Author: admin

புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்கள் சமையலறைகளில் இருந்து அறிவியல் சொற்பொழிவுக்கு சீராக மாறிவிட்டன, பெரும்பாலும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் செயல்பாடுகளுடன் அவற்றின் பிணைப்புக்கு நன்றி. கிம்ச்சி இனி கொரிய உணவு அல்ல, மாறாக இன்றுவரை மிகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது ஒரு முன்மாதிரியான நொதித்தல் நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் காய்கறி நொதித்தல் அதன் தனித்துவமான பங்கைக் கொண்டுள்ளது, இது நுண்ணுயிரிகளின் செயல்களால் அதன் ஊட்டச்சத்து கலவையை மாற்றுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதாலும், உணவு மற்றும் செரிமானம் தொடர்பான காரணிகளின் செயல்பாடாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பற்றிய அறிவை அதிகரிப்பதாலும் கிம்ச்சியின் இந்த தனித்துவமான பங்கு பொருத்தமானது மற்றும் சரியான நேரத்தில் உள்ளது.ஆதரிக்கும் கிம்ச்சியின் உள்ளே என்ன இருக்கிறது நோய் எதிர்ப்பு ஆரோக்கியம்கிம்ச்சியின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் அதன் தாவர அடிப்படையிலான பொருட்கள் மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது…

கோகோ கோலாவின் விளம்பரங்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, சான்டா பெரும்பாலும் கவிதைகள், விளக்கப்படங்கள் மற்றும் விடுமுறை அஞ்சல் அட்டைகளில் சிவப்பு-பூசப்பட்டதாகத் தோன்றினார். ஒவ்வொரு டிசம்பரில், அதே கூற்று மீண்டும் எழுகிறது: சாண்டா கிளாஸ் சிவப்பு நிறத்தில் அணிந்துள்ளார், ஏனெனில் கோகோ கோலா அவரை அப்படி அணிந்தார். இது சுத்தமாகவும், பெருநிறுவனமாகவும், நம்பத்தகுந்ததாகவும் ஒலிக்கிறது, உலகளாவிய பிராண்ட் கிறிஸ்துமஸை அதன் சொந்த உருவத்தில் வண்ணமயமாக்குகிறது. ஆனால் சாண்டா உண்மையில் எப்படி தோற்றமளித்தார் என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், கதை நீண்டதாகவும், குழப்பமாகவும், 1930களின் விளம்பரப் பிரச்சாரத்தை விட மிகவும் பழமையானதாகவும் மாறும்.கோகோ கோலா படத்தில் நுழைவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, சாண்டா ஏற்கனவே சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றினார். எப்போதும் இல்லை. தொடர்ந்து இல்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு நிறுவனத்திற்கோ அல்லது கணத்திற்கோ வண்ணத்தை பொருத்த முடியாது.விளம்பரத்திற்கு முன், அமெரிக்காவிற்கு முன்விளம்பர பலகைகள் அல்லது பிராண்ட் வண்ணங்களில் இருந்து கதை தொடங்குகிறது. சாண்டா க்ளாஸ், செயிண்ட்…

குளிர்காலத்தில் சூடான மழையை யார் விரும்ப மாட்டார்கள். ஆனால், தீங்கற்றதாகத் தோன்றும் இந்த வழக்கத்தை நீங்கள் அறிவீர்களா? இதேபோன்ற ஒரு சம்பவத்தை மகாராஷ்டிராவைச் சேர்ந்த நரம்பியல் நிபுணர் சிக்கந்தர் அத்வானி தனது எக்ஸ் கணக்கில் பகிர்ந்துள்ளார். இரண்டு நோயாளிகள் OPD க்கு வந்ததையும், இருவரும் குளியலறையில் மயக்கமடைந்ததையும் நரம்பியல் நிபுணர் ஒரு சம்பவத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார். சரியான காற்றோட்டம் இல்லாத மூடிய குளியலறையில் இருவரும் சூடாக குளித்தனர். இருவருமே குளியலறையில் கேஸ் கீசர்கள் பொருத்தப்பட்டிருப்பது குளிர்ச்சியான பகுதியாகும். மயக்கத்திற்கு என்ன காரணம்அவர்கள் மயக்கமடைந்தது வாயு வாசனையால் அல்ல என்று டாக்டர் சிக்கந்தர் எடுத்துரைத்தார். உண்மையில் இது மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் தீவிரமான ஒன்று. குளியலறைகள் கார்பன் மோனாக்சைடு வாயுவால் (CO) நிரப்பப்பட்டன. எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இல்லைவாயு குறிப்பிடத்தக்க வாசனை அல்லது நிறம் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறியுடன் வரவில்லை. மாறாக மூளைக்கு ஆக்சிஜன் சப்ளை செய்வதை குறைத்து, மூளைக்கு ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது. ஆக்ஸிஜனை…

சமூக ஊடக செல்வாக்கு செலுத்துபவர் எஸ்டீ வில்லியம்ஸ் ஒவ்வொரு பெற்றோரின் மோசமான பயத்தை அனுபவித்து வருகிறார். அவரது மூன்று மாத மகள் எஸ்டெல், நள்ளிரவில் மாரடைப்புக்கு ஆளானார். குழந்தை தற்போது முழு உயிர் ஆதரவுடன் உள்ளது.வில்லியம்ஸ் இன்ஸ்டாகிராமில் இதயத்தை உடைக்கும் புதுப்பிப்பைப் பகிர்ந்துள்ளார். “என் சிறிய எஸ்டெல் மாரடைப்பிற்கு ஆளானார்,” என்று அவர் எழுதினார்.”மார்பு சுருக்கங்கள் 47 நிமிடங்களுக்கு செய்யப்பட்டன.”குழந்தை இப்போது ECMO இயந்திரத்தால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.அது அவளது இதயத்தையும் நுரையீரலையும் வேலை செய்ய வைக்கிறது.செவ்வாய்க்கிழமை காலை அவசரநிலை தொடங்கியது.குழந்தை எஸ்டெல் திடீரென சுவாசத்தை நிறுத்தியது.அவள் தோல் நீலமாக மாறியது.எஸ்டீயும் அவள் கணவரும் அவளை மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்றனர்.மருத்துவர்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தார்கள்.அவருக்கு ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க மருந்து வழங்கப்பட்டது.ஆனால் சிறிது நேரத்தில் அவள் சுவாசம் மாறியது.அவரது ஆக்ஸிஜன் 60 களில் குறைந்தது.அவளுக்கு நாடித்துடிப்பு இல்லை.மருத்துவர்கள் CPR ஐ ஆரம்பித்தனர்.இது கிட்டத்தட்ட ஒரு மணி நேரம் நீடித்தது.எஸ்டெல்லின் உடல்நலப் போராட்டங்கள் பிறந்த சில மணி…

பெல்ஸ் பால்சி என்பது ஒரு நபர், முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் பொதுவாக ஏற்படும், முக தசைகளின் முடக்கம் அல்லது பலவீனத்தால் பாதிக்கப்படும் ஒரு நிலை. இது தீவிரமானதாகத் தோன்றினாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களுக்குள் அது தானாகவே தீர்க்கப்படாது. முகத் தசைகளின் செயல்பாட்டிற்குப் பொறுப்பான ஏழாவது மண்டை நரம்பு விரிவடைவதால் இது நிகழ்கிறது, மேலும் வைரஸ் தொற்றுகள், மன அழுத்தம் அல்லது பிற காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது. பக்கவாதம் போன்ற தீவிர நோய்களால் பீதியடைய வேண்டிய ஆரம்ப நிலையிலேயே அதைப்பற்றிய விழிப்புணர்வு அவசியம். அறிகுறிகள் விரைவாக உருவாகி, 48 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் உச்சத்தை அடைந்தாலும், ஒரு சில வாரங்களுக்குள் முழுமையாக குணமடையக்கூடும் என்பதால், விரைவில் அதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது நல்லது.பெல்ஸ் பால்ஸி என்றால் என்ன மற்றும் அதன் காரணங்கள்பெல்லின் பக்கவாதம் முக தசைகளின் தற்காலிக முடக்கத்தால் குறிக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக நோயாளிகள் முகத்தின் ஒரு பக்கம் செயலிழக்க…

தொலைதூரத்தில் இருந்து வானொலி தரவை மதிப்பாய்வு செய்யும் போது வானியலாளர்கள் வித்தியாசமான ஒன்றைக் கவனித்தனர். மூன்று பிரகாசமான சமிக்ஞைகள் நெருக்கமாகத் தோன்றின. முதலில், இது ஒரு தற்செயல் நிகழ்வு போல் தோன்றியது. அது இல்லை. ஒவ்வொரு சிக்னலும் வெவ்வேறு விண்மீன் மண்டலத்தின் மையத்திலிருந்து வந்தது. மூன்று விண்மீன் திரள்களும் தொடர்பு கொண்டிருந்தன. முடிவு அப்படியே இருந்தது. ஒவ்வொரு விண்மீன் மண்டலமும் ரேடியோ அலைகளை உருவாக்கும் மற்றும் செயலில் இருக்கும் ஒரு மிகப்பெரிய கருந்துளையைக் கொண்டிருந்தது. இந்த கலவை இதற்கு முன் தெளிவாக பதிவு செய்யப்படவில்லை. கோட்பாட்டில் மூன்று அமைப்புகள் உள்ளன. இணைப்பின் நடுவில் ஒருவரைப் பார்ப்பது அரிது. கண்டுபிடிப்பு நாடகம் இல்லாமல் அறிவிக்கப்பட்டது, ஆனால் இது பெரும்பாலும் மாதிரிகளாக இருந்ததற்கு ஒரு உண்மையான உதாரணத்தை சேர்க்கிறது. இது மூன்று கருந்துளைகள் ஒரே நேரத்தில் உணவளிப்பதைக் காட்டுகிறது. அதுவே கவனிக்கத்தக்கது.மூன்று முடியும் செயலில் உள்ள கருந்துளைகள் ஒரு இணைப்பு அமைப்பில் உள்ளதுதி அஸ்ட்ரோபிசிகல்…

நாம் வாழும் வேகமான உலகத்தை கருத்தில் கொண்டு, பலர் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் வெற்றிகரமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் பலரால் அவ்வாறு இருக்க முடியாது, ஏனெனில் அவர்கள் சரியான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை அடைய போராடுகிறார்கள். இருப்பினும், கிராமி விருது பெற்ற இசையமைப்பாளரும் தொழில்நுட்ப தொழிலதிபருமான Will.i.am, ஒருவரின் வெற்றிக்கு மிகவும் முக்கியமானது, அவர்கள் தங்கள் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை விட, அவர்களின் கனவு-நிஜ சமநிலையை எவ்வளவு சிறப்பாக நிர்வகிக்கிறார்கள் என்பதுதான் என்று நம்புகிறார்.TikTok “5-to-9” உற்பத்தித்திறன் நடைமுறைகள் மற்றும் பக்கவாட்டு உந்துதல் வீடியோக்களால் நிரம்பி வழியும் நேரத்தில், உலகளாவிய நட்சத்திரமான Will.i.am சமூக ஊடகப் போக்குக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அதைப் பின்பற்றுவதாகத் தெரிகிறது. பிளாக் ஐட் பீஸின் முன்னோடி மற்றும் தொழில்நுட்ப தொழில்முனைவோர் Will.i.am, உஷருக்காக ‘OMG’ போன்ற தரவரிசையில் முதலிடம் வகிக்கும் வெற்றிகளை எழுதுவதில் பெயர் பெற்றவர் மற்றும் 50 வயதில், அவர்பாப் கலாச்சாரத்தை தொடர்ந்து வடிவமைத்து…

டார்க் சாக்லேட் சிறிய, கிட்டத்தட்ட கவனிக்கப்படாத வழிகளில் ஆண்களின் நடைமுறைகளில் பொருந்துகிறது. பிற்பகலில் ஒரு சதுரம், ஜிம்மிற்குப் பிறகு ஒரு துண்டு, அல்லது நீண்ட கூட்டத்திற்குப் பிறகு விளிம்பை எடுக்க ஏதாவது. இது மில்க் சாக்லேட்டை விட ஆழமான சுவையுடையது, எனவே நீங்கள் திருப்தியடைய பெரிய அளவு தேவையில்லை, மேலும் அந்த தீவிரம் உங்களை ஒரு கணம் மெதுவாக்கும். பல ஆண்கள் அந்த இடைநிறுத்தத்தை உதவிகரமாக விவரிக்கிறார்கள், குறிப்பாக நாட்கள் அவசரமாக உணரும்போது. இது ஒரு வியத்தகு லிஃப்ட் அல்ல, உங்களுக்குள் மீண்டும் ஒரு மென்மையான மாற்றம் போன்றது.இந்த அவதானிப்புகளுக்கு எடை சேர்க்கும் ஆராய்ச்சி உள்ளது. கோகோ ஃபிளவனோல்களை ஆராயும் ஃபிரான்டியர்ஸ் இன் நியூட்ரிஷனில் ஒரு சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வில், வாஸ்குலர் செயல்பாட்டில் அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றங்கள் மற்றும் உட்கொண்ட சிறிது நேரத்திலேயே அறிவாற்றல் செயல்திறனில் மாற்றங்கள் கண்டறியப்பட்டன, டார்க் சாக்லேட்டில் உள்ள கலவைகள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நடைமுறை, அன்றாட…

2023 ஆம் ஆண்டில் மெல்போர்ன் இரவு விடுதியில் 17 பெண்களை பாலியல் வன்கொடுமை செய்த இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒருவர், அவரை நாடு கடத்துவது அவரது மூன்று வயது மகளுக்கு நியாயமாக இருக்காது என்று தீர்ப்பாயம் தீர்ப்பளித்ததால், நாடு கடத்தலில் இருந்து இப்போது காப்பாற்றப்பட்டுள்ளார். எவ்வாறாயினும், பாலியல் வன்கொடுமைக்கு அவர் குற்றத்தை ஒப்புக்கொண்டதால், அவர் தனது மகளை சந்திக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது; ஐடி வேலையையும் இழந்தார். ஆனால் அவர் சிறையில் அடைக்கப்படவில்லை, இப்போது அவர் ஆஸ்திரேலியாவில் டிரைவராக பணிபுரிகிறார், நாடு கடத்தப்படமாட்டார். 35 வயதான டேவிட் ஆரோக்கியராஜ் மரியா அந்தோனி ரேயன் பாலியல் குற்றச்சாட்டுகளின் வீழ்ச்சியில் செப்டம்பர் மாதம் தனது விசாவை ரத்து செய்ததாகவும், ஆனால் அவர் தீர்ப்பை எதிர்த்து மேல்முறையீடு செய்ததாகவும், இப்போது அவர் ஆஸ்திரேலியாவில் தங்கியிருப்பதாகவும் நோட்டிசர் தெரிவித்துள்ளது. ஆஸ்திரேலிய சமூகத்தை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கிய இந்த முடிவு, நிர்வாக மறுஆய்வு தீர்ப்பாயத்தில் எடுக்கப்பட்டது. செப்டம்பர் 23, அக்டோபர் 14 மற்றும்…

முன்னோக்கி நடப்பதை விட பின்னோக்கி நடப்பது அதிக கலோரிகளை எரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.