ஏலக்காய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவை சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களுடன் ஏற்றப்பட்ட இரண்டு சக்திவாய்ந்த மசாலாப் பொருட்கள். இனிப்பு மற்றும் சுவையான உணவுகள் இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
வெள்ளரிகள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நீரேற்றும் காய்கறி, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை. இருப்பினும், வெள்ளரிகள் சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது செரிமானத்தை பாதிக்கும் மற்றும் அச…
ஒரு முறை நடவு செய்வதையும், வரவிருக்கும் பருவங்களுக்கான நன்மைகளை அறுவடை செய்வதையும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். சரியான தாவரங்களுடன், உங்கள் சமையலறை தோட்டம் மூலிகைகள், கீரைகள் மற்றும்…
இல்லினாய்ஸ் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் டெக்னாலஜி மேற்கொண்ட சமீபத்திய ஆய்வில், வெண்ணெய் ஒரு இரவு நேர சிற்றுண்டாக உட்கொள்வது ப்ரீடியாபயாட்டஸுடன் பெரியவர்களுக்கு பயனளிக்கும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. படுக்கைக்கு முன்…
இந்த நாட்களில் பெரும்பாலான மக்கள் பணிபுரியும் வேகமான மற்றும் உயர் அழுத்த வேலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையின் முக்கியத்துவம் குறித்த விவாதங்கள் மற்றும் விவாதங்கள் முக்கியமானவை…
பெரும்பாலும் உணவு கலாச்சாரத்தில் ஓரங்கட்டப்பட்டு, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு உண்மையில் ஊட்டச்சத்துக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் நிரப்புதல் சக்தியால் நிரம்பியுள்ளது. அவை ஆறுதல் உணவு மட்டுமல்ல, அவை மெதுவான கார்ப்ஸ்,…
உங்கள் உள் டேர்டெவில் அரவணைக்க நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்தியா சில பிரத்யேக விருப்பங்களை வழங்கும். நாடெங்கிலும் உள்ள கண்ணாடி பாலங்கள் மற்றும் ஸ்கைவால்கள் வளர்ந்து வரும்…
பழைய குழு புகைப்படங்கள், குழந்தை பருவ நிகழ்வுகள் மற்றும் நண்பர்களாக மாறிய-குடும்பத்திற்கான குறிப்புகள் நிறைந்த நட்பு நாள் செய்திகளின் கடலில், ஒரு இடுகை அமைதியாக சத்தத்தை உடைத்தது-…
நிலக்கடலை எண்ணெய், குறிப்பாக குளிர் அழுத்தி புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்தப்படும்போது, வெறும் சுவையை விட அதிகமாக வழங்குகிறது-இது பல கோணங்களில் இருந்து மூளையை ஆதரிக்கிறது. ஆனால் மிதமானது முக்கியமானது.
நேர்மையாக இருக்கட்டும்: மனிதர்கள் சில நேரங்களில், குறிப்பாக தங்களுக்கு எரிச்சலூட்டலாம். நம் அனைவருக்கும் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நகைச்சுவைகள் உள்ளன, அவை நம்மீது சிறந்த பதிப்புகள் அல்ல என்று…