வெறும் வயிற்றில் பப்பாளி சாப்பிடுவது போக்குகளைப் பின்பற்றுவது அல்ல -இது உடல் உண்மையிலேயே அந்த நாளைத் தொடங்க வேண்டியதை மீண்டும் இணைப்பது பற்றியது. இது ஒரு எளிய,…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
நம்மில் பலர் மற்றவர்களை விட அதிகமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறோம், ஆனால் விஷயத்தின் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு பங்கைக்…
சிறந்த பெற்றோருக்குரிய ஆலோசனையுடன் 5 காலமற்ற புத்தகங்கள்
டாக்டர் ஏபிஜே அப்துல் கலாம் மேற்கோள்கள்ஏவுகணை மனிதனின் வார்த்தைகள், டாக்டர் ஏபிஜே அப்துல் கலாம், ஞானத்தின் புதையல் மார்பு. இந்தியாவின் முன்னாள் ஜனாதிபதி ஒரு புத்திசாலித்தனமான விஞ்ஞானி…
பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மெக்னீசியம் அவசியம், மேலும் மெக்னீசியம் எண்ணெய் மற்றும் மாத்திரைகள் போன்ற கூடுதல் மூலம் குறைபாடுகளை தீர்க்க முடியும். மெக்னீசியம் எண்ணெய், மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது,…
இந்த பழக்கவழக்கங்கள் சக்திவாய்ந்தவை என்றாலும், நிலைத்தன்மையுடனும் விழிப்புணர்வுடனும் ஜோடியாக இருக்கும்போது அவை சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. எந்தவொரு பழக்கமும் ஒரு மாய மாத்திரையைப் போல செயல்படாது – ஆனால்…
வைட்டமின் பி, ஃபிளாவனாய்டுகள் அல்லது பயோஃப்ளவனாய்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. காய்கறிகள், ஆழமான வண்ண பழங்கள் மற்றும் கோகோ போன்ற தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் மஞ்சள்…
பட வரவு: கெட்டி படங்கள் பில் கேட்ஸ் மற்றும் அவரது முன்னாள் மனைவி மெலிண்டா கேட்ஸ் ஆகியோர் சேர்ந்து 2000 ஆம் ஆண்டில் கேட்ஸ் அறக்கட்டளையை நிறுவினர்.…
ஃபங்டூத்அரிதாகவே காணப்படும் மற்றொரு ஆழமான கடல் உயிரினம் ஃபங்டூத் ஆகும். பெயரில் தெளிவாகத் தெரிகிறது, அதன் பற்கள் மங்கைகள் போன்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, நீண்ட மற்றும் நேர்த்தியானவை, அவற்றின்…
ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மற்றொரு கோடைகால மலர் நன்றாகப் பரவுகிறது, அழகான நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கோடை சூரியனைக் கொடுக்காதது ஒளி வண்ண…