சிலர் ஏன் கடுமையான அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளிலும் செழித்து வளர்கிறார்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு குறுகிய ஜாக் கூட பயப்படுகிறார்கள்? உங்கள் ஆளுமை…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கோர்ட்கெட் என்றும் அழைக்கப்படும் சீமை சுரைக்காய், அதன் லேசான சுவை, குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்காக விரும்பப்படும் ஒரு பிரபலமான கோடைகால காய்கறி. நார்ச்சத்து,…
பப்பாளி பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பாப்பேன் போன்ற செரிமான நொதிகளின் பணக்கார உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது,…
நாம் அனைவரும் நீண்ட காலம் வாழ விரும்புகிறோம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, அந்த காரணத்திற்காக, சுத்தமாக சாப்பிடுவது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, குப்பை உணவைக் குறைப்பது போன்ற பழக்கங்களை…
தீபிகா படுகோனின் மாபெரும் சொலிடர் வளையம் அளவு பற்றி இருந்தால், 2025 மணப்பெண்கள் அனைத்தும் வண்ணத்தைப் பற்றியது. வண்ண வைரங்கள் – ஷாம்பெயின், ப்ளஷ் பிங்க், கேனரி…
கடைசியாக ஆனால் நிச்சயமாக குறைந்தது அல்ல, வைட்டமின் சி இது ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பூஸ்டர் மட்டுமல்ல, இது முடி வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய வீரர்.…
இந்தியாவின் மிக உயர்ந்த நீர்வீழ்ச்சிகளில் ஒன்றான இது 1,020 அடி உயரமும், மிகச் சிறந்த அடுக்கு வீழ்ச்சியும் ஆகும், மேலும் இந்த வீழ்ச்சியின் பெயர் ‘பால் கடல்’…
அமயா எஸ்பினல் மற்றும் பிரையன் அரேலேஸ் ஆகியோர் விலகிச் சென்றிருக்கலாம் லவ் தீவு யுஎஸ்ஏ சீசன் 7 டிராபி, ஆனால் இது முதல் ரன்னர்-அப்கள், நிக்கோலாஸ் (என்ஐசி)…
மெனோபாஸ் அறிகுறிகள், ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள், மன அழுத்த காரணிகள் மற்றும் மருத்துவ நோய்கள் ஆகியவற்றின் காரணமாக, 45 வயதிற்குப் பிறகு தூக்கத்தின் தரம் கணிசமாக மோசமடைகிறது.…
கர்நாடகா-கோவா எல்லை என்பது ஆராயப்படாத ஒரு பகுதி, இது சில அதிர்ச்சியூட்டும், கன்னி கடற்கரைகளை ஆராயக் காத்திருக்கிறது. கர்நாடகாவின் மலைப்பாங்கான கடற்கரை தெற்கு கோவாவின் அமைதியான பச்சை…