நீங்கள் கால்சியம் மாத்திரைகளை தோராயமாகத் தூண்டினால், உங்கள் காலை காலை உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு பிந்தைய இரவு உணவு மூலம்-நீங்கள் அனைத்தையும் தவறாகச் செய்யலாம். “உங்கள்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
இப்போது, உடற்பயிற்சி என்பது நம் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, நம் மூளைக்கும் நல்லது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உடற்பயிற்சி, அறியப்பட்டபடி, உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கும், பதட்டத்தை வளைக்கிற,…
காற்று சுழற்சி மற்றும் சிக்கிய ஈரப்பதம் காரணமாக மற்ற இனங்களை விட நெகிழ் காதுகள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைகளைக் கொண்ட நாய்கள் காது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக…
ஃபெர்கி என்றும் அழைக்கப்படும் இளவரசர் ஆண்ட்ரூ மற்றும் சாரா பெர்குசன் ஆகியோர் 1986 இல் ஒரு விசித்திரக் ராயல் திருமணத்தில் திருமணம் செய்து கொண்டனர். இருப்பினும், அவர்களது…
எளிமையான சொற்களில், வெளிப்பாடு என்பது கலை மற்றும் திறமை, மக்கள் தங்கள் எண்ணங்கள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் ஆற்றலை ஒரு குறிப்பிட்ட குறிக்கோள் மற்றும் கனவில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்,…
இது சுகாதார நலன்களின் அதிகார மையமாகக் கூறப்பட்டாலும், இந்த பொதுவான சமையல் எண்ணெய் கலப்படத்தை இழக்கவில்லை, மேலும் கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. எப்படி…
நடைபயிற்சி நேரடியாக எடை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறதா இல்லையா என்பது விவாதத்திற்குரியது என்றாலும், நடைபயிற்சி எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பது விவாதத்திற்குரியது அல்ல. கலோரிகளை எரிப்பதில் இருந்து, உங்கள்…
ஒடிசாவின் ஜகாட்சிங்பூர் மாவட்டத்தில் ஒரு பெரிய உணவு கலப்படம் ஒடுக்குமுறை ஒரு பெரிய அளவிலான போலி பால் உற்பத்தி மோசடியை அம்பலப்படுத்தியது. இயற்கையான பாலுடன் கலக்க விரும்பிய…
ஆப்டிகல் மாயைகள் நம் மூளையை உடற்பயிற்சி செய்கின்றன, மேலும் அவை நமது உள்ளார்ந்த ஆளுமை மற்றும் மறைக்கப்பட்ட பண்புகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும். ஒரு ஆப்டிகல் மாயை…
நீங்கள் 30 வயது வரம்பை எட்டும்போது, ட்ரெடினோயின், ரெட்டினால்டிஹைட் மற்றும் ரெட்டினோல் போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள், அவை தங்க தரமான வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள்.…