ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இருந்தபோதிலும், இன்சுலின் எதிர்ப்பின் காரணமாக எடை இழப்பு நிறுத்தப்படலாம், இது 40% அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது. அதிக கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் இரத்தத்தில் சர்க்கரை…
Month: December 2025
இது மீண்டும் ஆண்டின் நேரம்! அழகான வெள்ளைத் தாள்களின் அடுக்குகளால் மூச்சடைக்கக்கூடிய மலைத்தொடர்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் நேரத்தை டிசம்பர் குறிக்கிறது. இமாச்சலப் பிரதேச மாநிலத்தில் அமைந்துள்ள மிகவும் பிரபலமான…
பிரியமான ‘பக் ரோஜர்ஸ்’ நட்சத்திரம் கில் ஜெரார்ட் ஆக்கிரமிப்பு புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டு 82 வயதில் காலமானார். அவரது சின்னமான அறிவியல் புனைகதை பாத்திரத்திற்காக அறியப்பட்ட ஜெரார்டின் வாழ்க்கை…
செலினா கோம்ஸ் தனது ‘மீசை’/படம்: Instagram பற்றிய கருத்துகளைப் பெற்ற பிறகு பேசுகிறார் “பொது நபர்களிடம் அவர்களின் தோற்றத்தைப் பற்றி அடிக்கடி ஊடுருவும் கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன. இந்த…
(பட உதவி: Instagram) புனேவில் பளபளக்கும், நட்சத்திரங்கள் ஒளிரும் வானத்தின் கீழ், குளிர்காலக் குளிர்ச்சியின் தோலில், நூற்றுக்கணக்கான இந்திய-கனடிய பிரபல ஏபி தில்லானின் ரசிகர்கள் ஹூடிகள் மற்றும்…
சமையலில் பயன்படுத்துவதற்கான சமையல் பாத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, ஆயுள் மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. சமையல் மேற்பரப்புகள் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெயின் அளவு, வெப்பத்துடன் ஊட்டச்சத்துக்களின் தொடர்பு மற்றும் உணவுகளின் சுவைகளை…
பல இந்திய தெரு உணவுகள் செய்யும் அதே காரணத்திற்காக குல்ஹாத் பீட்சா பிரபலமடைந்தது. இது எளிமையாகவும், கொஞ்சம் குழப்பமாகவும், மிகவும் வசதியாகவும் இருந்தது. ஒரு சிறிய களிமண்…
65 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் உள்ள மிகவும் சூடான பானங்களை அருந்துவது, உள்ளார்ந்த ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் வெப்பக் காயம் காரணமாக உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின்…
உடற்பயிற்சி காதலருக்கு சரியான பரிசைக் கண்டுபிடிப்பது விலை அல்லது போக்குகளைப் பற்றியது அல்ல. இது அவர்களின் வழக்கமான, மீட்பு மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்டுவதாகும்.…