சரியான ஊட்டச்சத்து முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான உங்கள் முதல் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். முடி நேசிக்கும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் புரதங்களால் நிரம்பிய ஒரு சீரான உணவு நுண்ணறைகளை…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
95 வயதில், ஒமாஹாவின் ஆரக்கிள் என்று அழைக்கப்படும் புகழ்பெற்ற முதலீட்டாளரான வாரன் பபெட், வயதான மற்றும் நீண்ட ஆயுளைப் பற்றிய வழக்கமான ஞானத்தை தொடர்ந்து சவால் செய்கிறார்.…
மற்றவர்களுக்கு, ஒரு கப் காலை காபி ஒரு முழுமையான தேவை. ஆனால் காஃபின் காலை டோஸ் மருந்துக்கு எதிராக திரைக்குப் பின்னால் இயங்கினால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சொல்லுங்கள்?…
இறந்த அன்புக்குரியவர்களின் கனவுகள் நம்மிடம் உள்ள மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட அனுபவங்களில் ஒன்றாகும், ஆறுதல், ஏக்கம், குழப்பம் அல்லது துக்கம் போன்ற உணர்வுகளைத் தூண்டுகின்றன. சிலர் இந்த கனவுகளை…
நவீன வாழ்க்கை முறைகள், நீடித்த உட்கார்ந்து, உடற்பயிற்சியின் பற்றாக்குறை மற்றும் மோசமான தோரணை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இளைய பெரியவர்களிடையே கூட நாள்பட்ட முழங்கால் வலி அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன.…
இருதயக் கைது பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, நிலை எப்போதும் இதயத்திலிருந்து உருவாகிறது. இதய நோய் அல்லது தாக்குதலில், இதய தமனிகள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற வைப்புகளால்…
காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் மற்றும் சோலியஸை உள்ளடக்கிய கன்று தசைகள் பெரும்பாலும் உடலின் “இரண்டாவது இதயம்” என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிப்பதில் அவற்றின் முக்கிய பங்கு. ஒவ்வொரு…
எடை இழப்பு அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக உங்கள் காலண்டர் நிரம்பியதும் நேரம் முடிந்ததும். ஆனால் ஒரு தாய் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் செல்வாக்கு செலுத்தும் யமினி அகர்வாலுக்கு, ஜிம்மிற்குள்…
“நாங்கள் ஏன் உங்களை வேலைக்கு அமர்த்த வேண்டும்?” எந்தவொரு வேலை நேர்காணலிலும் பரவலாக கேட்கப்படும் மற்றும் மிகவும் சவாலான கேள்விகளில் ஒன்றாகும். இது நேரடியானதாகத் தோன்றினாலும், பல…
புதிய கண்டுபிடிப்புகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் சாத்தியமான பயன்பாட்டிற்காக டேன்டேலியன் ரூட் சாற்றை (டி.ஆர்.இ) கவனித்துள்ளன. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்கு நன்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ள…