நவீன சுகாதார உரையாடல்களில் காபி ஒரு அசாதாரண நிலைப்பாட்டை கொண்டுள்ளது, அன்றாட வழக்கத்திற்கு இடையில் அமர்ந்து, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் நீண்டகால உயிரியல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு வடிவமைக்கின்றன…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஆண்டின் கடைசி மாதமான டிசம்பர் பல காரணங்களுக்காக முக்கியமானது. டிசம்பர் மாதத்தில் பிறந்தவர்களுக்கு, உங்கள் ஆன்மாவின் நோக்கத்தில் முற்றிலும் தனித்துவமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒன்று உள்ளது. உங்கள்…
கீல்வாதம் எளிய தருணங்களை கடினமான, மெதுவாக மாற்றும். எனவே, டாக்டர் குணால் சூட் போன்ற குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர், வீக்கத்தைக் குறைக்கக்கூடிய அன்றாட உணவுகளை எடுத்துக் காட்டும்போது, கவனம்…
எளிதான தினசரி நடைமுறைகளை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் சத்குருவின் அடிப்படை ஞானத்துடன் துடிப்பான மற்றும் சமநிலையான உடலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வேம்பு அல்லது துளசி போன்ற புத்துணர்ச்சியூட்டும் மூலிகைக்…
துக்கம் ஒரு வேதனையான மற்றும் கணிக்க முடியாத அனுபவமாகும், மேலும் ஒருவர் நேசிப்பவரை இழந்தால், எதுவும் சாதாரணமாக உணர முடியாது. நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் அடிக்கடி ஆறுதல் வார்த்தைகளுடன்…
எல்லோரும் நன்றாக உணரும்போது நீங்கள் அடிக்கடி நடுங்குவதைக் காண்கிறீர்களா? இது ஒரு குளிர்ச்சியான சூழலை விட அதிகமாக இருக்கலாம் – இது சாத்தியமான உடல்நலக் கவலைகளைக் குறிக்கலாம்.…
2000களின் ட்ரெண்ட்செட்டரான கரீனா கபூர் கான், பட்டோடி இளவரசர் மற்றும் நடிகரான சைஃப் அலி கானை 2012 இல் திருமணம் செய்து கொண்டார், அவரது ஆளுமைக்கு மிகவும்…
கல்லீரல் மனித உடலில் மிகவும் இன்றியமையாத உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இரத்தத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குதல், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மருந்துகளை வளர்சிதைமாற்றம் செய்தல், பித்தத்தை உற்பத்தி செய்தல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை…
முட்டையின் மஞ்சள் கரு பல தசாப்தங்களாக இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று பெயரிடப்பட்டது, ஏனெனில் அவற்றின் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளடக்கம். முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவது நேரடியாக மாரடைப்பைத்…
சில பொதுவான பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் உடல் உண்மையில் உறிஞ்சும் இரும்பு அளவை வெகுவாகக் குறைக்கும். முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான…