சமீபத்திய ஆண்டுகளில், கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் சர்க்கரை குளிர்பானங்களுக்கும் இன்னும் தண்ணீருக்கும் ஒரு பிரபலமான மாற்றாக மாறியுள்ளது, அதன் பிஸ்ஸி, புத்துணர்ச்சியூட்டும் தரத்திற்காக கொண்டாடப்படுகிறது. நீரேற்றத்திற்கு அப்பால், வளர்ந்து…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஒரு கொடிய லிஸ்டீரியா வெடிப்புக்கு மத்தியில், எஃப்.டி.ஏ மிகவும் முன் சமைத்த மற்றும் உறைந்த உணவை நினைவு கூர்ந்தது. டிமர்ஸ் உணவுக் குழு லிங்குவினியுடன் ஸ்காட் &…
இந்தியா முரண்பாடுகளின் நிலம். டெல்லியின் சலசலப்பான சந்தைகள் அலைந்து திரிகின்றன, இதற்கு மாறாக, சாயை அனுபவிக்க அமைதியான இமாச்சல கிராமங்கள் உள்ளன, மேலும் பார்வையாளர்கள் இன்னும் செல்பி…
சித்தார்த்தா கூறுகிறார், “நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும் 90% நேரம், உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் உண்மையில் தாகமாக இருக்கிறீர்கள். ஆகவே, நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும்போதெல்லாம், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை…
உக்ரேனிய பெண், விக்டோரியா சக்ரவர்த்தி, ஐரோப்பிய மற்றும் இந்திய ஜிம்களை ஒப்பிட்டு தனது நேர்மையான மதிப்பாய்வைப் பகிர்ந்து கொண்டார். இந்திய ஜிம்களை அவர்களின் மலிவு, சமூக சமூகம்,…
குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரையும் ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க புதிய தடுப்பூசி வழிகாட்டுதல்களை அமெரிக்காவின் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) நிறுவியுள்ளது. எந்த தடுப்பூசிகளைப்…
பெரும்பாலான சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள் பெரிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைக் கோருகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில், சிறிய மற்றும் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத பழக்கவழக்கங்கள் உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.…
சன்ஷைன் வைட்டமின் என அழைக்கப்படும் வைட்டமின் டி நம் உடல்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது எலும்புகளைப் பாதுகாக்கிறது, நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. இந்த…
நாம் சமையல் மற்றும் முறைகளில் இறங்குவதற்கு முன், சியா விதைகள் ஏன் இந்த மிகைப்படுத்தலுக்கு தகுதியானவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. அவர்கள் நவநாகரீகமானவர்கள் அல்ல; அவை உண்மையான…
உணவு, டூம்ஸ்கிரோலிங், கேமிங், அதிகப்படியான பார்ப்பது அல்லது போதைப் பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றால் நீங்கள் அதிகமாக இருக்கிறீர்களா? டாக்டர் ஸ்மித்தின் கூற்றுப்படி, இந்த அடையாளம் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல்…