மாரடைப்பு வேலைநிறுத்தம் செய்யும்போது, அவை எச்சரிக்கையின்றி அரிதாகவே வருகின்றன. மனித உடல் கத்துவதற்கு முன்பு கிசுகிசுக்கிறது, நவீன மருத்துவம் எவ்வாறு கேட்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் மற்றும்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
பீட்ரூட் மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, ஊட்டச்சத்து பவர்ஹவுஸ்கள் இரண்டும் தனித்துவமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன. பீட்ரூட் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதிலும், இதய ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிப்பதிலும், நச்சுத்தன்மைக்கு உதவுவதிலும் சிறந்து…
காலையில் அல்லது இரவில் பொழிவது நல்லது என்பது குறித்த பழைய விவாதம் தொடர்ந்து கருத்தை வகுத்து வருகிறது, ஆனால் அறிவியலின் படி, பெரும்பாலான மக்கள் உணர்ந்ததை விட…
புகைப்படம்: @சைக்காலஜி லோவ் 100/ டிக்டோக் ஆப்டிகல் மாயை ஆளுமை சோதனைகள் இந்த நாட்களில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. மாற்றப்படாதவர்களுக்கு, இவை எளிய, வேடிக்கையான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய…
வீட்டு கோவிலில் அன்றாட வழிபாட்டாக இருந்தாலும், அல்லது விரிவான யாக்யா மற்றும் ஹவான்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், கலாவா ஒரு தலைமை பாதிரியார் அல்லது குடும்பத்தின் ஒரு மூத்த…
ஒரு மனம் உடைக்கும் சம்பவத்தில், தெலுங்கானாவில் இடைத்தரகர் துணைத் தேர்வுகளை அழிக்கத் தவறியதால் 3 மாணவர்கள் தற்கொலை செய்து கொண்டனர். 16-19 வயதுடைய மாணவர்கள், தோல்விக்குப் பிறகு…
உடனடியாக வாழ்க்கையை மிகவும் அமைதியாக உணரக்கூடிய பழக்கவழக்கங்கள்பெரும்பாலான மக்கள் வேகமான மற்றும் குழப்பமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள், அங்கு அமைதி ஒரு தொலைதூர கனவு போல் தெரிகிறது. நீங்களும்…
பலர் பெரும்பாலும் தங்கள் தூக்கத்தை புறக்கணிக்கிறார்கள், மோசமான இரவு நேர வழக்கத்தை கூட கொண்டிருக்கிறார்கள். இருப்பினும், தரமான தூக்கம் இருப்பது கூர்மையான மற்றும் அதிக கவனம் செலுத்தும்…
நீடித்த உட்கார்ந்து இனப்பெருக்க சிக்கல்களுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்படலாம் என்பதை மருத்துவ ஆராய்ச்சி எடுத்துக்காட்டுகிறது. ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும் கருவுறாமைக்கு பங்களிக்கும்.…
ஜூன் 21, வடக்கு அரைக்கோளத்தின் கோடைகால சங்கிராந்தி, ஒளி, ஆற்றல் மற்றும் சமநிலை ஆகியவற்றின் அர்த்தத்தின் காரணமாக சர்வதேச யோகா தினமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, ஒரு நாள் இரவும்…