மலச்சிக்கல் பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய பிரச்சினையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி இது இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று கூறுகிறது. இங்கிலாந்தில் 400,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களைப் பற்றிய…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
இப்போது உலகில் வேகமாக பரவுகின்ற 5 நோய்கள்5 ஆபத்தான நோய்கள் உலகம் முழுவதும் வேகமாக பரவுகின்றனகோவிட் மட்டுமல்ல: இந்த 5 நோய்கள் 2025 இல் அமைதியாக உயர்ந்து…
உங்கள் மையத்தை வலுப்படுத்தவும், தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கவும் படகு போஸ் சிறந்தது. இந்த போஸில், உங்கள் கால்களையும் மேல் உடலையும் தூக்கி, படகு போன்ற “வி” வடிவத்தை…
வரவு: இன்ஸ்டாகிராம்/கிரிக்மோர் “ஒரு உண்மையான நண்பர் எல்லா ஆசீர்வாதங்களிலும் மிகப் பெரியவர்.” பிரான்சுவா டி லா ரோச்செஃபூபால்ட். இந்த மேற்கோள் விராட் கோஹ்லி மற்றும் ரோஹித் சர்மாவின்…
உங்கள் அறிவாற்றல் திறன்களை சோதிக்க, உங்கள் விமர்சன சிந்தனை மற்றும் தர்க்கரீதியான பகுத்தறிவின் எல்லைகளைத் தள்ளும். இது ஒரு உயர் மட்ட நுண்ணறிவு மட்டுமல்ல, பரிதாபகர்களை விரைவாக…
உங்கள் உணவில் கருப்பு தேநீர், பெர்ரி, சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள்களை இணைப்பது ஆரோக்கியமான வயதானவர்களுக்கு கணிசமாக பங்களிக்கும் என்பதை சமீபத்திய ஆய்வில் வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த ஃபிளாவனாய்டு…
நெஞ்செரிச்சல் என்பது உங்கள் மார்பகத்தின் பின்னால் மார்பில் எரியும் வலி. தொண்டை (அமில ரிஃப்ளக்ஸ்) நோக்கி பயணிக்கும் வயிற்று அமிலத்தால் வலி ஏற்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, குறிப்பாக…
ரேகா வெறுமனே ஒரு பெயரை விட அதிகம்; அவர் நேர்த்தியான மற்றும் ஆடம்பரத்தின் நித்திய சின்னம் மற்றும் ஒரு வாழ்க்கை புராணக்கதை. கஞ்சிவரம் புடவைகள் மீதான அவரது…
உண்மை சங்கடமாக இருக்கும், ஆனால் அவை வளர்ச்சிக்கு அவசியம். கடினமான விஷயங்களை எங்களுக்கு நேரடியாக கற்பிக்காத ஒரு வழி வாழ்க்கைக்கு உள்ளது. சில மாற்றங்களை ஆரம்பத்தில் ஏற்றுக்கொள்வது…
என்ன வாழ்க்கை செயல்?ஜார்ஜியாவின் கருக்கலைப்புச் சட்டமான வாழ்க்கைச் சட்டம், கருவின் இதய செயல்பாடு அடையாளம் காணப்பட்டவுடன் கருக்கலைப்பு செய்கிறது, பொதுவாக ஆறு வார கர்ப்பகாலத்தில். செப்டம்பர் 2024…