நீரிழிவு அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உள்ளவர்களுக்கு, இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் பெறுவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படியாகும். நீரிழிவு ஒரு நாள்பட்ட நிலை என்பதால்,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
மேட்டல் வளைவு, சிறிய மற்றும் உயரமான உடல் வகைகளை அறிமுகப்படுத்தியபோது, இது பார்பியின் நம்பத்தகாத விகிதாச்சாரத்தில் பல தசாப்தங்களாக விமர்சனங்களை முடித்தது, அழகின் வரையறையை விரிவுபடுத்தியது.நீரிழிவு நோயால்…
இது ஒரு ஒளியியல் மாயை, இது உங்கள் கண்களை தவறாக வழிநடத்துவதையும், உங்கள் மூளைக்கு சவால் விடுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் அதை முதன்முறையாகப் பார்க்கும்போது, படம்…
கார்டியோ இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது, அது போதும். கார்டியோ மட்டும் தசை வெகுஜனத்தை பாதுகாக்காது; அதற்கு எதிர்ப்பும் தேவை.படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது ஏற்கனவே சிறந்தது, ஆனால் எதையாவது சுமந்து…
முதலில் இது வேடிக்கையானதாகவோ அல்லது அசாதாரணமாகவோ தோன்றினாலும், பின்னோக்கி நடப்பது உண்மையில் சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். புதிரானது,…
பருவமழை மழை பெரும்பாலும் நீர் மாசுபாடு மற்றும் அதிகரித்த நுண்ணுயிர் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, இது நீர்வாழ் சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளை கணிசமாக பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, மீன்கள் அவற்றின்…
95 வயதில், சாலி ஃப்ரோலிச் வாழ்நாள் முழுவதும் கதைகள், சாதனைகள் மற்றும் ஞானத்தை உள்ளடக்குகிறார். 1950 ஆம் ஆண்டில் நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள மேசி டிபார்ட்மென்ட் ஸ்டோரில்…
மீன்கள் நிபுணர்கள் மட்டுமே கையாள வேண்டும்வீட்டு மீன்வளத்தைத் தொடங்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? இது ஒரு அற்புதமான மற்றும் பலனளிக்கும் அனுபவமாக இருந்தாலும், எல்லா மீன்களும் தொடக்க நட்பு அல்ல.…
இங்கே விஷயம் ,, அவர்கள் இருவரும் உதவுகிறார்கள், ஆனால் வெவ்வேறு வழிகளில்.அம்லா பயிற்சியாளரைப் போன்றவர், உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாகவும், அடர்த்தியாகவும், குறைவாகவும் வீழ்த்த திரைக்குப் பின்னால் வேலை…
மில்லினியல்கள் வளர்க்கப்பட்ட விதத்தில் இருந்து வெகு தொலைவில், இன்றைய குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் ஒரு தட்டில் வைத்திருக்கிறார்கள். மிகவும் உயரடுக்கு பள்ளிகளிலிருந்து, மிகவும் விலையுயர்ந்த கேஜெட்டுகள் மற்றும் சமீபத்திய…