Author: admin

உங்கள் பித்தம் சமநிலையிலிருந்து வெளியேறும்போது உருவாகும் வலிமிகுந்த சிறிய பிரச்சனையாளர்கள், பொதுவாக அதிக கொழுப்பு, போதுமான ஃபைபர் அல்லது மோசமான பித்த இயக்கம் காரணமாக உருவாகும்போது உருவாகிறது. அவை தீவிர வயிற்று வலி, வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சைக்கு கூட வழிவகுக்கும். ஆனால் இங்கே ஒரு நல்ல செய்தி, உங்கள் தினசரி உணவு அவற்றைத் தடுப்பதிலும், உங்கள் பித்தப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதிலும் பெரும் பங்கு வகிக்கும். சரியான உணவுகள் மென்மையான பித்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்கலாம், வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் கடுமையான சுத்திகரிப்பு அல்லது விலையுயர்ந்த கூடுதல் தேவைகள் இல்லாமல் கல் உருவாவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் இதற்கு முன் பித்தப்பை வைத்திருந்தாலும் அல்லது அவற்றைத் தவிர்க்க விரும்பினாலும், இவை அனைத்தும் உங்கள் தட்டில் உள்ளவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது. என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் ஒரு சூப்பர் சிம்பிள் டேபிள், எனவே நீங்கள் அனைத்தையும்…

மும்பை: மகாராஷ்டிரா மாநிலத்தின் மாலேகான் என்ற இடத்தில் கடந்த 2008-ம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட வெடிகுண்டு தாக்குதல் சம்பவத்தில் குற்றஞ்சாட்டப்பட்ட பாஜக முன்னாள் எம்.பி.பிரக்யா சிங் தாக்குர், லெஃப்டினன்ட் கர்னல் பிரசாத் புரோகித் உள்ளிட்ட 7 பேரும் விடுவிக்கப்பட்டனர். தீர்ப்பை வழங்கிய தேசிய புலனாய்வு முகமை (என்ஐஏ) சிறப்பு நீதிபதி ஏ.கே.லஹோட்டி, “சந்தேகம் மட்டுமே வழக்கை முன்னோக்கிக் கொண்டு சென்றுவிடாது, குற்றச்சாட்டுகளைஆதாரங்களுடன் நிரூபிக்க அரசுத் தரப்பு தவறிவிட்டது. சந்தேகத்தின் பலனைப் பெற்று குற்றஞ்சாட்டப்பட்ட 7 பேரும் விடுவிக்கப்படுகின்றனர்” என்றார். கடந்த 2008-ம் ஆண்டு செப்டம்பர் 29-ம் தேதி அன்று வடக்கு மகாராஷ்டிராவில் மும்பையிலிருந்து 200 கி.மீ. தொலைவில் உள்ள மாலேகான் மசூதிக்கு அருகில் மோட்டார் சைக்கிளில் வைக்கப்பட்டிருந்த குண்டுகள் வெடித்ததில் 6 பேர் கொல்லப்பட்டனர். 100-க்கும் அதிகமானோர் காயமடைந்தனர். ‘அபினவ் பாரத்’ என்ற இயக்கத்தினால் இந்தத் தாக்குதல் நடத்தப்பட்டதாக குற்றஞ்சாட்டப்பட்டது. வெடிகுண்டு வைக்கப்பட்டிருந்த இருசக்கர வானகம் பிரக்யா சிங் தாக்குரின் பெயரில் பதிவு…

சென்னை: சென்​னை​யில் தெரு​நாய்​கள் தொல்​லையை கட்​டுப்​படுத்த வேண்​டும் என்று மாநக​ராட்சி மன்ற கூட்​டத்​தில் கவுன்சிலர்​கள் புகார் தெரி​வித்​துள்​ளனர். சென்னை மாநக​ராட்சி மாமன்​றக் கூட்​டம் மேயர் ஆர்​.பிரியா தலை​மை​யில், துணை மேயர் மு.மகேஷ்கு​மார், ஆணை​யர் ஜெ.குமரகுருபரன் ஆகியோர் முன்​னிலை​யில் நேற்று நடை​பெற்​றது. இதில் பங்​கேற்ற திமுக கவுன்​சிலர்​கள் `ஓரணி​யில் தமிழ்​நாடு’ என்ற பேட்ஜ் அணிந்து வந்​திருந்​தனர். கூட்​டத்​தில் பேசிய கவுன்​சிலர்​கள் பலர், “சென்னை மாநக​ராட்​சி​யில் உள்ள சாலைகளில் தெரு​நாய்​களின் தொல்லை அதி​கரித்து வரு​கிறது. ரிப்​பன் மாளிகை வளாகத்​திலேயே ஏராள​மான நாய்​கள் உள்​ளன. இவை பொது​மக்​களுக்கு பெரிய அச்​சுறுத்​தலாக உள்​ளன. அவற்​றைக் கட்​டுப்​படுத்த நடவடிக்கை எடுக்க வேண்​டும்” என்று தெரி​வித்​தனர். இதற்கு பதில் அளித்த மேயர், “சென்னை சாலைகளில் சுற்​றும் தெரு நாய்​களை பிடித்​து, இனக்​கட்​டுப்​பாடு செய்து வரு​கிறோம். ஒரு நாளில் 85 நாய்​களுக்​கு​தான் இனக்​கட்​டுப்​பாடு செய்ய முடி​யும். அவற்​றுக்கு வெறி நோய் தடுப்​பூசி​யும் போடப்​படு​கிறது. இனக்​கட்​டுப்​பாடு செய்த பிறகு, அவற்​றுக்கு மைக்ரோ சிப்…

கருப்பை நீக்கம் என்பது கருப்பையை அகற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகள், அதிக இரத்தப்போக்கு அல்லது புற்றுநோய் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது. வகையைப் பொறுத்து, இது கர்ப்பப்பை அல்லது கருப்பையை அகற்றுவதும் அடங்கும். இந்த செயல்முறை சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்றாலும், இது ஆரம்பகால மாதவிடாய், மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது பாலியல் மாற்றங்கள் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சில பெண்கள் இடுப்பு உறுப்பு வீழ்ச்சி அல்லது சிறுநீர் அடங்காமை போன்ற அபாயங்களையும் எதிர்கொள்கின்றனர். நீண்ட கால விளைவுகளில் இதய நோய், எடை அதிகரிப்பு அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அதிக ஆபத்து இருக்கலாம். கருப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சையை தீர்மானிப்பதற்கு முன் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.கருப்பை அகற்றுதல் மற்றும் அதன் பக்க விளைவுகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதுஒரு கருப்பை நீக்கம் என்பது ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், இது கருப்பையை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது, இது…

ஒரு சிறுபான்மையினரை பாலியல் வன்கொடுமை செய்ததற்காக சிங்கப்பூர் உயர்நீதிமன்றம் வியாழக்கிழமை 14 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக சிறைத்தண்டனை விதிக்கப்பட்டதாக ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ் டைம்ஸ் தெரிவித்துள்ளது.ராமலிங்கம் செல்வசேகரன் பாலியல் பலாத்காரம் செய்யப்பட்ட குற்றவாளி என நிரூபிக்கப்பட்டு 14 ஆண்டுகள், மூன்று மாதங்கள் மற்றும் இரண்டு வாரங்கள் மற்றும் ஜுராங் வெஸ்டில் உள்ள தனது வழங்கல் கடையில் 11 வயது குழந்தையைத் தாக்கிய பின்னர் அடக்கத்தின் இரண்டு எண்ணிக்கையில் தண்டனை வழங்கப்பட்டது.நீதிமன்றத்தின் கூற்றுப்படி, அக்டோபர் 28, 2021 அன்று மாலை 4.50 மணி முதல் மாலை 5.05 மணி வரை தாக்குதல்கள் நிகழ்ந்தன. சிறுமி ராமலிங்கத்தின் கடைக்குச் சென்று பின்னர் ஐஸ்கிரீம் வாங்க திரும்பினார். அவர் அவளை ஒரு பின் பகுதிக்கு அழைத்துச் சென்றதாகவும், வாய்வழி உடலுறவு கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்தியதாகவும் வழக்குரைஞர்கள் தெரிவித்தனர். இந்த சம்பவத்திற்குப் பிறகு, சிறுமி காவல்துறையினரை அழைத்த ஒரு வழிப்போக்கரிடம் உதவி கோரினார்.ஜனவரி 16 ஆம் தேதி தொடங்கிய விசாரணையின் போது ரமலிங்கம்…

வாஷிங்டன்: “ஒருநாள், பாகிஸ்தானிடமிருந்து எண்ணெய் வாங்கும் நிலை இந்தியாவுக்கு வரலாம்.” என்று அமெரிக்க அதிபர் டொனால்டு ட்ரம்ப் கூறியுள்ளார். இது சர்வதேச அளவிலும், இந்திய அரசியலிலும் பெரும் சர்ச்சையை உருவாக்கியுள்ளது. முன்னதாக நேற்று, இந்தியாவிலிருந்து இறக்குமதியாகும் பொருட்களுக்கு 25 சதவீதம் வரி விதிப்பை அமல்படுத்துவதாக ட்ரம்ப் அறிவித்தார். இந்த வரி விதிப்பு நாளை முதல் (ஆக.1) அமலுக்கு வரும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், “ஒருநாள், பாகிஸ்தானிடமிருந்து எண்ணெய் வாங்கும் நிலை இந்தியாவுக்கு வரும்.” என்று கூறி ட்ரம்ப் அடுத்த சர்ச்சையை ஏற்படுத்தியிருக்கிறார். இது தொடர்பாக அவர் தனது ட்ரூத் சோஷியல் சமூக வலைதளப் பக்கத்தில், “நாங்கள் இப்போதுதான் பாகிஸ்தானுடன் ஓர் ஒப்பந்தத்தை எட்டியுள்ளோம். அதன்படி, பாகிஸ்தானும், அமெரிக்காவும் இணைந்து மிகப்பெரிய எண்ணெய் இருப்பை உருவாக்கவுள்ளோம். இது தெற்காசியாவின் மிகப்பெரிய எண்ணெய் இருப்பாக அமையும். இதை முன்னெடுத்துச் செல்லத் தகுதியான எண்ணெய் நிறுவனத்தை தேர்வு செய்து வருகிறோம். யாருக்குத் தெரியும், ஒருநாள் பாகிஸ்தான்…

சென்னை: சென்​னை​யில் மின்சா​ரப் பேருந்​துகள் மூலம் எரிபொருள் செலவு ரூ.90 லட்​சம் சேமிக்​கப்​பட்​டுள்​ளது. இது தொடர்​பாக மாநகர போக்​கு​வரத்​துக் கழக அதி​காரி​கள் கூறிய​தாவது: சென்னையில் 120 மின்​சா​ரப் பேருந்​துகளின் சேவையை முதல்​கட்​ட​மாக கடந்த மாதம் 30-ம் தேதி சென்னை வியாசர்​பாடி பணிமனை​யில் முதல்​வர் மு.க.ஸ்​டா​லின் தொடங்கி வைத்​தார். அந்த வகை​யில் சென்​னை​யில் இயக்​கப்​படும் மின்​சா​ர பேருந்​துகளில் கடந்த மாதம் 30-ம் தேதி தொடங்கி இந்த மாதம் 28-ம் தேதி வரை 12.80 லட்​சம் பயணங்​கள் மேற்​கொள்​ளப்​பட்டுள்​ளன. இந்த கால​கட்​டத்​தில் டீசல் பேருந்​துகளை இயக்​கி​யிருந்​தால் அரசுக்கு ரூ.1 கோடியே 60 லட்​சம் செல​வாகி இருக்​கும். மின்​சா​ரப் பேருந்​துகளை இயக்​கியதன் மூலம் ரூ.70 லட்​சம் மட்​டுமே செல​வாகி​யுள்​ளது. இதனால் ரூ.90 லட்​சம் சேமிக்​கப்​பட்​டுள்​ளது. இந்த 120 மின்​சா​ரப் பேருந்​துகள் 6 லட்​சத்து 55 ஆயிரம் கிமீ வரை இயக்​கப்​பட்​டுள்​ளது. இவ்​வாறு அவர்​கள் தெரி​வித்​தனர்​.

ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் மிகவும் அரிதான சம்பவத்தில், புலந்த்ஷஹ்ரைச் சேர்ந்த 30 வயது பெண், அவள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தாள், ஆனால் கரு அவளது கருப்பையில் அல்ல, ஆனால் அவளுடைய கல்லீரல்! ஆம், நீங்கள் அதை சரியாகக் கேட்டீர்கள். கடந்த சில நாட்களிலிருந்து கடுமையான வயிற்று வலியை அனுபவித்த அந்தப் பெண், இறுதியாக ஒரு எம்.ஆர்.ஐ. முடிவுகள் ஆச்சரியமாக இருந்தன-ஒரு நேரடி 12 வார வயதுடைய கரு, அவளது கல்லீரலின் வலது மடலில்.இந்த நிலை, மிகவும் அரிதானது என்றாலும், கல்லீரல் எக்டோபிக் கர்ப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது 0.03% எக்டோபிக் கர்ப்பங்களில் மட்டுமே நிகழ்கிறது. இந்த வகை கர்ப்பம் சாத்தியமில்லை, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணைக் காப்பாற்ற மருத்துவ ரீதியாக நிறுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நிலை பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம்.கல்லீரல் எக்டோபிக் கர்ப்பம் என்றால் என்னகருப்பைக்கு வெளியே ஒரு கரு பொருத்தும்போது, முதன்மையாக ஃபலோபியன் குழாய்களுக்குள் எக்டோபிக் கர்ப்பம் உருவாகிறது.…

ஜனநாயக மேயர் வேட்பாளர் சோஹ்ரான் மம்தானி, வீழ்ந்த NYPD அதிகாரி டிடருல் இஸ்லாத்தின் குடும்பத்தைப் பார்வையிட்டதற்காக விமர்சனங்களை எதிர்கொள்கிறார். அரசியல் ஆதாயத்திற்காக மம்தானி தனது நிலைப்பாட்டை மாற்றியதாக விமர்சகர்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றனர், குறிப்பாக அவரது 2020 ட்வீட் மீண்டும் தோன்றிய பின்னர். மம்தானி தனது செயல்களைப் பாதுகாக்கிறார், பொது பாதுகாப்பு மற்றும் பொலிஸ் நிதி குறித்த தனது தற்போதைய நிலையை தெளிவுபடுத்துகிறார். வீழ்ந்த NYPD அதிகாரி டிடருல் இஸ்லாத்தின் குடும்பத்தைப் பார்வையிட்ட பின்னர் ஜனநாயக மேயர் வேட்பாளர் சோஹ்ரான் மம்தானி பின்னடைவை எதிர்கொள்கிறார், ஏனெனில் விமர்சகர்கள் கடந்த 2020 ட்வீட் “பொலிஸை மீறுதல்” நிலைப்பாட்டை ஆதரித்தனர்.சமீபத்தில் உகாண்டாவிற்கு ஒரு பயணத்திலிருந்து திரும்பிய மம்தானி, மிட் டவுன் மன்ஹாட்டனில் நடந்த ஒரு வெகுஜன துப்பாக்கிச் சூட்டில் கொல்லப்பட்ட நான்கு பேரில் ஒருவரான அதிகாரி இஸ்லாத்தின் துக்கமான குடும்பத்தை பார்வையிட்டதை அடுத்து இந்த சர்ச்சை வெடித்தது. சோஹ்ரான் மம்தானியின் ரகசிய திருமண உள்ளூர் சோகத்திற்கு…

சென்னை: மெட்ரோ ரயில்​கள் மற்​றும் மெட்ரோ ரயில் நிலை​யங்​களில் மெல்​லக்​கூடிய புகை​யிலை பொருட்​கள் பயன்படுத்ததடை விதிக்​கப்​பட்​டுள்​ளது. மீறி பயன்​படுத்​தி​னால், மெட்ரோ ரயில்வே சட்​டத்​தின் கீழ், ரூ.500 அபராதம் விதிக்​கப்​படும் என்று சென்னை மெட்ரோ ரயில் நிறு​வனம் எச்​சரிக்கை விடுத்​துள்​ளது. சென்​னை​யில், 2 வழித் தடங்​களில் 54 கி.மீ. தொலை​வுக்கு மெட்ரோ ரயில்​கள் இயக்​கப்​படு​கின்​றன. இந்த ரயில்​களில் தினசரி 3 லட்​சம் பேர் பயணம் மேற்​கொண்டு வரு​கின்​றனர். மெட்ரோ ரயில்​கள் மற்​றும் மெட்ரோ ரயில் நிலை​யங்​களில் நாள்​தோறும் தூய்மை​யாக வைத்​திருக்க தீவிர நடவடிக்கை எடுக்​கப்​படு​கிறது. இதற்​கிடை​யில், மெட்ரோ ரயில்​கள் மற்​றும் மெட்ரோ ரயில் நிலை​யங்​களில் மெல்​லக் கூடிய புகை​யிலை பொருட்​களை சிலர் பயன்​படுத்​துகின்​றனர். இதன் விளை​வாக, எச்​சில் துப்​புவது, ஆங்​காங்கே புகை​யிலை குப்​பைகள் கொட்​டு​வது போன்ற சுகா​தா​ரமற்ற நிலை காணப்​படு​கின்​றன. இது தொடர்​பாக புகார்​கள் வந்​தன. இதை கருத்​தில் கொண்​டு, மெட்ரோ ரயில்​கள் மற்​றும் மெட்ரோ ரயில் நிலை​யங்​களில் மெல்​லக் கூடிய புகை​யிலை…