மேலும் முழு தாவர உணவுகளையும் உட்கொள்வது ஒருவருக்கு எதிராக மட்டுமல்ல, பிற்கால வாழ்க்கையில் பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கும் பாதுகாப்பை வழங்கும். காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள், முழு…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
கணேஷ் சதுர்த்தி கொண்டாட்டங்கள் சின்னமான மோடக் இல்லாமல் முழுமையடையாது, இது கணேஷாவால் பிரபலமாக விரும்பப்பட்ட பாரம்பரிய இனிப்பு பாலாடை. இந்தியா முழுவதும் பரவலாக அனுபவிக்கும், மோடாக்ஸ் ஒரு…
உங்கள் நாயை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்போது, எதுவும் சுத்தமாகவும், புதிய தண்ணீரையும் துடிக்காது. செரிமானம் மற்றும் சுழற்சி முதல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துதல் வரை அவர்களின் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு…
தனது சேலை நேர்த்திக்காக கொண்டாடப்பட்ட சோனாலி பெண்ட்ரே, கணேஷ் சதுர்த்தியின் போது மீண்டும் வசீகரிக்கப்பட்டார். அனாவிலாவிலிருந்து ஒரு கையால் கைத்தறி செஹர் பீச் சேலை அலங்கரித்தார், இதில்…
இப்போது, விஞ்ஞானிகள், சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்றும் யோகா பயிற்சியாளர்கள் அனைவரும் ஒரே விஷயத்தை ஒப்புக் கொண்டுள்ளனர், அது தினசரி நடை. 30 நிமிடங்கள் அல்லது 10 பரவாயில்லை,…
சிறந்த இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் சீரான கொழுப்புக்கான ரகசியம் ஏற்கனவே உங்கள் சமையலறையில் இருந்தால் என்ன செய்வது? அக்ரூட் பருப்புகள், பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டவை, இருதய ஆரோக்கியத்தைப்…
பழமையான ரொட்டி மற்றும் பிளாஸ்டிக் கழிவுகளின் குவியல்களால் சோர்வாக இருக்கிறதா? கிராண்டே டூராடோஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், பாரம்பரிய பிளாஸ்டிக் மறைப்புகள் மற்றும் பைகள் ஈரப்பதத்தை சிக்க…
ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் சீரான கொழுப்பின் அளவை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு அவசியம், மேலும் உங்கள் அன்றாட உணவில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளை இணைப்பது இதை அடைவதற்கான…
ஒரு பொதுவான சமையலறை மூலப்பொருள், கிராம்பு ஒரு சுவையான மூலப்பொருளை விட அதிகமாக பயன்படுத்தப்படலாம். கிராம்பு இயற்கை மருத்துவ மற்றும் சிகிச்சை பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக…
கிள la கோமா, பெரும்பாலும் “பார்வையின் அமைதியான திருடன்” என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கண் நிலைமைகளின் ஒரு குழு, இது பார்வை நரம்பை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால்…