Author: admin

ஒவ்வொரு உண்மை-குற்ற அத்தியாயமும் படிப்பினைகள் நிறைந்தது: உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், முரண்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், மக்களின் வடிவங்களைக் கவனியுங்கள், உங்கள் சூழலைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அதிக உள்ளுணர்வு கொண்ட நபர்களுக்கு, இந்தக் கதைகள் ஆழ் மனதுக்கான பயிற்சி அமர்வுகளாக செயல்படுகின்றன. அவை உங்கள் உணர்வைக் கூர்மைப்படுத்துகின்றன, உங்கள் எல்லைகளை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் நீங்கள் நிராகரிக்கக்கூடிய உள் எச்சரிக்கைகளைக் கேட்க நினைவூட்டுகின்றன. உங்கள் உள்ளுணர்வு இந்த விவரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, ‘பார்த்தாயா?’ இதனால்தான் ஏதாவது தவறாக உணரும்போது நான் உங்களைத் தூண்டுகிறேன். உண்மை என்னவென்றால், உள்ளுணர்வு எப்போதும் மென்மையாக பேசுவதில்லை. சில நேரங்களில் அது உண்மையான குற்றத்தை நோக்கி நீங்கள் ஈர்க்கும் விஷயங்களின் மூலம் காண்பிக்கப்படும். நீங்கள் உள்நோக்கங்களை பகுப்பாய்வு செய்பவராக இருந்தால், ஆற்றலின் மாற்றங்களை உணர்பவராக இருந்தால் அல்லது மக்களை சிரமமின்றி படிக்கிறவராக இருந்தால், இந்தக் கதைகள் மீதான உங்கள் ஈர்ப்பு சீரற்றதாக இருக்காது. விரிவடைவதும், கூர்மைப்படுத்துவதும், வளர்ச்சியடைவதும் உங்கள் உள்…

போதுமான புரதம் இல்லாமல், உடல் முக்கியமான செயல்பாடுகளை சரியாகச் செய்யத் தவறிவிடுகிறது. குறைந்த புரத உட்கொள்ளலின் சில பொதுவான விளைவுகள் பின்வருமாறு:தசை இழப்பு மற்றும் பலவீனம்: போதுமான புரதம் இல்லாமல், உங்கள் உடல் அத்தியாவசிய தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய தசை திசுக்களை உடைக்கிறது. மெதுவான மீட்பு மற்றும் மோசமான குணப்படுத்துதல்: வெட்டுக்கள், காயங்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் திசுக்களை சரிசெய்வதற்கான கட்டுமானத் தொகுதிகள் உங்கள் உடலில் இல்லை. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் புரதத்திலிருந்து அமினோ அமிலங்களை நம்பியுள்ளன; குறைபாடு நோய்க்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். சோர்வு மற்றும் குறைந்த ஆற்றல்: புரதங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் என்சைம்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன; போதிய புரதம் உங்களை தொடர்ந்து சோர்வடையச் செய்யும். முடி, தோல் மற்றும் ஆணி பிரச்சனைகள்: கெரட்டின் மற்றும் கொலாஜன் போன்ற புரதங்கள் முடி, தோல் மற்றும்…

இந்த உடற்பயிற்சிகள் வலுவான அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்பட்டாலும், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் பொருந்தாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மார்பு அசௌகரியம், அசாதாரண மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல் அல்லது திடீர் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. ஒரே இரவில் உங்கள் வரம்புகளைத் தள்ளுவதல்ல, நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் பாதுகாப்பான, நிலையான வழக்கத்தை உருவாக்குவதே குறிக்கோள். பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள தகவல் பொது விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு புதிய உடற்பயிற்சியையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரை அணுகவும்.

Déjà Vu என்ற கருத்தைப் புரிந்துகொள்வது எளிதான காரியம் அல்ல. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு புதிய இடத்திற்குச் செல்வதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா, ஆனால் நீங்கள் முன்பு அங்கு சென்றது போல் உணர்கிறீர்கள், ஆனால் எப்போது, ​​ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது? சில சமயங்களில் நீங்கள் ஒரு அந்நியரைச் சந்திக்கிறீர்கள், ஆனால் அவர்களுடன் உடனடி தொடர்பை ஏற்படுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் அவர்களை முன்பு சந்தித்தது போல ஆனால் எப்போது, ​​​​எங்கே என்று தெரியவில்லை? இப்போது Déjà Vu என்பது இதுதான். இந்த விசித்திரமான மற்றும் பழக்கமான உணர்வு déjà vu என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கருத்து நீண்ட காலமாக ஆன்மீக தேடுபவர்களையும் ஆர்வமுள்ள மக்களையும் கவர்ந்துள்ளது. ஆன்மீகத்தில், டெஜா வு பிரபஞ்சத்திலிருந்து ஒரு சக்திவாய்ந்த அடையாளமாகக் கருதப்படுகிறது. இது உங்கள் ஆன்மாவின் கர்ம பயணத்தைப் பற்றிய மறைக்கப்பட்ட உண்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது.பழங்கால ஞானம் மற்றும் ஆன்மீக உளவியலால் ஆதரிக்கப்படும் டெஜா வூவின் மிகவும் அர்த்தமுள்ள…

ஒரு பெரிய புதிய மரபணு ஆய்வு, தொல்லியல் துறையின் நீண்ட கால விவாதங்களில் ஒன்றைத் தீர்த்துள்ளது, நவீன மனிதர்கள் முதன்முதலில் ஆஸ்திரேலியாவை 60,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அடைந்தனர் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. கண்டுபிடிப்புகள் தொல்பொருள் கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் நீண்டகால பழங்குடியின வாய்வழி வரலாறுகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன, அவை சில மரபணு மாதிரிகள் முன்னர் பரிந்துரைத்ததை விட கண்டத்தில் ஆழமான மனித இருப்பை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.ஆஸ்திரேலியா, நியூ கினியா மற்றும் பரந்த பசிபிக் முழுவதும் உள்ள சமூகங்களில் இருந்து கிட்டத்தட்ட 2,500 பழங்கால மற்றும் நவீன மரபணுக்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர். சயின்ஸ் அட்வான்சஸில் வெளியிடப்பட்ட முடிவுகள், சாஹுல் என்று அழைக்கப்படும் பண்டைய சூப்பர் கண்டத்தில் இரண்டு தனித்துவமான இடம்பெயர்வு வழிகளைக் கண்டறிந்து, மக்கள் வந்தபோது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் எவ்வாறு பயணம் செய்தார்கள் என்பதையும் வெளிப்படுத்துகிறது.உள்ளே இரண்டு பாதைகள் பண்டைய ஆஸ்திரேலியாபழங்குடியின ஆஸ்திரேலியர்கள் மற்றும் நியூ கினியர்களின் ஆரம்பகால மூதாதையர்கள் இரண்டு தனித்தனி பாதைகள் வழியாக சாஹுலை…

உட்புற சுவர் வண்ணங்கள் ஆண்டு முழுவதும் மாறலாம், ஆனால் குளிர்காலம் மிகவும் வியத்தகு மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது. குறுகிய நாட்கள், பலவீனமான சூரிய ஒளி மற்றும் குளிர்ச்சியான இயற்கை ஒளி தொனி ஆகியவை பெயிண்ட் பிரகாசமான மாதங்களில் இருப்பதை விட ஆழமாகவும், மந்தமாகவும் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க இருண்டதாகவும் தோன்றும். இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் குறைக்கப்பட்ட பகல் ஒளி வண்ணப்பூச்சு நிறமிகள் எவ்வளவு ஒளியைப் பிரதிபலிக்கும் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, உட்புறத்தில் வண்ணங்கள் உணரப்படும் விதத்தை மாற்றுகிறது. குளிர்காலத்தில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படும் செயற்கை விளக்குகள், சூடான அல்லது குளிர்ச்சியான அண்டர்டோன்களை மேம்படுத்துவதன் மூலம் நிழல்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதையும் பாதிக்கிறது. இந்த பருவகால மாற்றங்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை, ஆனால் அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது சீரான வண்ணங்களைத் தேர்வுசெய்ய உதவும். வெவ்வேறு விளக்கு நிலைகளில் பெயிண்ட் மாதிரிகளை சோதிப்பது, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், இறுதி நிழல் ஆண்டு முழுவதும் சரியாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.குளிர்கால ஒளி வண்ணப்பூச்சு தோற்றத்தை எவ்வாறு…

நாசாவின் விடாமுயற்சி ரோவர் பல தசாப்தங்கள் பழமையான விஞ்ஞான கூற்றை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது: சிறிய மின்சார வெளியேற்றங்கள், முக்கியமாக மினியேச்சர் தீப்பொறிகள், செவ்வாய் தூசி பிசாசுகளுக்குள் மற்றும் பிராந்திய தூசி புயல்களின் போது வெடிக்கும். நேச்சரில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் நாசாவின் கட்டுரையில் விரிவாகக் கூறப்பட்டுள்ளது, “செவ்வாய் கிரகத்தின் தூசிப் பிசாசுகள், புயல்களில் மின்சார தீப்பொறிகளை நாசா ரோவர் கண்டறிகிறது”, சிவப்பு கிரகத்தின் வளிமண்டல வேதியியல், காலநிலை மற்றும் சாத்தியமான வாழக்கூடிய தன்மை பற்றிய புரிதலை மாற்றியமைக்கலாம் மற்றும் எதிர்கால ரோபோ மற்றும் மனித பணிகளின் வடிவமைப்பிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.2021 ஆம் ஆண்டிலிருந்து 55 தனித்துவமான மின் நிகழ்வுகளைக் கண்டறிந்த Perseverance இன் SuperCam மைக்ரோஃபோன் மூலம் சேகரிக்கப்பட்ட ஆடியோ மற்றும் மின்காந்தத் தரவை அடிப்படையாகக் கொண்டது இந்த கண்டுபிடிப்பு. இவற்றில் பதினாறு தூசி பிசாசுகள் ரோவர் மீது நேரடியாக சென்றபோது நிகழ்ந்தன. மேரிலாந்தில் உள்ள லாரலில் உள்ள ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் அப்ளைடு…

டொனால்ட் டிரம்ப் ஜோ பிடனின் மருத்துவ நிலையை தவறாகக் கூறியதற்காக வைரலாகிவிட்டார், முன்னாள் ஜனாதிபதிக்கு “நிலை 9 புற்றுநோய்” இருப்பதாகக் கூறினார், இது புற்றுநோயியல் துறையில் இல்லை. பரவலாகப் பகிரப்பட்ட வீடியோவில் செய்யப்பட்ட கருத்து, பிடனின் க்ளீசன் மதிப்பெண்ணுடன் புற்றுநோயைக் குழப்பியது, இது குறிப்பாக புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு பயன்படுத்தப்படும் தர நிர்ணய முறை. பிழையானது பிடனின் உண்மையான நோயறிதல் மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக அதன் அர்த்தம் என்ன என்பதில் பொது ஆர்வத்தை புதுப்பிக்கத் தூண்டியது.ஜோ பிடனுக்கு உண்மையில் என்ன கண்டறியப்பட்டதுபிடனுக்கு க்ளீசன் மதிப்பெண் 9 உடன் உயர் தர புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, இது நோயின் மிகவும் தீவிரமான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். அவரது மருத்துவர்களும் எலும்பு மெட்டாஸ்டாசிஸை உறுதிப்படுத்தினர், அதாவது புற்றுநோய் ஏற்கனவே புரோஸ்டேட்டுக்கு அப்பால் பரவியது. அவர் ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தொடங்கினார் மற்றும் கட்டி வளர்ச்சியைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்கு சிகிச்சைகள். மெட்டாஸ்டேடிக் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைக் குணப்படுத்த முடியாது…

யுபிசி ஒகனகன் ஆய்வு கோடலின் முழுமையற்ற தேற்றத்தைப் பயன்படுத்தி உருவகப்படுத்துதல்கள் தோல்வியடைகின்றன, ஏனெனில் பிரபஞ்சம் எந்த அல்காரிதமும் உருவாக்க முடியாத உண்மைகளைக் கொண்டுள்ளது/ படம்: தி ட்ரூமன் ஷோ ஸ்கிரீன்கிராப் பல ஆண்டுகளாக, நாம் ஒரு மாபெரும் காஸ்மிக் கணினிக்குள் வாழ்கிறோம் என்ற எண்ணம் இணையத்தின் விருப்பமான இருத்தலியல் சுருள்களில் ஒன்றாகும். ஒரு வகையான மேம்படுத்தப்பட்டது ட்ரூமன் ஷோ: நீங்கள் வேலைக்குச் செல்கிறீர்கள், நீங்கள் வாடகை செலுத்துகிறீர்கள், பாத்திரங்கழுவியை ஏற்றுகிறீர்கள், மேலும் எங்கோ உயர்ந்த நாகரீகம் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைச் சரிபார்த்து சிரம அமைப்புகளை மாற்றுகிறது. தீவிர சிந்தனையாளர்கள் கூட இதில் ஈடுபட்டுள்ளனர். நீல் டி கிராஸ் டைசன் ஒருமுறை வாதிட்டார், மேம்பட்ட உயிரினங்கள் முழு பிரபஞ்சங்களையும் உருவகப்படுத்த முடியும் என்றால், புள்ளிவிவரப்படி, நாம் அநேகமாக உருவகப்படுத்துதல்களில் ஒன்றில் இருக்கிறோம், தனிமையான “அடிப்படை உண்மை” அல்ல. ஆனால் பிரிட்டிஷ் கொலம்பியா ஒகனகன் பல்கலைக்கழகத்தின் இயற்பியலாளர்கள் குழு, தத்துவ ரீதியாக அல்ல, ஆனால் கணித…

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஒரு ஃபார்ட்டின் வாசனை தப்பிக்க வேண்டிய ஒன்று, ஆய்வு செய்யாது. இது குடும்ப நகைச்சுவைகள், மோசமான லிஃப்ட் தருணங்கள் மற்றும் பள்ளிக்கூட நகைச்சுவை ஆகியவற்றின் உலகளாவிய பஞ்ச்லைன் ஆகும். காற்றை நிரப்பும் அழுகிய முட்டை வாசனை, தொலைதூர நன்மை தரும் எதனுடனும் அரிதாகவே தொடர்புடையது. ஆயினும்கூட, விஞ்ஞானம் எதிர்பாராததை புதிரானதாக மாற்றும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அந்த மோசமான வாசனையின் பின்னால் இருக்கும் வாயு வயதான மூளையைப் பாதுகாப்பதற்கான தடயங்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.வாய்வு துர்நாற்றத்திற்கு காரணமான ஹைட்ரஜன் சல்பைடு, அல்சைமர் நோயின் வளர்ச்சியை குறைப்பதில் ஆச்சரியமான பங்கை வகிக்கும் என்று ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மெடிசின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த கண்டுபிடிப்பு ஒரு நகைச்சுவை ஓவியத்திற்கான அமைப்பைப் போலத் தோன்றலாம், ஆனால் அதன் பின்னால் உள்ள அறிவியல் எதுவும் இல்லை. அல்சைமர் நோய்க்கு அழற்சி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக பங்களிக்கிறது: ஆய்வு ஃபார்ட்ஸ் பின்னால்…