உலகின் முன்னணி விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவராக, விராட் கோலியின் ஊட்டச்சத்து தேர்வுகள் எப்போதும் பேசப்படுகின்றன. தாவரங்களை மையமாகக் கொண்ட உணவை நோக்கி மாறிய கிரிக்கெட் ஜாம்பவான், உண்ணும்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
40 வயதிற்குப் பிறகு தசை வலிமை மெதுவாகக் குறையத் தொடங்குகிறது. இதன் பொருள் வலிமை என்றென்றும் இழக்கப்படும் என்று அர்த்தமல்ல. உட்புறத்தில் கூட சரியான இயக்கத்திற்கு உடல்…
இதயப்பூர்வமான அறிவிப்பில், Dawson’s Creek இல் நடித்ததற்காக கொண்டாடப்பட்ட ஜேம்ஸ் வான் டெர் பீக், 2024 ஆம் ஆண்டின் பிற்பகுதியில் தனது நிலை 3 பெருங்குடல் புற்றுநோயைக்…
இரவு வேலை, உட்கார்ந்த நடத்தை மற்றும் சோர்வை அதிகரிக்கும், இது வளர்சிதை மாற்றம், மனநிலை மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது. குறுகிய நடைப்பயணங்கள் அல்லது ஷிப்ட்களின் போது…
சைவ உணவை உண்பது தானாகவே சாத்வீகமாக மாறும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். அந்த எண்ணம் ஆறுதலாகத் தோன்றினாலும் அது சரியல்ல. டாக்டர் மிக்கி மேத்தா, முழுமையான சுகாதார…
நல்ல தூக்கம், சரியான மனநல செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் அத்தியாவசிய அடிப்படையாக செயல்படுகிறது. மோசமான தூக்கத்தின் தரத்தை அனுபவிப்பவர்கள், மூளை அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களுக்கு அதிக…
சுவாச பிரச்சனைகள், இருமல், எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு முதல் சுவாசக்குழாய் தொற்று உள்ளிட்ட நீண்ட கால பிரச்சனைகள் வரை, பூஞ்சை வெளிப்பாடு பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக…
சமீபத்திய புதுப்பிப்பில், ரயில்வே அமைச்சகம் டிக்கெட் விலை உயர்வை அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளது. புதிய கட்டணம் டிசம்பர் 26, 2025 முதல் நடைமுறைக்கு வரும். இந்த மாற்றம், கட்டணங்களை…
நடிகர் இம்ரான் ஹஷ்மி சமீபத்தில் அவரப்பன் 2 படத்தின் தீவிரமான ஆக்ஷன் காட்சியின் படப்பிடிப்பின் போது ஏற்பட்ட அடிவயிற்றில் ஏற்பட்ட பலத்த காயத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை செய்தார்.…
புதிய வதந்திகள் பெக்காம் குடும்பத்தில் உள்ள பதட்டங்கள் இன்னும் தீர்க்கப்படவில்லை என்று கூறுகின்றன. புரூக்ளின் பெக்காம் மற்றும் அவரது பெற்றோர் டேவிட் மற்றும் விக்டோரியா பெக்காம் ஆகியோர்…