சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு வலிமிகுந்த கொப்புளங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக மட்டுமே ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகளை நழுவ விட அல்லது தோட்டத்தில் நேரத்தை செலவிடுவதை விட மோசமான ஒன்றும்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
ஆரோக்கியமான கல்லீரலை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு அவசியம், ஏனெனில் இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதிலும், வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நவீன வாழ்க்கை…
மூலிகை தேநீர் இயற்கை ஆரோக்கியத்திற்கான பிரபலமான தேர்வாக மாறி வருகிறது, இஞ்சி தேநீர் மற்றும் துளசி தேநீர் ஆகியவை முன்னிலை வகிக்கின்றன. இரண்டுமே பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்ட…
மாதத்தின் அந்த நேரம் எப்போதுமே ஒரே மாதிரியான விவாதத்தைத் தூண்டுகிறது: பட்டைகள் அல்லது டம்பான்கள்? சிலர் பேட்களின் வசதியான, வம்பு இல்லாத ஆறுதலால் சத்தியம் செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள்…
குடல் புற்றுநோய், அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்பது ஒரு பெரிய உலகளாவிய சுகாதார அக்கறை, ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆயிரக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்…
சுஹானா கான் தனது சகோதரர் ஆரியின் இயக்குனரின் அறிமுகத்தில் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தை வெளிப்படுத்தினார், இது ஒரு டோல்ஸ் & கபானா குழுமத்தைக் காட்டியது, இது பெண்மை…
மழைக்காலம் மழை மற்றும் பசுமையான பசுமையுடன் தோட்டங்களை புதுப்பிக்கிறது, ஆனால் இது பாம்புகள், பல்லிகள் மற்றும் கெக்கோஸ் போன்ற தேவையற்ற ஊர்வனவற்றையும் ஈர்க்கிறது. இந்த குளிர்ந்த இரத்தம்…
வழுக்கை திட்டுகள் சரியான எண்ணெய் மற்றும் கவனிப்புடன் உலகின் முடிவு அல்ல, நீங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் உருவாக்கலாம், இருப்பினும் இது தனிப்பட்ட உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.
கவலை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் நிலையான கவலை, அமைதியின்மை அல்லது விரைவான இதய துடிப்பு போன்ற உடல் அறிகுறிகள் எனக் காட்டுகிறது.…
ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி அல்லது இனிப்பு பசி நிர்வகிக்கும் போது, தேதிகள் மற்றும் அத்திப்பழங்கள் போன்ற உலர்ந்த பழங்கள் பெரும்பாலும் சத்தான விருப்பங்களாகக் கருதப்படுகின்றன. இரண்டும் இயற்கையாகவே இனிப்பு…