பலர் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஆனால் மூளை ஆரோக்கியமும் முக்கியமானது. தூக்கமின்மை அறிவாற்றல் திறன்களை பாதிக்கிறது. நீடித்த உட்கார்ந்து மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. நினைவகம்…
Browsing: லைஃப்ஸ்டைல்
மஞ்சள், அல்லது நல்ல பழைய ஹால்டி, இந்திய உணவு வகைகளில் பிரதானமாக உள்ளது, மேலும் எந்தவொரு உணவிற்கும் வண்ணத்தை வழங்குவதை விட அதிகமாக செய்கிறது – இது…
சமந்தா ரூத் பிரபு மற்றும் திரைப்படத் தயாரிப்பாளர் ராஜ் நிடிமோரு ஆகியோர் பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒன்றாகக் காணப்பட்டதிலிருந்து, இரட்டையர் டேட்டிங் வதந்திகள் பரவியுள்ளன. மிக சமீபத்தில், நடிகை…
இந்த நாட்களில் ரசாயன கசிவுகள் மிகவும் அசாதாரணமாகிவிட்டன, ஆனால் அவ்வப்போது நிகழ்வுகளை நாங்கள் இன்னும் கேள்விப்படுகிறோம், அங்கு ஒரு கசிவு அந்த பகுதியில் வசிக்கும் மக்களுக்கு கடுமையான…
நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு தொலைபேசியைப் பார்ப்பது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் இயற்கையான வளைவை மாற்றுகிறது. பொதுவாக, கழுத்தில் ஒரு மென்மையான உள் வளைவு உள்ளது, இது தலையின்…
கேன்ஸ் 2025 இல் உள்ள செங்கடல் திரைப்பட அறக்கட்டளையின் ஒரு பகுதியான சினிமா காலாவில் உள்ள பெண்கள் மீது ஜாக்குலின் பெர்னாண்டஸ் சிவப்பு கம்பளத்தின் மீது திகைத்துப்…
ரோஹித் பாலின் அகால மரணத்தைத் தொடர்ந்து, லலிட் தெஹ்லான் வழங்கியதாகக் கூறப்படும் ஒரு சர்ச்சை வெடித்தது. விருப்பத்தின் நம்பகத்தன்மை குறித்து சந்தேகங்கள் எழுந்தன, கையெழுத்து பகுப்பாய்வு மோசடி…
வைட்டமின் டி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, சூரிய ஒளி குறைவாக இருக்கும்போது உணவு மூலம் பெறக்கூடியது. சால்மன் போன்ற கொழுப்பு மீன்கள்…
நீடித்த உட்கார்ந்து இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவை உயர்த்துகிறது, நீரிழிவு மற்றும் இருதய பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஒரு எளிய தீர்வு ’20 உட்கார்ந்த-நடைபயிற்சி விதிக்கு…
இது சீன் “டிடி” காம்ப்ஸின் மரபு மட்டுமல்ல, இது மொகலின் முழு கட்டுக்கதையும் தான். 55 வயதான மியூசிக் டைட்டன், ஒரு காலத்தில் ஹிப்-ஹாப் வட்டங்களில் தீண்டத்தகாதவர்,…