Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

இந்த கோடையில் உங்கள் வீட்டிலிருந்து பல்லிகளை அகற்றுவதற்கான பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, உணவு,…

5 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஒருவரின் வளர்சிதை மாற்ற வயது உயிரியல் வயதை விட பழையது (அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது)

சான் பிரான்சிஸ்கோவில் நடந்த எண்டோகிரைன் சொசைட்டியின் வருடாந்திர கூட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில் ஒரு திடுக்கிடும் போக்கை வெளிப்படுத்தியுள்ளது: உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய புற்றுநோய் இறப்புகள்…

ஆளிவிதை சிறியதாக இருக்கலாம், ஆனால் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்போது அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்…

செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் தங்கள் ஊட்டங்களையும், சிவப்பு கம்பளங்களையும் பத்திரிகை தருணங்களாக மாற்றுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, கேரி பிராட்ஷா இருந்தார். அசல் தெரு பாணி நட்சத்திரம். நியூயார்க்…

கல்லீரல் நோய்கள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன, கல்லீரல் புற்றுநோய் வழக்குகளில் குறிப்பிடத்தக்க உயர்வு உள்ளது. கல்லீரலின் முக்கிய செயல்பாடுகள், நச்சுத்தன்மை மற்றும் செரிமானம் உள்ளிட்டவை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு…

இளைஞர்களிடையே குடல் புற்றுநோய் குடல் புற்றுநோய் நீண்ட காலமாக வயதானவர்களின் நோயாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக, மருத்துவர்கள் ஒரு சிக்கலான மாற்றத்தைக் கண்டனர். 50…

தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம், குறிப்பாக விரைவாக நகரும் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, இதய பிரச்சினைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம். இந்த நேரத்தில் உங்கள் மூளைக்கு இதயம் போதுமான…

ஒரு நாளில் நீங்கள் எத்தனை முறை செல்ல வேண்டும்? பதில் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும் நம் அனைவருக்கும் எங்கள் தாளங்கள் உள்ளன, சிலர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை…

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த முட்டைகள், கொழுப்பின் உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பதை ஜெஸ்ஸி அஞ்சாஸ்பே தெளிவுபடுத்துகிறார். சிறிய, அடர்த்தியான எல்.டி.எல் துகள்கள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு…