அரிப்பு தோலின் இருப்பு மற்றொரு சிறுநீரக நோய் அறிகுறியைக் குறிக்கிறது. இரத்தத்தில் கழிவுப்பொருட்களை உருவாக்குவது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் சிறுநீரக வடிகட்டுதல் செயல்பாடுகள் பலவீனமடைகின்றன, இது இந்த நிலைக்கு…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கவலைக் கோளாறுகள் இன்னும் காணப்பட்ட மனநல கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். ஏற்கனவே 2019 ஆம் ஆண்டில், இது 301 மில்லியன் நபர்களை பாதித்துள்ளது, அல்லது அதற்கான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தும்…
சமூக திறன் என்பது ஒன்றிணைந்து செயல்படுவதற்கும், கேட்பதற்கும், சமரசம் செய்வதற்கும், மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் திறன், இது EQ க்கு ஒருங்கிணைந்ததாகும். உங்கள் பிள்ளைக்கு அவர்களின் சகாக்கள், நெருங்கிய…
நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வேண்டுமா? உங்கள் தினசரி நடைப்பயணத்தின் வேகம் முக்கியமானது என்பதை ஒரு புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் தடுப்பு மருத்துவத்தின் ஆராய்ச்சி,…
இணையத்தில் எல்லையற்ற பயிற்சி ஆட்சிகள் உள்ளன, அவை உடல் எடையை குறைக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன. ஆனால் அவர்களில் யாரும் வேலை செய்யவில்லை என்று நாங்கள் உங்களுக்குச்…
சமீபத்தில் உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் வைட்டமின் டி குறைவாக இருக்கலாம், மேலும் அறிகுறிகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட ஸ்னீக்கியர் ஆக இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று நிலையான…
வீங்கிய கணுக்கால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை இதய செயலிழப்பின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம், இதயத்தால் இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்ய முடியாத ஒரு நிலை.…
பற்களை லேசாகத் தட்டுவது, வாய்வழி ஆரோக்கியம் மற்றும் தோல் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இரண்டையும் குறிப்பாக காலை நடைமுறைகளில் செய்யும்போது உதவுகிறது. நச்சுப் பொருட்களை அகற்றும் அதே வேளையில்,…
தேதி விதை காபி என்பது பாரம்பரிய காபியின் முறையீட்டுடன் தேதிகளின் நன்மைகளை இணைக்கும் ஒரு அதிகரித்து வரும் சுகாதார போக்கு. வறுத்த மற்றும் தரை தேதி விதைகளிலிருந்து…
ஹார்வர்ட் தி சான் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் நிறுவனத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், பிரெஞ்சு பொரியல்களை அடிக்கடி உட்கொள்வது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் 20% அதிகரித்த…