அல்சைமர்ஸ் என்பது ஒரு முற்போக்கான நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறு ஆகும், இது முதன்மையாக நினைவகம், சிந்தனை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது, வயதானவர்களில் நிகழ்கிறது 65. டிமென்ஷியாவின் ஒரு…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
சரி, ஆர்வமுள்ள மனம் கொண்டவர்களுக்கு, நீங்கள் அதை எப்படிச் சொன்னீர்கள் என்பது மட்டுமல்ல – நீங்கள் சொன்னது, நீங்கள் ஏன் சொன்னீர்கள், அது ரகசியமாக என்ன அர்த்தம்.…
வாடகை வீட்டை அலங்கரிக்கவும் வாடகை குடியிருப்பை அலங்கரிப்பது மிகவும் தந்திரமானதாக இருக்கும். முதலாவதாக, நீங்கள் அங்கு நீண்ட நேரம் தங்கியிருக்க மாட்டீர்கள், எனவே அதிகமாக செலவழிக்க விரும்பவில்லை,…
ஜேம்ஸ் க்ளியர் எழுதிய ‘அணு பழக்கம்”அணு பழக்கம்’ என்பது சுய உதவி, உருமாற்றம், புதிய பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளை உருவாக்குதல் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு வரும்போது எல்லோரும் மேற்கோள்…
இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் கார்டிசோலின் அளவை உயர்த்துகிறது, ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. விவரிக்கப்படாத எடை அதிகரிப்பு, குறிப்பாக அடிவயிற்றைச் சுற்றி, போதுமான தூக்கம் இருந்தபோதிலும் நாள்பட்ட…
ஆப்டிகல் மாயை ஆளுமை சோதனைகள் வேடிக்கையான மற்றும் புதிரான சோதனைகள், அவை இந்த நாட்களில் சமூக ஊடகங்களில் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன. ஏன்? இவை ஒன்று அல்லது அதற்கு…
குடல் சுகாதார நிபுணர் டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி, பொதுவான படுக்கையறை பொருட்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்று எச்சரிக்கிறார். பழைய தலையணைகள் ஒவ்வாமைகளைக் குவித்து,…
ஒரு புதிய குழந்தை பிறந்த பிறகு புதிய தாய்மார்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு பற்றி எல்லோரும் பேசுகிறார்கள், ஆனால் புதிய தந்தையர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை யாரும் உண்மையில்…
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் பயன்படுத்தும் விஷயங்களை மறுசுழற்சி செய்யும் பழக்கம், ஏனெனில் இது சுற்றுச்சூழலில் கழிவுகளை குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் அவற்றை மேலும் செயல்முறைகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்.…
மாற்றியமைக்கப்பட்ட கோடு உணவு, வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏற்கனவே மருந்துகளில் இருப்பவர்களுக்கு கூட இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. ‘நீரிழிவு நோய்க்கான கோடு’ குறைந்த…