உண்மை சங்கடமாக இருக்கும், ஆனால் அவை வளர்ச்சிக்கு அவசியம். கடினமான விஷயங்களை எங்களுக்கு நேரடியாக கற்பிக்காத ஒரு வழி வாழ்க்கைக்கு உள்ளது. சில மாற்றங்களை ஆரம்பத்தில் ஏற்றுக்கொள்வது…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
என்ன வாழ்க்கை செயல்?ஜார்ஜியாவின் கருக்கலைப்புச் சட்டமான வாழ்க்கைச் சட்டம், கருவின் இதய செயல்பாடு அடையாளம் காணப்பட்டவுடன் கருக்கலைப்பு செய்கிறது, பொதுவாக ஆறு வார கர்ப்பகாலத்தில். செப்டம்பர் 2024…
பி.டி.எஸ், டி.எக்ஸ்.டி, பதினேழு, மற்றும் லு செராபிம் போன்ற உலகளாவிய செயல்களுக்குப் பின்னால் உள்ள அதிகார மையமான ஹைபே இந்தியாவில் ஒரு அலுவலகத்தை அமைக்க திட்டமிட்டுள்ளதாக இந்திய…
உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் உங்கள் நுரையீரலை வலுப்படுத்த ஐந்து முறைகளை அறிவுறுத்துகிறார், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார். இந்த முறைகளில் உங்கள் வழக்கத்தில் அதிகபட்ச இதய…
நீங்கள் திடீரென்று லேசாக ஒருவரைத் தொட்டு, திடீரென்று லேசான மின்சார அதிர்ச்சியைப் பெறுவீர்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அதிர்ச்சி வேதனையானது அல்ல, ஆனால் அந்த நபரிடமிருந்து…
அதிர்ச்சியூட்டும் வளர்ச்சியில், அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) கடுமையான பாதுகாப்பு கவலைகள் காரணமாக கிட்டத்தட்ட 76,000 கண் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை அவசர நினைவுகூர்ந்தது. இது…
இயற்கையாகவே கெட்ட கொழுப்பை (எல்.டி.எல்) குறைக்க பெர்ரி சிறந்தது. இந்த சிறிய, வண்ணமயமான பழங்கள் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பாலிபினால்களால் நிரம்பியுள்ளன – இவை அனைத்தும்…
ஓக்லஹோமா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் FGF21 ஹார்மோன் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை மாற்றியமைக்க முடியும் என்று கண்டறிந்தனர். கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த ஹார்மோன் மூளையை சமிக்ஞை செய்கிறது. இது…
உங்கள் மூளையை கவனித்துக்கொள்வது ஜிம்மில் அடிப்பது அல்லது சுத்தமாக சாப்பிடுவது போலவே முக்கியமானது. உங்கள் மூளை உங்கள் கட்டளை மையம், அது தினசரி கவனிப்புக்கும் கவனத்திற்கும் தகுதியானது!…
லக்கி கேர்ள் சிண்ட்ரோம் உங்களை கூடுதல் முயற்சிகளைச் செய்யவோ, பணம் செலவழிக்கவோ அல்லது ஏதாவது கற்றுக்கொள்ளவோ செய்யாது. உங்களைப் பற்றியும், உங்கள் வாழ்க்கை, நீங்கள் விரும்பும் வாய்ப்புகள்…