மோசமான மூச்சு தருணங்களை அழிக்கக்கூடும், இது மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் பிற பழக்கவழக்கங்களிலிருந்து உருவாகிறது. நீரிழப்பு உமிழ்நீரைக் குறைக்கிறது, பாக்டீரியாவை வளர்க்கும், அதே நேரத்தில் சில…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
உடலில் புரதம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது தசைகளை உருவாக்குவது அல்லது ஜிம்-செல்வோருக்கு மொத்தமாக உதவுவது மட்டுமல்ல; இது தோல், முடி, நகங்கள், ஹார்மோன்கள், என்சைம்கள் மற்றும்…
பல்துறை நடுத்தர நீள ஹேர்கட் மூலம் உங்கள் தோற்றத்தைப் புதுப்பிக்கவும். மென்மையான அடுக்கு லாப்புகள் முதல் ஷாகி நடுத்தர நீள அடுக்குகள் வரை, பல்வேறு முக வடிவங்கள்…
சாதாரண சிறுநீர் தெளிவாக உள்ளது மற்றும் ஒளி முதல் அடர் மஞ்சள் வரை வண்ணம் உள்ளது. முதல் காலை சிறுநீர் பொதுவாக இருட்டாக இருப்பதால் அது குவிந்துள்ளது…
சதுர்மாஸ், அல்லது “நான்கு புனித மாதங்கள்” என்பது இந்து நாட்காட்டியில் ஆஷதா சுக்லா ஏகாதாஷி முதல் கார்த்திக் சுக்லா ஏகாதாஷி வரை ஒரு புனிதமான நேரம். இது…
மழைக்காலம் வாருங்கள், ஆழமான வறுத்த பக்கோடாக்கள், சாய் மற்றும் பரதர்களுக்கான பசி தீவிரமாகிறது. இந்த உணவுகளை நாங்கள் ரசிப்பதை நாங்கள் விரும்புகிறோம், இந்த கலோரி அடர்த்தியான சுவையான…
இது அரிதாகவே பேசப்படும் ஆனால் நம்பமுடியாத கண் திறக்கும். சில நபர்கள் வைட்டமின் டி ஏற்பி (வி.டி.ஆர்) மரபணுவில் மரபணு மாறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது இரத்த பரிசோதனையில்…
இது ஒரு முகம் முகமூடி அல்லது வார இறுதி பயணத்தைப் போல நாம் அடிக்கடி சுய பாதுகாப்பு பற்றி பேசுகிறோம், ஆனால் அதன் மையத்தில், சுய பாதுகாப்பு…
24 மணிநேரம் போதாது என்று எப்போதாவது உணர்ந்தீர்களா? இந்த உணர்வின் பின்னால் இரண்டு பெரிய காரணங்கள் தள்ளிப்போடுதல் மற்றும் பரிபூரணவாதம். “நான் காலக்கெடுவுக்கு முன்பே செய்வேன்” என்று…
தொற்றுநோய்களின் கடுமையான நாட்களில் இருந்து உலகம் நகர்ந்திருக்கலாம், ஆனால் வைரஸ் மேடையை விட்டு வெளியேறவில்லை. எக்ஸ்எஃப்ஜி என பெயரிடப்பட்ட ஒரு புதிய கோவ் -19 மாறுபாடு மற்றும்…