயதுடைய சுமார் 1.28 பில்லியன் பெரியவர்களுக்கு 2023 ஆம் ஆண்டில் தரவுகளின்படி உலகளவில் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தது. உயர்…
நீங்கள் காபியால் அவர்களின் அன்றாட மகிழ்ச்சியின் அளவாக சத்தியம் செய்கிறீர்களா, பின்னர் நீங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்டு படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் உலகெங்கிலும் மிகவும் நேசித்த இரண்டு வகை காபிகளில்…
அல்சைமர் மற்றும் வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் அதிகரித்து வரும் அலைகளுடன் உலகம் தொடர்ந்து புரிந்துகொண்டு வருவதால், இந்த ஆரம்ப அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடிய அன்றாட…
நாங்கள் அனைவரும் அதை உணர்ந்தோம் – நீங்கள் புதியவரை சந்திக்கும் போது அந்த தீப்பொறி. அவர்கள் சிரிக்கிறார்கள், சரியான விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள், திடீரென்று, நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி…
ஒவ்வொரு பெற்றோரின் வாழ்க்கையில் ஒரு நேரம் வருகிறது, அவர்கள் தங்கள் குழந்தையை உலகத்தை சமாளிக்க தயார் செய்ய வேண்டியிருக்கும். பொறுப்பு மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் ஒரு குழந்தைக்கு உலகை…
இரைப்பை குடல் மருத்துவரான டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி, குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த குறிப்பிட்ட உணவுகளை இணைக்க பரிந்துரைக்கிறார். பயறு, கெஃபிர், சியா…
நீரிழிவு நோயிலிருந்து வெளியேற 5 உதவிக்குறிப்புகள்
நடைபயிற்சி, தினசரி 5,000 படிகளுக்கும் குறைவானது, இறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, அதிக படிநிலைகள் மற்றும் தீவிரத்தில் அதிக நன்மைகள் உள்ளன. இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தினசரி நடைமுறைகளில்…