எடை இழப்பு வெற்றிக்கு சரியான தூக்கத்தின் தரம் எவ்வளவு அவசியம் என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள். போதிய தூக்கம் பசி-ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்களை சீர்குலைக்கிறது, இது ஆரோக்கியமற்ற…
Month: October 2025
புதுடெல்லி: எதிர்வரும் டிசம்பர் மாதம் ரஷ்ய அதிபர் புதின் இந்தியா வரவுள்ளதாக தகவல் வெளியாகி உள்ளது. அதற்கு முன்னதாக அடுத்த மாதம் ரஷ்ய வெளியுறவுத்துறை அமைச்சர் செர்ஜி…
சென்னை: திமுக ஆட்சியின் முதல் 3 ஆண்டுகளில் குழந்தைகளுக்கு எதிரான குற்றங்களின் எண்ணிக்கை 60.66% அதிகரித்திருக்கிறது. தமிழ்நாட்டை குழந்தைகள் பாதுகாப்பாக வாழ்வதற்கு தகுதியற்ற மாநிலமாக மாற்றியது தான்…
முகர்ஜி சகோதரிகளின் பண்டிகை தோற்றங்களை மிகவும் சிறப்பானதாக்குவது என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தின் பாரம்பரியத்தையும் அவர்களின் தனிப்பட்ட பாணியையும் மதிக்கிறார்கள். தங்கள் சொந்த குடும்ப பன்டலில், இருவரும்…
பாரம்பரிய ஆலம் (ஃபிட்காரி) மற்றும் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தி ₹ 100 க்கு கீழ் இயற்கையான, ரசாயன இல்லாத டியோடரண்டை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கண்டறியவும். எங்கள்…
மும்பை: நடப்பு மகளிர் ஒருநாள் உலகக் கோப்பை கிரிக்கெட் தொடரில் இந்தியா மற்றும் பாகிஸ்தான் அணிகளுக்கு இடையிலான ஆட்டம் இலங்கையின் கொழும்பு நகரில் வரும் ஞாயிற்றுக்கிழமை நடைபெற…
சென்னை: 22 காரட் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை இன்று (அக்.2) கிராமுக்கு ரூ.70 என சரிந்துள்ளது. அதே நேரத்தில் வெள்ளி விலை கிலோவுக்கு ரூ.2,000 உயர்ந்துள்ளது. சர்வதேச…
உயர் இரத்த அழுத்தம் சில நேரங்களில் “அமைதியான கொலையாளி” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனென்றால் இது பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாது, இது பக்கவாதம், மாரடைப்பு அல்லது சிறுநீரக…
பார்சிலோனா: காசாவுக்கு நிவாரண உதவிப் பொருட்களுடன் ஐரோப்பாவில் இருந்து வந்த படகுகளை நடுக்கடலில் இஸ்ரேல் இடைமறித்தது. சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர் கிரெட்டா தன்பெர்க் மற்றும் சமூக செயற்பாட்டாளர்கள் பலர்…
கார்டி பி மற்றும் நிக்கி மினாஜ் ஆகியோர் தங்களது தீய முன்னும் பின்னுமாக தொடர்கையில், பார்பஸ் என்று அழைக்கப்படும் நிக்கியின் ரசிகர்கள் கார்டி பி இன் சகோதரி…