நீங்கள் காபியால் அவர்களின் அன்றாட மகிழ்ச்சியின் அளவாக சத்தியம் செய்கிறீர்களா, பின்னர் நீங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்டு படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் உலகெங்கிலும் மிகவும் நேசித்த இரண்டு வகை காபிகளில்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
அல்சைமர் மற்றும் வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் அதிகரித்து வரும் அலைகளுடன் உலகம் தொடர்ந்து புரிந்துகொண்டு வருவதால், இந்த ஆரம்ப அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடிய அன்றாட…
நாங்கள் அனைவரும் அதை உணர்ந்தோம் – நீங்கள் புதியவரை சந்திக்கும் போது அந்த தீப்பொறி. அவர்கள் சிரிக்கிறார்கள், சரியான விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள், திடீரென்று, நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி…
ஒவ்வொரு பெற்றோரின் வாழ்க்கையில் ஒரு நேரம் வருகிறது, அவர்கள் தங்கள் குழந்தையை உலகத்தை சமாளிக்க தயார் செய்ய வேண்டியிருக்கும். பொறுப்பு மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் ஒரு குழந்தைக்கு உலகை…
இரைப்பை குடல் மருத்துவரான டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி, குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த குறிப்பிட்ட உணவுகளை இணைக்க பரிந்துரைக்கிறார். பயறு, கெஃபிர், சியா…
நீரிழிவு நோயிலிருந்து வெளியேற 5 உதவிக்குறிப்புகள்
நடைபயிற்சி, தினசரி 5,000 படிகளுக்கும் குறைவானது, இறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, அதிக படிநிலைகள் மற்றும் தீவிரத்தில் அதிக நன்மைகள் உள்ளன. இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தினசரி நடைமுறைகளில்…
நீடித்த உட்கார்ந்த நடத்தை, வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் கூட, மூளை சுருக்கம் மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் அபாயத்தை உயர்த்துகிறது, குறிப்பாக வயதானவர்களில். ஏழு ஆண்டுகளில் பங்கேற்பாளர்களைக் கண்காணிக்கும் இந்த…
நடைபயிற்சி வேகத்தில் ஒரு எளிய மாற்றம் ஆரோக்கியமான வயதானவற்றின் திறவுகோலைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். சிகாகோ மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தின் புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, சற்று வேகமாக நடந்து செல்லும் வயதான…
ஒவ்வொரு குழந்தையும் மகிழ்ச்சியாக உணர விரும்புகிறார்கள், குறிப்பாக வளர்ந்து வரும் ஆண்டுகளில் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள். பெற்றோர்கள், சகாக்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த திறன்…