சமீபத்தில் உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் வைட்டமின் டி குறைவாக இருக்கலாம், மேலும் அறிகுறிகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட ஸ்னீக்கியர் ஆக இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று நிலையான…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
வீங்கிய கணுக்கால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை இதய செயலிழப்பின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம், இதயத்தால் இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்ய முடியாத ஒரு நிலை.…
பற்களை லேசாகத் தட்டுவது, வாய்வழி ஆரோக்கியம் மற்றும் தோல் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இரண்டையும் குறிப்பாக காலை நடைமுறைகளில் செய்யும்போது உதவுகிறது. நச்சுப் பொருட்களை அகற்றும் அதே வேளையில்,…
தேதி விதை காபி என்பது பாரம்பரிய காபியின் முறையீட்டுடன் தேதிகளின் நன்மைகளை இணைக்கும் ஒரு அதிகரித்து வரும் சுகாதார போக்கு. வறுத்த மற்றும் தரை தேதி விதைகளிலிருந்து…
ஹார்வர்ட் தி சான் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் நிறுவனத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், பிரெஞ்சு பொரியல்களை அடிக்கடி உட்கொள்வது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் 20% அதிகரித்த…
இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், அதிகப்படியான திரை நேரம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக மாறியுள்ளது, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே. சமீபத்திய ஆய்வுகள் நீண்டகால திரை பயன்பாட்டிற்கும்…
அந்த வெள்ளிக்கிழமை இரவு பீஸ்ஸா, செவ்வாய்க்கிழமை பிரியாணி, மற்றும் ‘சமைக்க நேரம் இல்லை’ தவிர்க்கவும்… நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம். ஆர்டர் செய்வது ஒரு நவீனகால ஆடம்பரமாக…
புதினா ஒரு பிரபலமான மூலிகையாகும், அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணம் மற்றும் பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகளுக்காக. மிகவும் பொதுவான இரண்டு வகைகள் மிளகுக்கீரை மற்றும் ஸ்பியர்மிண்ட். பெப்பர்மிண்ட் ஒரு…
உங்கள் ஷாம்பு வழக்கம் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சிறிய தவறுகள் உங்கள் முடி வளர்ச்சியை அமைதியாக தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் பயன்படுத்துவதைப் போலவே நீங்கள் எப்படி ஷாம்பு…
மாசசூசெட்ஸின் கில்லெட் ஸ்டேடியத்தில் ஜூலை 16 ஆம் தேதி கோல்ட் பிளே கச்சேரியின் வீடியோவுக்குப் பிறகு, தரவு இசைக்குழு நிறுவனத்தின் வானியலாளரின் முன்னாள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி…