சீரம் ஒரு அதிசய சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, அது வாழ்க்கையை உலர்ந்த, சோர்வான கூந்தலுக்கு கொண்டு வருகிறது. இது ஃப்ளைஅவேஸை மென்மையாக்குகிறது,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஆதாரம்: வாஷிங்டன் போஸ்ட் உலகளவில் மிகவும் பரவலாக நுகரப்படும் பிரதான உணவுகளில் ஒன்றான உருளைக்கிழங்கு, சுமார் 10,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஆண்டிஸ் மலைகளில் முதலில் வளர்க்கப்பட்டது. அதன்…
ஒரு குழந்தையாக குழந்தைகள் புத்தகத்தில் தொலைந்து போவதற்கான மந்திர உணர்வு நினைவில் இருக்கிறதா? பெரியவர்களாக, அதே பக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்வது ஒரு நேர காப்ஸ்யூலைத் திறப்பது மற்றும்…
ஒரு சிறிய மன விளையாட்டுக்கான நேரம்! இதை ஒரு ஷாட் கொடுத்து, சேர்க்கையை யூகிக்கவும்: இது மாவுச்சத்து, சுவையற்றது, மணமற்றது, மற்றும் ஒவ்வொரு தொகுக்கப்பட்ட உணவுப் பொருள்களிலும்,…
விவரிக்கப்படாத தொடர்ச்சியான சோர்வின் தோற்றம், பலவீனத்துடன் சேர்ந்து பல்வேறு மருத்துவ சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம் அல்லது பித்தப்பை புற்றுநோயின் இருப்பைக் குறிக்கலாம். இங்கு அனுபவித்த சோர்வு வழக்கமான சோர்வை…
ஒவ்வொரு தம்பதியிலும் கதைகள் உள்ளன. ஆனால் ஒன்றாக சிரிக்கும் தம்பதிகளுக்கு சிறந்த கதைகள் உள்ளன. நண்பர்களுடன் இரவு உணவிற்கு திரும்பப் பெறப்படும், அல்லது இரவில் தாமதமாக படுக்கையில்…
அவர்கள் குழப்பமடையும்போது அவர்களை வெட்கப்பட வேண்டாம், எவ்வாறு பழுதுபார்ப்பது என்பதை அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்எந்த குழந்தையும் எல்லா நேரத்திலும் கருணை காட்டவில்லை. அவர்கள் சராசரி விஷயங்களைச் சொல்லப்…
நீண்டகால டிஜிட்டல் சாதன பயன்பாடு காரணமாக கண் திரிபு பெருகிய முறையில் பொதுவானது. வல்லுநர்கள் 20-20-20 விதியை பரிந்துரைக்கின்றனர்: ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும், 20 விநாடிகளுக்கு 20…
நிற்கும் கன்று உடற்பயிற்சியை வளர்ப்பது காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் மற்றும் சோலியஸ் தசைகளை குறிவைக்கிறது, இது இரண்டு பெரிய கன்று தசைக் குழுக்களை உருவாக்குகிறது.ஒருவருக்கொருவர் இடுப்பு தூரத்தில் உங்கள் கால்களுடன்…
கால்சியம் குறைபாடு அல்லது ஹைபோகல்சீமியா, உடலில் உள்ள கால்சியம் அளவு இயல்பை விடக் குறையும் போது ஏற்படுகிறது, இது தசை இயக்கம், நரம்பு சமிக்ஞை மற்றும் எலும்பு…