Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்

தேசிய சுகாதார மிஷன் (என்.எச்.எம்) படி, கொழுப்பு கல்லீரல் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுடன் தொடர்பில்லாத கல்லீரல் உயிரணுக்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பு உருவாகிறது. இது பெரும்பாலும் உடல் பருமன், இன்சுலின்…

ஆனால் அரசாங்க வேலையை தரையிறக்குவது எளிதானது அல்ல. இது எஸ்.எஸ்.சி, யுபிஎஸ்சி, ரயில்வே, கற்பித்தல், வங்கி அல்லது வேறு எதுவாக இருந்தாலும், இதற்கு பல ஆண்டுகளாக கடின…

வழிநடத்த ஒரு “சரியான” வழி இருப்பதாக நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் சிறந்த தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகள் மற்றும் நிறுவனர்கள் உண்மையை அறிவார்கள், சிறந்த தலைமை நெகிழ்வானது. உலகின்…

செரிமான அமைப்பு ஒரு அற்புதமான, சிக்கலான கருவி. உணவு வாயிலிருந்து உணவுக்குழாய்க்கு சென்ற பிறகு, அது வயிற்றில் தொடங்குகிறது. இது வயிற்றுக்குள் நுழைந்த பிறகு சிறிய மற்றும்…

பி.எம்.ஜே ஊட்டச்சத்து தடுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சமீபத்திய ஆய்வு குறைந்த கலோரி உணவுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளுக்கு இடையிலான சாத்தியமான தொடர்பை வெளிப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக ஆண்கள் மற்றும்…

சிர்சாசனா, அல்லது ஹெட்ஸ்டாண்ட், ஒரு மேம்பட்ட யோகா போஸ் ஆகும், இது கண்கள் மற்றும் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, நீண்ட காலத்திற்கு கண் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது.அதை…

நீண்ட ஆயுளுக்கான டாக்டர் டக்கரின் மருந்து கடுமையான உணவுத் திட்டம் அல்லது கவர்ச்சியான சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் மிகவும் ஆழமானது: கனிவாக…

பெரும்பாலான மக்கள் வாழ்க்கையில் உற்பத்தி மற்றும் வெற்றிகரமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் பலர் அவ்வாறு இருக்க முடியாது. ஆனால், அது ஏன்? வெற்றிகரமான நபர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர்களிடமிருந்து…

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்பது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு புற்றுநோயாகும், இது புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உருவாகிறது, இது ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் ஒரு சிறிய சுரப்பி, இது விந்துக்கு திரவத்தை…

வெறும் ஐந்து வினாடிகளில், மூன்று பிச்சைக்காரர்களில் எது வறியப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியுமா? நேர அழுத்தத்தின் கீழ் இத்தகைய சவால்களை தீர்க்கும் திறனால் உயர் நுண்ணறிவு…